Spate jos durere este una dintre cele mai frecvente boli ale civilizației. Majoritatea oamenilor dau vina pe problemele spatelui de lipsa exercițiului. Discuri herniate, boli ale coloanei vertebrale, și modificările degenerative ale coloanei vertebrale cauzează durere care ne determină să adoptăm o postură blândă și să evităm mișcările dureroase. Între timp, odihna și odihna la pat nu mai sunt considerate măsuri terapeutice ideale. Dimpotriva. Coloana vertebrală este dependentă de mușchii care o înconjoară. Coloana vertebrală singură oferă aproape nici o stabilitate și poate fi îndoită chiar și sub sarcină ușoară. Numai sub protecția musculaturii poate rezista numeroaselor stresuri din viața de zi cu zi. Rezultă că cu cât „mai puternică”, adică cu cât musculatura este mai pronunțată, cu atât coloana noastră este mai capabilă să reziste sarcinilor. durere au mușchii spatelui care sunt reduși în medie cu 50% comparativ cu pacienții fără scădere dureri de spate. În consecință, este important să întăriți mușchii spatelui într-un mod țintit atunci când suferiți de scădere dureri de spate. Este important să antrenăm mușchii individuali într-un mod țintit. Până acum, acest lucru nu era posibil cu echipamentele obișnuite de antrenament, deoarece mușchii auxiliari erau întotdeauna antrenați și ei. După ani de cercetări în domeniul antrenamentului muscular muscular, au fost dezvoltate dispozitive de antrenament care construiesc în mod specific mușchii spatelui și astfel protejează și stabilizează coloana vertebrală. Aceste dispozitive de antrenament sunt în același timp computere. Atât la începutul, cât și la sfârșitul anului terapie, rezistenţă, flexibilitate și rezistenţă ale extensorilor din spate sunt măsurate și afișate grafic. Comparația vă arată rezistenţă câștig realizat. Consolidarea medicală terapie (MST) este o metodă de medicină fizică și de reabilitare care încearcă să elimine durerea prin întărirea mușchilor.
Indicații (domenii de aplicare)
- Lumbago/ dorsalgia (dureri de spate).
- Insuficiență și dezechilibru muscular - slăbiciune / dezechilibru al musculaturii.
- Modificări degenerative la nivelul coloanei vertebrale - osteocondrozei, spondiloza, stenoza coloanei vertebrale.
- Tulburări funcționale (de exemplu, blocaje).
- Semne de uzură a coloanei vertebrale
- Deficiențe și defecte posturale (de ex scolioză, instabilitate segmentară, spondilolisteza si altii).
- Spondiloza (spondilolisteză).
- osteoporoza
- Uzura discului intervertebral / hernia de discuri
- Sciatică
- Boli reumatoide - de exemplu cronice poliartrită, spondilită anchilozantă, fibromialgie (sindromul fibromialgiei) etc.
- Leziuni ale coloanei vertebrale; condiție după o intervenție chirurgicală pe coloana cervicală, toracică sau lombară.
Contraindicații
- Boli inflamatorii și traumatice acute ale coloanei vertebrale.
Procedura
După determinarea inițială a stării actuale a rezistenţă, flexibilitate și rezistenţă a mușchilor dvs., veți fi direcționați și instruiți sub îndrumare profesională. În timpul acestui proces, sarcina este crescută continuu în fiecare sesiune. În plus față de echipamentul de antrenament asistat de computer, se utilizează și alte echipamente de consolidare medicală, care sunt selectate individual în funcție de nevoile dvs. Echipamentele de antrenament special antrenează extensorii din spate în mod izolat, deoarece pelvisul și picioarele sunt fixate în așa fel încât auxiliarul mușchii sunt opriți. Acest lucru mărește de patru ori activitatea extensorilor din spate în timpul antrenamentului, ceea ce permite, de asemenea, creșteri mai mari de forță. În plus, extensorii coloanei cervicale sunt instruiți pentru a obține o stabilizare optimă generală a coloanei vertebrale în toate segmentele. De obicei, se efectuează aproximativ 4-12 sesiuni de antrenament și una până la două sesiuni pe săptămână. Forța extensorilor din spate se poate dubla în acest timp. Fără consolidarea țintită a musculaturii, oamenii își descompun aproximativ 18% din mușchii lor până la vârsta de 50 de ani. terapie este potrivit pentru aproape toată lumea. Numeroase teste au arătat că, chiar și la un an după terminarea terapiei, creșterea puterii a fost menținută. De regulă, pacienților li se oferă o măsurare de control la sfârșitul celor șase și doisprezece luni pentru a ilustra succesul pe termen lung al terapiei. Prin intermediul terapiei de întărire medicală, se poate obține o îmbunătățire a reclamațiilor, inclusiv până la scăderea plângerilor. Rezultate optime pot fi obținute în combinație cu chiropractic, care ameliorează orice blocaje care pot fi prezente. Terapia de întărire medicală este contraindicată în afecțiunile inflamatorii și traumatice acute ale coloanei vertebrale, precum și boli tumorale.
Beneficii
Fiecare profesionist medical știe acum că un spate puternic poate rezista mai bine la stresul vieții de zi cu zi și este mai puțin predispus la durere. Prin intermediul terapiei de întărire medicală, puteți construi mușchi direcționați pentru a vă ușura și a vă proteja coloana vertebrală. Durerea ta se va îmbunătăți și, în multe cazuri, va dispărea complet. Durerea enervantă care ți-a afectat atât de mult viața va fi în curând un lucru din trecut. Veți putea să vă bucurați din nou de viață din plin și să simțiți mai multă vitalitate, performanță și bunăstare.
