Doi litri de apă, șapte felii de pâine integrală și fructe și legume de cinci ori pe zi. Sună greu, dar cu mici trucuri poți mânca optim. Ceea ce ne recomandă experții în nutriție este practic starea ideală pentru a menține riscurile de boală cât mai mici posibil: de cinci ori legume și fructe, 35 de grame de fibre, ... Mâncare sănătoasă: poate fi atât de simplu!
În frigider, în frișcă, răcoros, întunecat sau uscat? Cum ar trebui păstrate și păstrate fructele și legumele corespunzător, astfel încât aceste alimente să rămână proaspete cât mai mult timp? Iată cele mai importante sfaturi despre fructele și legumele populare. Depozitați merele Merele continuă să se coacă după recoltare, îmbunătățindu-le aroma și apoi ... De la Apple la dovlecei: Cum să păstrezi totul în stare proaspătă
Se estimează că aproximativ un milion de persoane cu deficiențe de vedere și nevăzători trăiesc în Germania. Viziunea afectată are cauze foarte diferite. Legumele și fructele par să poată influența pozitiv unele dintre aceste condiții. Cauze ale deficienței de vedere Cea mai frecventă cauză de orbire în țara noastră este degenerescența maculară legată de vârstă (DMA), urmată de ... Fructe și legume: Bine pentru ochi
Majoritatea oamenilor asociază o micoză intestinală cu o boală gravă. Cu toate acestea, această presupunere este greșită. Dimpotrivă, ciupercile apar în mod natural în intestin chiar și într-o mică măsură. Intestinul are o așa-numită floră intestinală, care constă în principal din bacterii care ajută la digerarea alimentelor. De asemenea, o mică parte din ciuperci joacă un rol aici. ... Remediu la domiciliu împotriva ciupercilor intestinale
Sărurile Schüssler Sărurile Schüssler pot fi considerate o opțiune de terapie alternativă pentru tratamentul diferitelor boli cu afectarea sistemului imunitar. Trebuie considerat că sărurile Schüssler nu au un efect specific asupra ciupercii intestinale în sine. Cu toate acestea, accentul este pus pe întărirea sistemului imunitar, care poate ... Săruri Schüssler | Remediu acasă împotriva ciupercilor intestinale
Postul - de ce, efectul teșit este discutat ca un posibil tratament pentru o boală cauzată de o ciupercă intestinală. Efectul de bază este de a stimula sistemul imunitar, care este stimulat de stresul pe care postul îl cauzează corpului. Efectul teșitului, care se numește prin urmare și teșit de bunăstare, este totuși controversat. Când a fost șifonat ... Post - de ce, efect | Remediu la domiciliu împotriva ciupercilor intestinale
Tratamentul bolii numai cu remedii casnice sau doar ca terapie de susținere? Tratamentul unei boli cu micoză intestinală depinde de severitatea simptomelor. Cu toate acestea, majoritatea celor afectați află despre ciuperca intestinală numai după o examinare de către un medic cu o probă de scaun. În acest stadiu, terapia medicamentoasă ... Tratamentul bolii numai cu remedii casnice sau doar ca terapie de susținere? | Remediu la domiciliu împotriva ciupercilor intestinale
Care homeopate mă pot ajuta? Diverse homeopate pot fi de asemenea utile pentru micoza intestinală. Fortakehl este un remediu homeopat care conține o ciupercă într-o formă slabă. Acest lucru poate activa sistemul imunitar al organismului pentru a combate ciuperca mai eficient. Remediul homeopatic poate fi utilizat și pentru neurodermatită și boli inflamatorii cronice intestinale. ... Care homeopate mă pot ajuta? | Remediu la domiciliu împotriva ciupercilor intestinale
Cum arată micul dejun cu metoda Logi? Dacă doriți să slăbiți cu metoda Logi, ar trebui să începeți cu micul dejun. Există numeroase rețete ale metodei, care pot fi preparate rapid și conțin ingrediente simple. Un mic dejun ideal poate consta din 25 de grame de fulgi de ovăz, o banană tocată mărunt, ... Cum arată micul dejun cu metoda Logi? | Metoda Logi
Efect secundar Un efect secundar comun poate fi cauzat de numeroasele fibre alimentare care sunt prezente în legume în cantități mari. Deoarece fructele și legumele cu amidon scăzut constituie baza piramidei nutriționale din metoda Logi, mai multe fibre dietetice sunt absorbite odată cu alimentele. Fibrele dietetice au proprietatea că sunt dificile ... Efect secundar | Metoda Logi
Cât de mult pot / ar trebui să slăbesc cu această formă de dietă? Cu Metoda Logi, succesul pierderii în greutate este foarte individual, deoarece dieta poate fi aranjată în moduri diferite. Cei care respectă recomandările Logi pot pierde câteva kilograme în primele săptămâni. Mai ales dacă faci și sport, succesul ... Cât de mult pot / ar trebui să slăbesc cu această formă de dietă? | Metoda Logi
Ce diete alternative sunt disponibile pentru metoda Logi? Dietele similare cu metoda Logi sunt metoda Montignac și dieta Glyx. Metoda Montignac asigură o dietă conștientă de carbohidrați, care scade nivelul insulinei și astfel normalizează nivelul zahărului din sânge. Această dietă distinge între carbohidrații „buni” cu un indice glicemic scăzut și carbohidrații „răi” ... Ce diete alternative sunt disponibile pentru metoda Logi? | Metoda Logi
