Cartilajul articular este hrănit și alimentat prin mișcare. Mișcarea fiziologică a articulațiilor fațetelor poate preveni osteoartrita sau, dacă a început deja, poate preveni progresia acesteia. Coloana lombară poate fi deplasată în principal în flexie (flexie) și extensie (extensie). Dar rotația și înclinarea laterală (flexia laterală) a coloanei vertebrale fac, de asemenea, parte din ... Exerciții pentru artrozele fațetelor existente
Terapia conservatoare / fizioterapie Terapia fizioterapeutică are ca scop menținerea mobilității coloanei vertebrale într-o mare măsură și minimizarea simptomelor osteoartritei, cum ar fi durerea și tensiunea. Pentru acesta din urmă, sunt disponibile tehnici de masaj, tratament cu punct de declanșare și terapie fascia. De asemenea, ar trebui elaborat un program de întindere și exerciții fizice cu pacientul, pe care el ... Terapie conservatoare / fizioterapie | Exerciții pentru artrozele fațetelor existente
Nutriția Nutriția joacă un rol în orice tip de artroză. Există anumite alimente despre care se spune că au un efect inflamator. De exemplu, carnea roșie trebuie evitată dacă este posibil; prea mult zahăr poate fi și dăunător articulațiilor. De asemenea, echilibrul acido-bazic ar trebui să aibă o influență. Schimbarea dietei ar trebui verificată ... Nutriție | Exerciții pentru artrozele fațetelor existente
Aluminoza este o boală pulmonară care aparține grupului de pneumoconioze și este, de asemenea, recunoscută ca o boală profesională atunci când indivizii au fost expuși la praf sau fum de oxid de aluminiu pentru perioade prelungite pe parcursul ocupației lor. Particulele de oxid de aluminiu inhalate reacționează direct cu membranele celulare ale alveolelor și sunt ... Aluminoză: cauze, simptome și tratament
O așa-numită colagenoză este o boală autoimună specială. În contextul unei boli autoimune, țesutul propriu al corpului este văzut de sistemul imunitar al corpului uman ca un așa-numit corp străin. Ce este colagenoză? Colagenozele sunt considerate de către experți medicali de frunte ca fiind o boală gravă a țesutului conjunctiv. Pentru că mai multe organe ... Colagenoză: cauze, simptome și tratament
Un chist osos este o modificare benignă, asemănătoare unei tumori pe os, care este umplută cu lichid. De multe ori, chisturile osoase nu provoacă niciun simptom și, prin urmare, sunt descoperite doar întâmplător în contextul unei alte boli. Tratamentul nu este necesar în fiecare caz, dar depinde de fiecare caz în parte. Ce este un chist osos? ... Chistul osos: cauze, simptome și tratament
Bolile articulare, în special modificările degenerative (boli de uzură) reprezintă cea mai frecventă afectare a sistemului musculo-scheletic din Germania. Aproape fiecare a doua persoană cu vârsta peste 45 de ani este afectată de dureri articulare. Din punct de vedere medical, aceste boli sunt rezumate sub termenul de artropatie. Ce sunt bolile articulare? Infografie a regiunilor dureroase și a articulațiilor afectate în ... Boli articulare: cauze, simptome și tratament
Se vorbește despre o artroză a fațetelor atunci când așa-numita articulație zigapofizică dintre două vertebre din secțiunea coloanei cervicale se modifică artrotic. Această articulație există între o vertebră și vertebra de deasupra ei. Se formează din procesele articulare ale arcului vertebral. Artroza fațetelor poate afecta orice secțiune a coloanei vertebrale. În ... Fizioterapie pentru artroza fațetelor în coloana cervicală
Cauze Cauzele dezvoltării artrozei fațetelor sunt complexe. Este de obicei o combinație de postură slabă pe termen lung și supraîncărcare. Bolile sistemice, cum ar fi reumatismul sau artrita, pot promova, de asemenea, dezvoltarea artrozei fațetelor. În coloana cervicală, articulațiile sunt deosebit de delicate și, în același timp, sunt supuse unei mari tensiuni ... Cauze | Fizioterapie pentru artroza fațetelor în coloana cervicală
Sport cu artroză în fațetă În artroză în fațete este important să se mobilizeze și să se deplaseze articulațiile afectate, dar nu să le suprasolicitați. Sporturile care implică mișcări sacadate sau sărituri care încordează coloana cervicală trebuie fie evitate, fie trebuie efectuate cu precauție. Sporturi de minge precum badminton, badminton sau tenis ... Sport cu artroză în fațetă | Fizioterapie pentru artroza fațetelor în coloana cervicală
Fizioterapia joacă un rol central în tratamentul inflamației tendonului bicepsului. Deoarece inflamația este de obicei cauzată de supraîncărcare sau încărcare incorectă în combinație cu o musculatură prea slab dezvoltată a manșetei rotatorilor a articulației umărului, fizioterapia are ca scop eliminarea acestor probleme. În plus, există diverse opțiuni de gestionare a durerii în ... Fizioterapie pentru inflamația tendonului biceps
Exerciții pentru inflamația tendonului bicepsului Antrenamentul pentru inflamația tendonului bicepsului constă în diverse exerciții de întindere și rezistență concepute pentru a crește mobilitatea articulației umărului și a ușura tendonul. Întindere Stai drept și vertical și încrucișează-ți mâinile la spate. Acum ridicați brațele în această poziție cât mai mult posibil către ... Exerciții pentru inflamația tendonului bicepsului Fizioterapie pentru inflamația tendonului biceps
