Fizioterapie pt dureri de sân în timpul sarcinii poate ajuta la ameliorarea suferinței celor afectați, poate întări încrederea în sine în tratarea simptomelor și permite o sarcină relaxată. De la sân durere de obicei se dezvoltă ca urmare a modificărilor hormonale și a creșterii sânilor, există diferite opțiuni pe care un fizioterapeut le poate folosi pentru a ameliora durerea celor afectați. Acestea includ aplicații reci, comprese speciale și, în anumite circumstanțe, căldură, precum și masaje ușoare ale sânilor, care pot ajuta la relaxarea țesutului.
De unde vine durerea?
durere în sâni în timpul sarcină se datorează creșterii sânilor. Aceasta pregătește viitoarea mamă pentru alăptare și este cauzată de hormoni controlat de glanda pituitară. Acestea sunt în principal estrogen, progesteron și prolactina.
Acestea hormoni determină schimbarea țesutului mamar și sânii să devină mai mari și mai fermi. Pentru femeia însărcinată, acest lucru poate fi însoțit de durere și sensibilitate la atingere, deoarece pielea nu poate ține pasul cu creșterea rapidă. Și mameloanele se schimbă.
Devin mai întunecate și areolele se măresc și așa-numitele glande Montgomery, care ulterior secretă sebum, devin vizibile. Modificările pot duce, de asemenea, la o sensibilitate crescută la atingere și durere. Este important pentru multe femei însărcinate să știe că durerea are o origine naturală și, de obicei, nu provoacă îngrijorare.
De obicei durerea dispare sau se ameliorează semnificativ începând cu al doilea trimestru al anului sarcină. Articolele ar putea fi, de asemenea, de interes pentru dvs.
- Creșterea în greutate în timpul sarcinii
- Durere în arcada costală în timpul sarcinii
- Nutriție în timpul sarcinii
- Fizioterapie pentru durerile abdominale în timpul sarcinii
Terapie - ce ajută?
Dacă durerea de sân apare în timpul sarcină, este o povară mare pentru mulți oameni, deoarece nu numai că trebuie să facă față schimbărilor fizice și îngrijorărilor legate de nașterea viitoare, ci trebuie să facă față și simptomelor tipice, cum ar fi dureri de spate în timpul sarcinii și alte dureri precum stomac durere sau durerea mamară menționată anterior. În funcție de tipul de dureri în piept, diferite forme de terapie pot fi de ajutor. 1. aplicații de căldură sau frig Acestea sunt destinate să calmeze și să slăbească țesutul tensionat și să ajute la atenuarea durerii.
2. sutien pentru sarcină Sutienele pentru sarcină sunt concepute pentru a susține și ameliora sânii în creștere și, astfel, pentru a preveni durerea. țesut conjunctiv este, de asemenea, foarte bine susținut prin purtarea sutienului. 3. masaj uleiuri Uleiuri speciale de masaj cu care vă puteți masa ușor sânii mențin țesutul suplu, iar presiunea ușoară a masajului ajută la ameliorarea durerilor mamare existente.
Medicamente homeopate poate oferi, de asemenea, alinare de la dureri de sân în timpul sarcinii. Un homeopat cu experiență ar trebui să aleagă remediul potrivit pentru fiecare persoană. Utilizarea frecventă a Phytolacca Se utilizează D6, Conium Macalatum D6 sau Bryonia Alba D6.
5 Fizioterapie Există, de asemenea, diferite abordări în fizioterapie pentru a ajuta femeile gravide cu dureri mamare existente. Cu toate acestea, acestea trebuie efectuate de un kinetoterapeut special instruit. 6. plicuri Răcire lavandă sau plicurile de quark reduc, de asemenea, durerile mamare.
lavandă uleiul are, de asemenea, un efect relaxant, astfel încât general Tensiunile poate fi și eliberat. Cel mai bine este să discutați ce formă de terapie este cea mai potrivită pentru dumneavoastră cu medicul dumneavoastră sau moașa. Anumite sporturi pot contribui, de asemenea, la îmbunătățirea generalității condiție în timpul sarcinii.
5 Fizioterapie Există, de asemenea, diverse abordări pentru a ajuta femeile însărcinate cu dureri mamare existente. Cu toate acestea, acestea trebuie efectuate de un kinetoterapeut special instruit. 6. plicuri Răcire lavandă sau plicurile de quark reduc, de asemenea, durerile mamare.
Uleiul de lavandă are, de asemenea, un efect relaxant, astfel încât general Tensiunile poate fi și eliberat. Cel mai bine este să discutați ce formă de terapie este cea mai potrivită pentru dumneavoastră cu medicul dumneavoastră sau moașa. Anumite sporturi pot contribui, de asemenea, la îmbunătățirea generalității condiție în timpul sarcinii.
6. plicuri Răcirea plicurilor de lavandă sau quark reduce, de asemenea, durerile de sân. Uleiul de lavandă are, de asemenea, un efect relaxant, astfel încât Tensiunile poate fi ușurat. Ce formă de terapie vi se potrivește cel mai bine este discutată cel mai bine cu medicul dumneavoastră sau cu moașa. Anumite sporturi pot contribui, de asemenea, la o bunăstare generală îmbunătățită în timpul sarcinii.
Toate articolele din această serie:
