Caracterul durerii
durere în spate poate avea un caracter diferit. Dacă sunt descrise ca înjunghiere, cauza este adesea în zona nervi. Mulți oameni afectați o descriu ca și cum un cuțit ar fi fost înfipt în spatele lor.
Acest caracter înjunghiat este cauzat de o compresie, adică o încarcerare, a unuia dintre nervi funcţionare Acolo. Acest lucru face ca nervul să fie puternic iritat și trimite semnale de avertizare către creier. O astfel de încarcerare poate avea diverse cauze. Adesea este tensiune musculară extremă, cunoscută și sub denumirea de tensiune musculară dură. Deoarece o hernie de disc este, de asemenea, o cauză posibilă, un medic trebuie consultat pentru clarificare.
Alte cauze
O postură verticală este foarte importantă atât atunci când stai, cât și în picioare. Se întâmplă din nou și din nou că o postură incorectă duce la o revenire severă și pe termen lung durere în coloana lombară. Spatele gol este adesea de vină.
Curbura excesivă a coloanei vertebrale pune în special prea multă presiune pe partea inferioară a spatelui. Consecințele devin deseori evidente doar după câțiva ani. Deoarece postura este un comportament automat, este adesea foarte dificil să o corectăm în viața de zi cu zi.
În astfel de cazuri, fizioterapia este foarte utilă pentru a integra postura corectă în viața de zi cu zi prin diferite exerciții și trucuri. O inflamație poate provoca durere în zona coloanei lombare a spatelui. Acestea apar de obicei relativ acut și cu alte semne de inflamație, cum ar fi roșeață și umflături.
Există diferite posibilități în care inflamația se dezvoltă pe spate. Boala Bekhterev este o boală cu o inflamație a pelvisului articulații, adică tranziția intestinului și a sacrului os. Acest lucru se manifestă adesea în spate durere în coloana lombară.
O altă cauză posibilă este psoriazis, cunoscut și sub numele de psoriazis, care duce adesea la inflamare articulații în coloana vertebrală și este cunoscut și sub numele de psoriazic artrită. Pe parcursul sarcină, înapoi durere în coloana lombară apare adesea. Creșterea circumferinței abdominale și greutatea în creștere sunt o povară grea pentru spate.
În plus, unele zone ale corpului mamei se schimbă în timpul sarcină. Aceasta include pelvisul devenind puțin mai larg pentru a se pregăti pentru următoarea naștere. Acest lucru poate provoca, de asemenea, dureri la nivelul spatelui inferior.
Pentru a preveni sau contracara aceste plângeri, este important să mențineți o postură verticală care ușurează spatele. Acest lucru ar trebui luat în considerare și atunci când stați. Dacă este necesar, pernele scaunelor pot oferi suport.
În zilele noastre există, de asemenea, multe oferte pentru femeile însărcinate în sport și fitness zonă. Acestea includ nu numai pregătirea clasică pentru naștere, ci și cursuri în care mușchii spatelui sunt întăriți. Acest lucru este foarte important și ar trebui început într-o etapă timpurie a anului sarcină. În acest fel, corpul poate fi pregătit pentru creșterea în greutate și tulpina rezultată. Mai multe despre acest lucru:
- Dureri de spate în timpul sarcinii
Toate articolele din această serie:
