legume

Ce diete alternative sunt disponibile pentru metoda Logi? | Metoda Logi

Ce diete alternative sunt disponibile pentru metoda Logi? Dietele similare cu metoda Logi sunt metoda Montignac și dieta Glyx. Metoda Montignac asigură o dietă conștientă de carbohidrați, care scade nivelul insulinei și astfel normalizează nivelul zahărului din sânge. Această dietă distinge între carbohidrații „buni” cu un indice glicemic scăzut și carbohidrații „răi” ... Ce diete alternative sunt disponibile pentru metoda Logi? | Metoda Logi

Este posibil să fii vegan / vegetarian? | Metoda Logi

Este posibil să fii vegan / vegetarian? Nutriția vegană evită strict hrana animalelor și, prin urmare, este de obicei bogată în carbohidrați, asemănătoare nutriției vegetariene. Aici există totuși posibilități de a realiza metoda Logi vegană sau vegetariană după principiul Low Carb. Acest lucru funcționează dacă furnizorii de proteine, cum ar fi produsele lactate, sunt înlocuiți cu alimente care conțin soia, ... Este posibil să fii vegan / vegetarian? | Metoda Logi

Dieta Crash

Ce este o dietă accidentală? Dietele accidentale devin din ce în ce mai populare și decorează în permanență coperțile de reviste noi. Promit un succes enorm în vânzări în câteva zile. „Crash” înseamnă violent și rapid. Multe diete accidentale promit pierderea în greutate de până la 5 sau chiar 7 kilograme în 7 zile. Majoritatea dietelor sunt așa-numitele diete mono, ... Dieta Crash

Care sunt riscurile dietei accidentale? | Dieta Crash

Care sunt riscurile dietei accidentale? Dacă o dietă unilaterală de impact este implementată radical pe o perioadă mai lungă de timp, organismului îi lipsesc substanțe nutritive importante, vitamine, minerale și oligoelemente de care are nevoie pentru funcțiile sale metabolice. Dacă nu sunt suficiente grăsimi sănătoase absorbite prin alimente, organismul nu poate absorbi vitaminele liposolubile prin ... Care sunt riscurile dietei accidentale? | Dieta Crash

Ce diete alternative există la dieta accidentală? | Dieta Crash

Ce diete alternative există la dieta accidentală? Dietele accidentale sunt de obicei făcute să piardă cât mai mult în greutate în cel mai scurt timp posibil. Pierderea în greutate pe săptămână cu aceste diete este semnificativ mai mare decât în ​​majoritatea celorlalte diete. Există diete care sunt de fapt mono diete, dar care pot fi făcute mai mult ... Ce diete alternative există la dieta accidentală? | Dieta Crash

Fapte despre greieri

Pentru mulți, un bufet de grătar bun se caracterizează tocmai printr-o bucată de carne marinată picantă. Dar nu fiecare bucată de carne este potrivită pentru grătar. La ce ar trebui să acordați o atenție deosebită atunci când gătiți carne la grătar, vă spunem aici. Indiferent dacă este vorba de carne de vită (crustă sau friptură), carne de porc (escalop, gât, muschi), carne de pasăre (coapse de pui, curcan ... Fapte despre greieri

Grătar: cu pâine și degete

Fantezie și destul de ușor de manevrat pe grătar sunt tot felul de creații de mâncare digitală, cum ar fi mini pizza, mozzarella bruschetta de roșii, burger Tex-Mex sau tortilla mexicană. Nu numai ca garnitură, ci și ca aperitiv și gustare între ele, ajută la reducerea inteligentă a timpului de așteptare a cârnaților. ... Grătar: cu pâine și degete

Gratar: cu legume si fructe

Nu numai carnea taie o cifră fină pe grătar. Cartofii și legumele sunt, de asemenea, mâncăruri excelente sau aperitive vegetariene pentru meniul pentru grătar. La ceea ce ar trebui să acordați o atenție specială atunci când pregătiți legume la grătar, veți învăța cu elementele noastre de bază. Multe legume precum roșii, ceapă, ardei, dovlecei sau vinete sunt făcute pentru ... Gratar: cu legume si fructe

Sfaturi nutriționale pentru copii: 10 sfaturi pentru o dietă echilibrată

Nu este întotdeauna ușor să introduceți copiii într-o dietă echilibrată cu multe fructe și legume, produse lactate, grăsimi sănătoase etc. Care mamă sau tată nu știe asta? Dacă întrebi copiii ce vor, răspunsul este același în fiecare zi. Cu câteva trucuri potrivite pentru copii, totuși, este posibil să ... Sfaturi nutriționale pentru copii: 10 sfaturi pentru o dietă echilibrată

Păstrați corect fructele și legumele: mai multe sfaturi

Pentru depozitarea corectă a fructelor și legumelor, trebuie remarcat faptul că roșiile și merele nu trebuie păstrate niciodată împreună cu alte fructe și legume. Acest lucru se datorează faptului că eliberează hormonul vegetal etilenă în cantități mari. Etilena accelerează maturarea Etilena este un hormon care începe procesul de maturare, determinând fructele și legumele să ... Păstrați corect fructele și legumele: mai multe sfaturi