Ce este respirația gurii? Respirația la gură este forma de respirație în interior și în exterior, în principal prin gură. Respirația la gură este considerată mai puțin sănătoasă decât respirația nazală. Aerul curge prin gură în cavitatea bucală și ajunge la trahee și plămâni prin gât. Care este diferența față de respirația nazală? Spre deosebire de nazale ... Respirația gurii
Dezavantaje ale respirației orale Când respirați prin gură, dezavantajele depășesc în mod clar dezavantajele. Respirația prin gură este nesănătoasă și provoacă efecte secundare neplăcute. Poate duce la somn frecvent cu gura deschisă la sforait. Respirația bucală poate promova cariile și poate provoca modificări inflamatorii, dureroase ale mucoasei în cavitatea bucală. Dupa cum … Dezavantaje ale respirației orale | Respirația gurii
Când încep bebelușii să respire gura? La nou-născuți și sugari are loc o respirație nazală obligatorie. Acest lucru înseamnă că bebelușii respiră în mod natural prin și prin nas. Dacă respirația nazală este împiedicată de orice cauză, aceasta poate duce la dificultăți. Dacă respirația nazală este obstrucționată, doar aproximativ 40% dintre nou-născuți pot trece la gură ... Când încep bebelușii să respire gura? | Respirația gurii
Exerciții de respirație la naștere Multe femei însărcinate participă la cursuri prenatale în timpul sarcinii. În astfel de cursuri femeia învață să facă față diferitelor complicații ale sarcinii și se pregătește fizic și psihic pentru viitoarea naștere. Printre altele, viitoarea mamă învață anumite exerciții de respirație pentru naștere. Respirația direcționată este menită să ajute femeia... Exerciții de respirație la naștere | Exerciții de respirație
Exerciții de respirație pentru BPOC Pentru exercițiile de respirație în BPOC, frâna de buze este un element crucial. Aici se respiră conștient împotriva rezistenței buzelor ușor deschise. Aceasta crește presiunea în căile aeriene superioare. Problema cu BPOC este că căile respiratorii devin mai înguste, mai ales în timpul expirației, ceea ce face dificilă ca aerul să... Exerciții de respirație pentru BPOC | Exerciții de respirație
Exerciții de respirație pentru dificultăți de respirație Dificultățile respiratorii pot avea diverse cauze. Poate fi legat de psihologie, boală sau stres. Corpul nostru ne arată, de fapt, în mod automat cum să ne ocupăm de ea: Se pune într-o poziție care ușurează respirația: Pe lângă aceste poziții, este important să ne asigurăm că respiri în continuare... Exerciții de respirație pentru dificultăți de respirație | Exerciții de respirație
Ce exerciții de respirație pot preveni pneumonia? După operații și în alte situații care necesită repaus prelungit la pat, se ia adesea profilaxia pneumoniei (=prevenirea pneumoniei). Profilaxia pneumoniei este utilizată și în cazurile de deficiență imunitară și congestie pulmonară din cauza insuficienței cardiace. Constă în exerciții de respirație direcționate, care sunt de obicei demonstrate de un kinetoterapeut. … Ce exerciții de respirație pot preveni pneumonia? | Exerciții de respirație
Exerciții de respirație pentru coastele rupte După o fractură de coastă, este important să se întărească din nou mușchii dintre coastele afectate. Acest lucru poate fi susținut de simple exerciții de respirație. Partea superioară a corpului este întoarsă împotriva picioarelor, astfel încât mușchii dintre coaste de pe partea afectată să fie întinși. În plus, este important… Exerciții de respirație pentru coaste rupte | Exerciții de respirație
Introducere Exercițiile de respirație sunt înțelese ca fiind tehnici de respirație efectuate în mod conștient pentru a antrena mușchii respiratori. Exercițiile sunt efectuate în poziții diferite și includ diferite elemente, cum ar fi respirația direcționată prin gură și expirația prelungită. Acest lucru este util în special pentru dificultăți de respirație. Aici, exercițiile de respirație pot ajuta la reducerea dificultății respiratorii. A … Exerciții de respirație
Exerciții de respirație împotriva stresului Cu tehnici simple de respirație sau exerciții speciale de yoga se poate învăța să calmeze corpul și mintea și astfel să reducă stresul. Declanșatorul acestui lucru este concentrarea conștientă asupra respirației și controlul conștient al respirațiilor, care în mod normal au loc fără să observăm. Concentrându-se pe respirație,... Exerciții de respirație împotriva stresului Exerciții de respirație
Ce se înțelege prin exerciții de respirație în BPOC? Exercițiile de respirație în BPOC sunt exerciții speciale pe care suferinții le pot efectua acasă sau la locul de muncă independent și fără utilizarea de ajutoare. Exercițiile de respirație constau, de exemplu, în posturi sau poziții care facilitează respirația (de exemplu, scaunul autocarului), tehnici de tuse sau așa-numita frână de buze. În ... Exerciții de respirație pentru BPOC
Durata și frecvența exercițiilor de respirație în BPOC Durata și frecvența utilizării exercițiilor de respirație în BPOC sunt supuse judecății individuale, după caz. În general, se recomandă ca exercițiile de respirație să fie efectuate în mod regulat de mai multe ori pe zi. Mai ales în cazurile de dificultăți de respirație acută sau după o activitate fizică grea ... Durata și frecvența exercițiilor de respirație în BPOC | Exerciții de respirație pentru BPOC
