Terapie
Terapia pentru boala Osgood Schlatter este de obicei conservatoare. O ușurare a picior este necesară pentru a realiza vindecarea. Dacă este necesar, acest lucru poate fi susținut de SIDA precum atele sau bandajele.
Activitățile sportive trebuie restricționate sau întrerupte. Poate fi, de asemenea, necesară ameliorarea completă a tulpinii folosind cârje.
- Copiii care suferă exces de greutate ar trebui să încerce să le reducă greutatea.
Ființă exces de greutate este o povară grea pentru articulații și poate promova dezvoltarea bolii Schlatter. Simptomatic, durere și ameliorarea inflamației poate fi realizată prin utilizarea de gheață și pachete reci. Analgezicele precum paracetamol or ibuprofen poate fi utilizat pentru severă durere, dar trebuie aplicat în doze.
Tratamentul fizioterapeutic este recomandat pentru a însoți tratamentul, în care mușchii frontului coapsă sunt întinse, mușchii coapsei din spate sunt întăriți și este posibilă o postură incorectă, ceea ce face ca stresul să crească articulatia genunchiului, este corectat. Stabilizarea musculară a articulatia genunchiului poate contracara supraîncărcarea.
- O altă formă de terapie este şoc terapia cu unde. Prin tratarea țesutului cu anumite valuri, vindecarea trebuie accelerată.
Adesea, această terapie se susține din punct de vedere financiar. În cazuri rare, cu cursuri cronice, este recomandabilă o operație. În acest caz, fragmentele osoase libere sunt îndepărtate și, eventual, atașamentul tendonului este mutat. După un tratament ulterior de urmărire, se poate aștepta o reducere a simptomelor. Chirurgia trebuie efectuată numai după finalizarea creșterii, pentru a evita tulburările de creștere.
Exerciții
Exercițiile cu boala Osgood Schlatter vizează pe de o parte slăbirea frontului coapsă mușchii, care se atașează de tuberozitatea tibială și pot pune prea multă tensiune pe ea. Pe de altă parte, scopul este de a asigura stabilizarea musculară sigură a articulației pentru a ușura articulația și osul. Pe de o parte, întindere exerciții pentru cvadriceps mușchiul femural poate fi utilizat în acest scop. Acestea pot fi efectuate în poziție în picioare, culcat sau lateral.
Când stă în picioare, pacientul stă pe un corp sănătos picior, unghiază piciorul afectat și trage călcâiul spre fese. Prin apucarea picior de la glezna și trăgând călcâiul mai departe spre fese, pacientul mărește întinderea. Este important ca inghinala să fie împinsă înainte în timpul exercițiului și fesele să fie tensionate, astfel încât mușchii șoldului să fie, de asemenea, întinși.
Poziția trebuie menținută timp de 30 de secunde. Exercițiul se repetă de 3-4 ori. Podul este un exercițiu de întărire ideal pentru spate coapsă mușchii și fesele.
Aici fesele sunt întinse din poziția culcat pe spate, cu picioarele în poziție verticală spre tavan și mușchii șoldului sunt întăriți. Genuflexiuni sau antrenament asistat de mașină pe picior răsuci or presă de picioare poate intensifica și susține formarea. Exercițiile de forță trebuie efectuate în aproximativ 3-4 seturi de 12 repetări.
Acestea pot fi efectuate cu greutăți solicitante, dar greutatea nu trebuie crescută niciodată în detrimentul calității. Între seturi trebuie păstrată o pauză de 1-2 minute. Aveți întotdeauna grijă să faceți o pauză de antrenament în timpul unei inflamații acute, pentru a nu pune presiune suplimentară pe țesut.
Antrenamentul muscular trebuie efectuat în etape fără inflamații. Blând întindere poate avea, de asemenea, un efect calmant în timpul unei faze inflamatorii; ar trebui apoi efectuat în durere-zona gratuită. Puteți găsi mai multe exerciții pentru articulația genunchiului aici:
- Exerciții cu Morbus Osgood Schatter
- Fizioterapia exercită articulația genunchiului
- Exerciții pentru articulația genunchiului
