Sinonime în sensul cel mai larg Acid lactic, sare de acid lactic, hidroxi acid, concentrație de lactat Lactatul este produsul final rezultat al metabolismului oxidativ anaerob (folosind oxigen). Acest lucru duce la o oxidare a zahărului din struguri (glucoză). Această formă de aprovizionare cu energie apare în antrenamentele sportive atunci când necesarul de energie este mai mare decât energia ... Lactat
Reduceți nivelurile de lactat în sport Recomandările și măsurile simple influențează cu greu valorile lactatului. De exemplu, nutriția nu are aproape niciun efect de scădere asupra nivelului de lactat din sânge. Deși un deficit de tiamină (vitamina B1) poate crește nivelul de lactat din sânge, concluzia inversă că o cantitate deosebit de mare de vitamina B1 ar ... Reducerea nivelului de lactat în sport | Lactat
Rezumat Creșterea concentrației de lactat în sânge depinde de sarcina / tulpina actuală și este un criteriu decisiv în diagnosticul de performanță de anduranță. În sporturile competiționale moderne, măsurarea lactatului este indispensabilă și astfel de teste își găsesc tot mai mult drumul spre sporturile de agrement în zona pregătirii maratonului etc. Lactatul este măsurat ... Rezumat | Lactat
Diagnosticul de performanță medicală sportivă vizată permite un diagnostic diferențiat al nivelului actual de performanță. În ultimii ani, diagnosticul de performanță a fost destinat în primul rând sportivilor competitivi orientați spre performanță pentru a-și optimiza antrenamentul. În special sportivii din domeniul sporturilor de anduranță pură au fost examinați în mod regulat pentru a-și maximiza performanța competitivă. Prin analiza direcționată a atletismului ... Diagnosticul de performanță
Obiective Scopul diagnosticării performanței este în primul rând evaluarea așa-numitei stări reale a fiecărui sportiv, indiferent dacă este un hobby sau un atlet competitiv. Dacă această condiție este cunoscută, atunci antrenamentul în zona sportului respectiv poate fi planificat mai individual și, astfel, mult mai intenționat. În caz contrar, există riscul supraîncărcării ... Obiective | Diagnosticul de performanță
Lactatul este denumirea dată sărurilor și esterilor acidului lactic, care se formează în principal ca lactat de sodiu în mușchii scheletici. Acumularea lactatului are loc în musculatură ca urmare a activității sportive. Într-un proces de glicoliză, glucoza sau glicogenul este redus la piruvat. În funcție de cât de mare este sarcina ... Valorile lactatului
Valori ale lactatului prea mari Nivelul de lactat din sânge spune ceva despre întregul corp, deoarece lactatul întregii musculaturii scheletice ajunge în sânge. Valoarea lactatului din sânge este, prin urmare, o adăugare a tuturor valorilor lactate parțiale ale mușchilor individuali din corp. Mușchii eliberează ... Valorile lactatului sunt prea mari | Valorile lactatului
Definiție Acidoza lactică determină o concentrație crescută de acid lactic în sânge, ceea ce face ca valoarea pH-ului să scadă sub intervalul fiziologic și, prin urmare, să se deplaseze spre valori acide. O modificare a valorii pH-ului datorită acidozei poate avea efecte grave. În mod normal, sângele uman este ușor alcalin sau alcalin datorită dizolvării ... Acidoză lactată
Acidoza lactică la sportivii extremi În cazuri rare, poate duce și la acidoză lactică la sportivii extremi, deoarece, peste un anumit prag, metabolismul recurge la producerea de energie anaerobă (fără oxigen) în timpul efortului fizic intens. Acesta este un proces fiziologic și în mod normal inofensiv, dar dacă acest lucru se întâmplă într-un grad extrem, poate duce ... Acidoza lactică la sportivii extremi | Acidoză lactată
Diagnostic Datorită simptomelor nespecifice, o acidoză lactată poate fi confirmată numai printr-un examen de laborator. Se vorbește despre o acidoză lactică dacă valoarea pH-ului este sub 7.36 și în același timp concentrația de lactat este crescută peste 5 mmol / l. Dacă numai valoarea pH-ului este redusă și concentrația de lactat este la fel de ... Diagnostic | Acidoză lactată
Dializă Într-o formă severă de acidoză lactată, dializa (spălarea sângelui) este utilizată pentru a elimina excesul de lactat din sânge. Dializa este utilizată în mod normal în cazurile de insuficiență renală terminală, în principal pentru a filtra deșeurile toxice și excesul de electroliți din sânge. În contextul acidozei lactate, dializa este utilizată în principal atunci când sângele ... Dializă | Acidoză lactată
