Istorie | Valeriană

Istorie

valeriană rădăcina a fost folosită ca remediu încă din cele mai vechi timpuri. Numele botanic „Valeriana”Conține cuvântul latin„ valere ”- cât de sănătos să fii. Termenul german valeriană este asociat cu zeul nordic al luminii, Valerian, care reprezintă ajutor și caritate.

Încă din anul 800 d.Hr. valeriană rădăcina a fost folosită ca mijloc de echilibrare între somn și trezire. Când este prea mult somn, acesta se echilibrează cu trezirea și când este mult insomnie, ajuta la somn. Hildegard von Bingen a recomandat și valeriană împotriva pleurezie. La pisici, alcaloizii piridinici conținuți în valeriană sunt folosiți ca atractanți sexuali. miros de valeriană face pisicile să se rostogolească pe podea.

producere

Pentru utilizarea medicamentoasă a valerienei se ia portaltoiul uscat și ramurile acestuia. Procesul de uscare sub 40 ° C produce valeriana tipică miros. Fiind cele mai importante substanțe active din punct de vedere medical, rădăcinile de valeriană conțin mono- și sesquiterpene (acid valeric) și uleiuri esențiale.

Pregătire

Ceai de valeriană: Se toarnă 1⁄4 l de apă rece peste 2 lingurițe de rădăcină de valeriană tocată mărunt și se lasă să stea aproximativ 10 ore, amestecând ocazional. Apoi aduceți la fierbere scurt, lăsați să stea 10 minute și strecurați. Puteți bea o ceașcă din acest ceai de 2 sau 3 ori pe zi. Baia de valeriană are un efect calmant și inducător de somn: Se toarnă 2 litri de apă peste 100 g de rădăcină de valeriană, se încălzește la fiert și se strecoară după 10 minute. Adăugați acest decoct în apa de baie.

Combinație cu alte plante medicinale

Ceai făcut din rădăcină de valeriană și Melissa frunze: Se amestecă rădăcina de valeriană și lamaie balsam frunze în părți egale. Se toarnă 1⁄4 l apă clocotită peste 2 lingurițe din acest amestec, se acoperă și se lasă la infuzat 15 minute, se strecoară. Vă puteți îndulci cu miere și bea ceaiul cald, încet, înghițitură cu înghițitură. Are un efect calmant, relaxant, ameliorează mentalul crampe. Ceaiul de dormit: amestecați rădăcina de valeriană și hamei în părți egale, preparat așa cum este descris mai sus, bea înainte de culcare.

Terapie și domenii de aplicare

În medicina populară, medicamentele cu extract de valeriană sunt utilizate pentru:. Valeriana este eficientă și pentru mușchii tensionați după efort fizic. Efectele inducătoare de somn ale valerienei au fost dovedite în mod repetat la oameni și animale.

S-a observat o reducere a timpului necesar adormirii și o calitate mai bună a somnului, făcându-l ideal pentru tratarea tulburărilor de somn. Pentru uz intern, valeriana se ia pe tot parcursul zilei. În caz de tulburări de somn, cu o jumătate de oră până la două ore înainte de culcare.

Capacitatea de a reacționa poate fi limitată. Valeriana poate fi, de asemenea, combinată cu hamei, lamaie balsam, muşeţel și floarea pasiunii. Efecte secundare: Ca extract de plante, valeriana are puține efecte secundare.

Foarte rar, pot apărea tulburări gastro-intestinale atunci când se ia valeriană. Valeriana nu trebuie utilizată în timpul sarcină sau în timpul alăptării, deoarece nu există date suficiente despre un posibil efect nociv asupra copilului. Deoarece există un număr mare de remedii valeriene diferite în Germania, se recomandă în general utilizarea medicamentelor valeriene aprobate de la farmacie, deoarece calitatea farmaceutică a preparatelor din farmacii nu este întotdeauna suficientă. - Insomnie

  • Probleme cu somnul
  • Nelinişte
  • Frică
  • Epuizare nervoasă
  • Revizuire spirituală
  • Lipsa de concentrare
  • Iritabilitate
  • Stres
  • Dureri de cap
  • Migrenă
  • Ineficiență generală
  • Stomac nervos