Ce este respirația gurii?
Gură respiraţie este forma de respirație în interior și în exterior, în principal prin gură. Gură respiraţie este considerat mai puțin sănătos decât respirație nazală. Aerul curge prin gură în cavitatea bucală și ajunge la traheea și plămânii prin gatul.
Care este diferența față de respirația nazală?
Spre deosebire de nazal respiraţie, respirația pe gură nu are avantajele respirației prin nas. Aerul este mai puțin umidificat și condiționat atunci când intră în plămâni prin gură. In plus cavitatea bucală nu are funcția de filtrare pe care nas a.
Acest lucru înseamnă că agenții patogeni nu sunt combate aici. În contrast, germeni în aer rece și uscat în timpul iernii, atunci când respirația prin gură au condiții adecvate pentru a se așeza și răspândi în cavitatea bucală și gât. Astfel respirația bucală preferă mai degrabă răcelile decât respirație nazală. In contrast cu respirație nazală, respirația pe gură nu are un efect pozitiv asupra sânge circulaţie. Nu are niciun efect cunoscut asupra sânge nave.
Respirația gurii este utilizată în următoarele cazuri
Deseori cauzele obstrucției respirației nazale duc la respirația gurii. Acestea includ modificări ale structurilor nazale, precum și inflamația cronică a sinusuri paranazale, care poate provoca, de asemenea, o obstrucție a respirației nazale și, prin urmare, poate duce la respirația gurii. În plus, există anumite medicamente, de exemplu sânge medicamente care scad presiunea și spray-uri nazale decongestionante, care pot provoca leziuni pe termen lung ale mucoaselor nazale.
La copii, corpuri străine în nas poate duce la trecerea la respirația orală. O altă cauză posibilă, dar rară, a respirației nazale obstrucționate și a respirației rezultate prin gură sunt tumorile din nazofaringe.
- O curbură a septului nazal,
- O mărire a conchaelor nazale,
- Polipii nazali sau
- Alte defecte de formă ale scheletului nazal.
Avantajele respirației orale
Un avantaj semnificativ al respirației orale este volumul de respirație continuă. Gura poate fi deschisă mult mai largă decât nasul. Ca urmare, volumul de aer care trebuie inhalat poate fi reglat prin deschiderea gurii. Sportivii trec adesea automat de la respirația nazală la respirația gurii. Activitatea sportivă enormă necesită o cantitate crescută de oxigen, care poate fi pus la dispoziție la scurt timp prin respirația gurii.
Toate articolele din această serie:
