Articulația gleznei este supusă unei tensiuni enorme în multe sporturi, iar leziunile ligamentare sau tendoanele rupte pot provoca instabilitate și durere. Dar, de asemenea, simpla răsucire poate provoca dureri la nivelul articulației gleznei, care poate influența negativ mobilitatea și reziliența articulației în viața de zi cu zi și în antrenament. Benzile sunt folosite în special pentru mușchi ... Îmbinarea articulației gleznei
În timpul sarcinii, durerea poate apărea uneori în arcul costal. O cauză frecventă a acestei dureri este întinderea mușchilor abdominali, în special în timpul sarcinii avansate. Mușchii abdominali încep de la coaste și pot provoca dureri aici datorită întinderii și suprasolicitării. Introducere Copilul în creștere deplasează din ce în ce mai mult organele în ... Fizioterapie pentru durerea arcului costal în timpul sarcinii
Exerciții Stretching este unul dintre principalele exerciții care pot ajuta femeile însărcinate cu dureri în arcada costală. Aceasta mărește toracele și abdomenul și duce la relaxare. Poziția poate fi menținută pentru o perioadă de timp și ar trebui apoi repetată de cealaltă parte. Din această poziție, femeia însărcinată poate, de asemenea, în mod independent ... Exerciții | Fizioterapie pentru durerea arcului costal în timpul sarcinii
Durerea în arcul costal pe o parte Durerea în arcul costal drept, precum și în arcul costal stâng poate apărea din cauza întinderii mușchilor abdominali sau respiratori și este inofensivă în majoritatea cazurilor. Durerea pe partea dreaptă a arcului costal în timpul sarcinii este de obicei cauzată de constricția ficatului ... Durere în arcul costal pe o parte | Fizioterapie pentru durerea arcului costal în timpul sarcinii
Rezumat În timpul sarcinii, durerea poate apărea la arcada costală, de obicei datorită întinderii mușchilor abdominali sau supraîncărcării mușchilor respiratori. De asemenea, este posibilă mutarea organelor din cauza uterului în creștere. În majoritatea cazurilor, durerea este neplăcută, dar inofensivă. Ar trebui făcută o clarificare pentru a exclude complicațiile. A … Rezumat | Fizioterapie pentru durerea arcului costal în timpul sarcinii
Sindromul tendonului rotulian este o boală dureroasă, cronică, degenerativă a tranziției osoase-tendinoase a rotulei inferioare. Sindromul vârfului rotulian se găsește adesea la sportivii care efectuează o proporție mare de sărituri în sportul lor. Acestea includ sărituri în lungime, triplu, sărituri în înălțime, volei și sporturi similare. Un alt termen pentru sindromul vârfului rotulian este ... Sindromul vârfului rotulian Fizioterapie, antrenament și exerciții
Fizioterapie Exercițiile de întindere pasivă, întinderea excentrică a musculaturii, măsurile de îmbunătățire a circulației și variația în antrenamentul zilnic s-au dovedit a fi eficiente în tratamentul fizioterapeutic al sindromului vârfului rotulian. Deoarece cauza sindromului vârfului tendonului rotulian este de obicei o supraîncărcare unilaterală a tendonului la atașarea osoasă, o gamă largă de tehnici de mobilizare ... Fizioterapie | Sindromul vârfului rotulian Fizioterapie, antrenament și exerciții
Bandaje Bandajele pot fi utilizate pentru a oferi ameliorarea tendonului rotulei și a altor structuri. Bandajele au un efect stabilizator, deoarece reduc forțele de tracțiune și compresiune care apar. În special în sporturi precum voleiul, bandajele sunt adesea purtate ca măsură profilactică sau ca protecție după sindromul tendonului rotulian. Consultați un specialist, ... Bandaje | Sindromul vârfului rotulian Fizioterapie, antrenament și exerciții
Rezumat Tratamentul hidrocefaliei vârfului rotulian constă adesea într-o combinație de mai multe metode terapeutice. Practic, în cazul unui hidrocefalie a tendonului rotulian cauzat de suprasolicitare, este necesar să verificați dacă tulpina este prea unilaterală sau prea grea în rutina zilnică de antrenament. În acest caz, o variantă sau modificare ... Rezumat | Sindromul vârfului rotulian Fizioterapie, antrenament și exerciții
O fractură se caracterizează prin durere, umflare și formarea hematomului. De asemenea, are ca rezultat o capacitate limitată de a suporta greutatea. La început, fractura metatarsiană este tratată cu un pantof Vakoped, care trebuie purtat aproximativ 4-6 săptămâni. Dacă piciorul este încărcat prea devreme și / sau prea mult, procesul de vindecare se prelungește ... Fractura la mijlocul piciorului încărcată prea devreme
Când este momentul potrivit pentru a pune din nou greutatea pe picior? Cel mai important lucru pentru a determina capacitatea de încărcare este o vizită la medic. Cu ajutorul unei noi imagini cu raze X, medicul va decide dacă pacientul poate relua exercițiul. În plus, piciorul apare fără umflături, hematom sau ... Când este momentul potrivit pentru a pune din nou greutatea pe picior? | Fractura la mijlocul piciorului încărcată prea devreme
Ar trebui să se efectueze din nou fizioterapia? Dacă este necesară o fizioterapie suplimentară după un exercițiu prea devreme, depinde de simptomele care apar. Drenajul limfatic va ajuta la durere și umflături. În plus, kinetoterapeutul poate aplica o bandă de ameliorare sau de promovare a fluxului limfatic. Răcirea și ridicarea pot fi efectuate de către pacient acasă în orice moment. ... Ar trebui să se efectueze din nou fizioterapia? | Fractura la mijlocul piciorului încărcată prea devreme
