Apare o mișcare sacadată și brusc, destul de neașteptat și puternic, durere arzătoare și înjunghiată. Acestea sunt intensificate de mișcare și pot radia, cum ar fi nervul sciatic, care uneori radiază către șold sau picioare. Simptomele sunt atât de clare încât medicul ajunge rapid la următoarea concluzie: un nerv ciupit provoacă ... Fizioterapie pentru un nerv ciupit
Exerciții ale coloanei cervicale Dacă un nerv este ciupit în coloana cervicală, pot apărea și alte simptome, cum ar fi dureri de cap, amețeli, tinitus sau greață. Următoarele exerciții reduc durerea și favorizează mobilitatea. Exercițiul 1: Pacientul se întinde pe un saltea în decubit dorsal. Picioarele sunt așezate și mâinile sunt așezate în continuare ... Exerciții ale coloanei cervicale | Fizioterapie pentru un nerv ciupit
Exerciții LWS Deoarece coloana vertebrală lombară este într-o poziție încrucișată, aici apar sarcini mecanice puternice. Acest lucru face cu atât mai importantă slăbirea mușchilor coloanei lombare și apoi întărirea acestora. Exercițiul 1: Persoana afectată stă aproximativ la nivelul șoldului, cu degetele de la picioare îndreptate înainte. Genunchii sunt ușor îndoiți. Mainile … Exerciții LWS | Fizioterapie pentru un nerv ciupit
Rezumat Un nerv ciupit este o afecțiune dureroasă în care una sau mai multe fibre nervoase sunt iritate. Simptomele apar cel mai frecvent în coloana vertebrală. Fizioterapia îi ajută pe cei afectați să amelioreze durerea și să le restabilească mobilitatea prin exerciții specifice. Principiul principal este de a relaxa mușchii încordați și de a antrena acele grupe de mușchi ... Rezumat | Fizioterapie pentru un nerv ciupit
Fiind cea mai veche predare a sănătății din lume, Ayurveda poate privi înapoi la o lungă tradiție. Dezvoltat în timpul culturii vedice în India antică, a exercitat o influență semnificativă asupra medicinei egiptene, precum și asupra medicinei chineze, printre altele. Abordarea individuală a corpului și minții fiecărui pacient îl face să fie ... Ayurveda: Tratament, efecte și riscuri
Durata prognozei În majoritatea cazurilor, prognosticul pentru durerile coapsei este bun. Cu o terapie corectă și la timp, vindecarea poate fi de așteptat în câteva zile până la săptămâni, în funcție de cauză. Deoarece durerea la nivelul coapsei este de obicei cauzată de supraîncărcarea mușchilor, tendoanelor sau ligamentelor, ar trebui menținută o fază de repaus suficientă. Dacă ... Durata prognozei | Durere în coapsa din față
Durerea în coapsa din față Durerea în coapsa din față este variată în ceea ce privește severitatea și calitatea durerii. Acestea pot avea numeroase cauze, variind de la simptome temporare de suprasolicitare la boli care necesită tratament. Pe lângă durata și intensitatea durerii, calitatea durerii este cel mai important factor în determinarea ... Durere în coapsa din față
Tulpina Tulpina apare adesea atunci când efectuați brusc mișcări rapide și puternice în timpul sportului, fără a vă încălzi corect sau când vă suprasolicitați propriii mușchi în timpul sportului, iar mușchilor obosiți le lipsește puterea de a supraviețui tulpina fără a le deteriora. Durerea unui mușchi tras crește în timpul efortului sportiv, o senzație de arsură ... Tulpina | Durere în coapsa din față
Contuzie musculară Dacă primiți o lovitură puternică pe coapsa din față în timpul sportului sau altor activități, este posibil ca mușchiul cvadriceps să fi suferit o contuzie. În acest caz, forța mare aplicată provoacă o vânătaie între fibrele musculare. De asemenea, pot apărea umflături și întăriri ale mușchilor. Imediat după rănire, ... Contuzie musculară | Durere în coapsa din față
Durere la nivelul coapsei și genunchiului Durerea anterioară a coapsei este adesea însoțită de durere la genunchi. Motivul pentru aceasta este, printre altele, că mușchiul frontal al coapsei, cvadricepsul, cu tendoanele sale este atașat la rotula. Când mușchiul este tensionat sau rănit, durerea se extinde adesea dincolo de rotula. În plus, secvențele de mișcare ... Durere în coapsă și genunchi | Durere în coapsa din față
Surditatea ca simptom Amorțeala este un semn că nervii sunt implicați. Acest lucru este cauzat, de exemplu, de suprasolicitarea mușchilor și a fasciei, care afectează apoi nervii din jur și funcția lor. Acesta poate fi cazul, de exemplu, după un efort excesiv sportiv sau o tulpină incorectă. Mai mult, un hematom psoas (vânătăi pe mușchiul psoas) poate ... Surditatea ca simptom | Durere în coapsa din față
Întărirea musculară poate afecta, în principiu, orice mușchi din corp. În cea mai mare parte se manifestă în mușchii care sunt frecvent stresați. Alergătorii trebuie să se confrunte adesea cu întărirea mușchilor picioarelor, în timp ce sporturile mai grele pentru brațe au și întărirea mușchilor umerilor și brațelor. Cele mai multe întăriri sunt de scurtă durată și pot fi tratate bine ... Acesta este cel mai bun mod de a rezolva întăririle musculare!
