Fizioterapia joacă un rol central în tratamentul tendonul bicepsului inflamaţie. Deoarece inflamația este de obicei cauzată de supraîncărcare sau încărcare incorectă în combinație cu o musculatură prea slab dezvoltată a manșetă rotativă a articulația umărului, fizioterapia își propune să elimine aceste probleme. În plus, există diverse durere opțiuni de management pe parcursul terapiei pentru a oferi pacienților o ușurare rapidă și pe termen lung de simptomele lor. Conținutul terapiei depinde întotdeauna de situația individuală a pacientului, precum și de tipul și amploarea tratamentului tendonul bicepsului inflamaţie.
Conținutul fizioterapiei
Fizioterapia joacă un rol central în tratamentul conservator al tendonul bicepsului inflamaţie. Scopul principal al tratamentului fizioterapeutic este de a-l ușura pe pacient durere și restabilește mobilitatea articulară completă. Pentru a realiza acest lucru, există diverse abordări terapeutice care pot fi luate în considerare pentru tratament.
Adesea, o combinație de mai multe elemente este adaptată pentru fiecare pacient. Un plan individual de tratament este întocmit pentru fiecare pacient, care este special adaptat nevoilor pacientului.
- Aplicațiile reci asigură că durere este ameliorată și se combate inflamația.
- Eliberarea tendonului bicepsului prin țintă Forţa de Formare pentru mușchii manșetă rotativă a articulația umărului.
Precum și întindere și exerciții de stabilizare care sporesc libertatea de mișcare a articulația umărului. Pacientului i se fac exerciții care pot și ar trebui, de asemenea, să fie efectuate singure după terminarea terapiei pentru a preveni o inflamație reînnoită.
- Terapie manuală în care musculatura din zona umerilor poate fi slăbită utilizând diverse tehnici de prindere, precum și exerciții de mobilizare pasivă în care umărul este mișcat fără asistența pacientului.
- Fricțiune încrucișată. Acesta este un lucru special masaj tehnică prin care se masează tendonul bicepsului fără ca pacientul să simtă durere.
Fricțiunea încrucișată are ca scop stimularea localului sânge circulație și este indicat doar în cazul unei inflamații a tendonului.
- Ultrasunete și aplicații de curent electric pentru a stimula mușchii și a promova aprovizionarea cu substanțe nutritive în zona umerilor.
- Aplicarea unui clasic bandaj cu bandă or kinesiotape pentru stabilizarea și ameliorarea tendonului bicepsului.
Întrucât inflamația tendonului bicepsului este o inflamație, frigul adesea calmează durerea aici. În stadiul acut, trebuie aplicată o răceală moderată, de aproximativ 8-10 grade, pe umăr timp de aproximativ 1-2 minute. Aceasta este urmată de o pauză în care țesutul se recuperează de la frig.
Sânge circulația este crescută, limfă drenajul este activat și vindecarea este susținută. Stimularea la rece prea lungă poate limita aceste procese. În tratamentul cronice sau prelungite inflamația tendonului bicepsului, pot fi folosiți, de asemenea, stimuli de frig scurți, violenți (de exemplu, acadele de gheață).
În majoritatea cazurilor, aplicarea are loc în alternanță cu masaje intensive (frecare) ale tendonului. Frigul are un efect anestezic. Chiar dacă nave sunt restrânse de stimulul rece puternic, există o creștere compensatorie a sânge curge după aceea, așa-numita hiperemie reactivă, care este propice vindecării.
În principiu, frigul poate fi întotdeauna folosit dacă este perceput ca plăcut. Terapia la rece este recomandată în special pentru inflamațiile acute, în timp ce căldura este adesea percepută ca fiind mai plăcută în cazurile cronice. În contextul tratamentului terapeutic manual al inflamația tendonului bicepsului, inițial nu se face mult în intervalul acut.
Posibile blocaje ale coloanei vertebrale, care pot afecta tendonul bicepsului prin iritarea nervilor, sunt tratate, dar umărul în sine este inițial lăsat în afara terapiei manuale. Mai târziu, după vindecare sau operație, mobilitatea umărului poate fi restabilită în terapia manuală pentru inflamația tendonului bicepsului prin tehnici comune. Pentru a face acest lucru, terapeutul apucă aproape de articulație și mișcă articulația cap a umărului în cavitatea glenoidă a omoplat.
Acest lucru mobilizează suprafețele articulației și îmbunătățește funcția articulației. Mișcarea activă este dezvoltată și menținută de către pacient practicând independent. Tratamentele manuale terapeutice ale țesuturilor moi sunt utilizate în plus față de mobilizarea activă și pasivă pentru a mobiliza și susține țesutul care poate fi lipit împreună. În ciuda tuturor tehnicilor terapeutice, succesul terapeutic în terapia manuală depinde și de cooperarea activă a pacientului pe termen lung.
Fricțiunea transversală este o masaj/întindere tehnică care este foarte importantă în tratamentul tendoane. Terapeutul își așează degetele pe tendon și exercită o presiune relativ puternică în adâncuri. Apoi trage ușor tendonul lateral, făcându-l să se întindă ușor.
Presiunea punctiformă poate fi uneori foarte neplăcută pentru pacient, prin urmare, așa cum s-a descris mai sus, un stimul violent rece rece este adesea folosit ca „anestezic”. Fricțiunea transversală se efectuează timp de aproximativ 10 minute cu pauze. Zona de tratament se poate simți încă iritată dureros a doua zi.
Pe termen lung, terapia este percepută ca fiind foarte plăcută și calmantă a durerii. Avantajul terapiei este că punctele de durere și zonele cu probleme pot fi tratate foarte precis. Prin fricțiunea încrucișată este stabilit un stimul, similar cu o inflamație.
Acest lucru crește circulația sângelui, atrage celulele sistemului imunitar și promovează vindecarea. Fricțiunea transversală poate fi aplicată numai țesuturilor moi (tendoane sau mușchii). Efectuat pe os, o inflamație a periostul poate fi cauzat.
Ultrasunete și electroterapie poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata tendoane și mușchii. Acestea sunt unde sonore de diferite frecvențe sau diferite forme de curent, care trec prin țesut și provoacă un efect specific acolo. Atât aplicațiile de curent alternativ, cât și cele de curent continuu sunt utilizate în electroterapie.
În funcție de forma de aplicare și de frecvență, curenții pot avea un efect destul de calmant al durerii, de îmbunătățire a circulației sanguine sau chiar de relaxare a mușchilor. Ultrasunete creează căldură în țesut, traductorul trebuie să rămână în mișcare pe parcursul întregului tratament. Căldura pătrunde adânc în țesut, unde crește circulația sângelui și relaxează mușchii.
Chiar și punctele de durere din zona tendonului pot fi tratate în acest fel. Dacă este necesar, un medicament poate fi aplicat în timpul aplicării sunetului sau electricității, care ar trebui apoi introdus mai adânc în țesut. Voltaren (Diclofenac) este adesea folosit.
În acest context se vorbește despre iontoforeza. Bandajele cu bandă pot fi utilizate pentru inflamația tendonului bicepsului. În timp ce banda clasică este folosită mai mult ca bandaj stabilizator, kinesiotape este destinat să susțină vindecarea prin aplicarea țintită fără a imobiliza articulația.
În timp ce banda clasică este de obicei albă, Kinesiotape este disponibil în diferite culori. Culoarea benzii joacă un rol important în selecție, banda roșie ar trebui să aibă un efect de stimulare și încălzire, în timp ce banda albastră ar trebui să aibă un efect relaxant și răcoritor. Verde, pe de altă parte, este o culoare neutră.
Care este sistemul potrivit pentru pacient, trebuie discutat cu terapeutul sau medicul în timpul terapiei.
- Prin urmare, banda clasică este utilizată în special în zona acută atunci când tendonul urmează a fi ușurat și protejat și este indicată imobilizarea.
- Sistemele Kinesiotape pentru umăr și tendonul bicepsului pot arăta diferit și pot fi adaptate la problemele specifice ale pacientului. Iritarea mecanică a pielii este menită să favorizeze circulația sângelui și procesul de vindecare în țesutul subiacent.
Mușchii sunt, de asemenea, influențați de bandă. Mușchii hipertonici, adică mușchii care lucrează prea mult, pot fi relaxați și mușchii slabi stimulați de bandă. Se spune, de asemenea, că Kinesiotape este un ușor efect de ușurare și protecție.
