Diagnostic Pentru a afla cauzele durerii oculare, medicul intervievează persoana în cauză. Ochiul este inspectat din exterior. Apoi, ochiul este examinat sistematic în funcție de simptomele însoțitoare. Dacă se suspectează un corp străin în ochi, medicul se uită sub pleoapa inferioară și superioară a ... Diagnostic | Durere oculară
Dureri oculare - Poate fi o indicație a SM? Cele mai frecvente simptome timpurii ale sclerozei multiple includ tulburări vizuale. Aproximativ 75% dintre persoanele afectate de scleroză multiplă suferă de tulburări vizuale, care încep adesea cu dureri oculare. În principal, tulburările vizuale rezultă dintr-o inflamație a nervului optic, care poate provoca ochi ... Dureri oculare - Poate fi o indicație a SM? | Durere oculară
Pentru mulți oameni, un loc de muncă nu este doar un rău necesar pentru a-și asigura traiul. A urmări un loc de muncă înseamnă, de asemenea, să fii în mijlocul vieții, autoafirmare prin succes, o rutină zilnică regulată și bucurie prin contacte sociale. Boală care pune în pericol existența O boală a durerii poate dizolva brusc această existență sigură. Reumatism, osteoartrita sau cancer ... Funcționează în ciuda durerii cronice
Conform sondajului privind ocuparea forței de muncă din 2007, realizat de Institutul Federal pentru Securitate și Sănătate în Muncă și Institutul Federal pentru Educație și Formare Profesională, aproape unul din șapte angajați din Germania se simte subprovocat având în vedere calificările lor. Subcererea, plictiseala și dezinteresul caracterizează starea de nemulțumire la locul de muncă cunoscută sub numele de boreout. "Din când în când … Boreout: Plictiseala la locul de muncă
Așezați poziția inițială pe scaunul de birou, cu o anumită distanță de birou. Lăsați brațele să atârne pe partea laterală a corpului Exercițiul de execuție ambii umeri sunt ridicați intens spre urechi, ținute acolo până când doare pe umeri, apoi lăsați ambii umeri să cadă simultan cu expirația (suspinul) și bucurați-vă de ... Exemple de exerciții pentru relaxare și relaxare în timp ce stai la birou
Mai ales în țările mediteraneene, siesta are tradiție, dar și aici, în țară, se ține adesea un somn scurt. Dar cum arată puiul perfect și ce ar trebui să ții cont? Citiți aici sfaturile noastre pentru puiul ideal! Fundal O siesta este relaxantă și pur și simplu bună pentru mulți ... Cum arată de fapt Perfect Nap?
Poziția inițială așezată la birou, picioarele ferm pe podea cu picioarele deschise, brațele sprijinite pe corp cu palmele întinse înainte Exercițiul de execuție pelvisul este împins înainte peste tuberozitățile ischiale, sternul este ridicat, omoplații trag în jos spre spatele buzunarele pantalonilor, brațele sunt întinse și ușor ... Exersați exemple pentru întărirea și îmbunătățirea posturii la birou
Menținerea sănătății corpului nostru este o prioritate ridicată în viața noastră de zi cu zi. Încercăm să facem suficient exercițiu în timpul liber, să acordăm atenție nutriției sănătoase, să mergem la controale medicale preventive și să mobilăm apartamentele într-un mod prietenos cu spatele. Petrecem o mare parte din timpul nostru disponibil, de obicei 8 ore pe zi, la ... Analiza și ergonomizarea stațiilor de lucru pentru PC
Analiza situației la locul de muncă Pentru a crea o analiză exactă a condițiilor la locul de muncă, ar trebui să se implice în mod ideal o echipă interdisciplinară de medici, fizioterapeuți, psihologi și angajați ai companiei. Un management general al sănătății unei companii include o analiză a nevoilor, un concept de restructurare a locului de muncă, inclusiv implementarea și controlul ... Analiza situației la locul de muncă Analiza și ergonomizarea stațiilor de lucru pentru PC
Măsuri imediate de schimbare a comportamentului la stația de lucru a computerului Schimbarea constantă a pozițiilor scaunelor Ridicarea din nou și din nou, munca în picioare, alergarea scărilor Căști, în loc să ciupiți receptorul telefonic între cap și umăr Efectuați exerciții la locul de muncă, faceți sport în timpul liber Învață cum să te relaxezi scurt la locul de muncă, să te relaxezi ... Măsuri imediate pentru schimbarea comportamentului la stația de lucru a computerului | Analiza și ergonomizarea stațiilor de lucru pentru PC
Poziția inițială: Stai cu picioarele la nivelul șoldului în fața biroului, la distanță de aprox. cu o lungime de braț, ambele mâini sunt sprijinite pe birou cu brațele întinse Exercițiu Execuție Lăsați partea superioară a corpului să se scufunde încet și cu grijă între brațele superioare. Exersați exemple de relaxare și relaxare în timp ce stați în fața biroului
Introducere Exercițiile fizioterapeutice la locul de muncă oferă o compensare eficientă pentru lipsa mișcării și pot contracara intens postura forțată la birou. Aceste exerciții necesită puțin timp și se pot efectua cel mai bine la locul de muncă împreună cu alți angajați. Cu un program de exerciții vizate (așa-numita școală din spate), fiecare angajat ar trebui să înceapă ... Exerciții la locul de muncă în timpul lucrului pe computer
