Ca cel mai vechi cunoscut sănătate predând în lume, Ayurveda poate privi înapoi la o lungă tradiție. Dezvoltat în timpul culturii vedice în India antică, a exercitat o influență semnificativă asupra medicinei egiptene, precum și asupra medicinei chineze, printre altele. Abordarea sa individuală asupra corpului și minții fiecărui pacient îl face o abordare holistică care câștigă tot mai mulți adepți ca metodă terapeutică și în Occident. Sistemul ayurvedic de vindecare este apreciat acolo nu în ultimul rând datorită factorului său ridicat de sănătate.
Ce este Ayurveda?
Numele Ayurveda provine din vechea limbă sanscrită indiană, unde „Ayus” înseamnă viață și „Veda” înseamnă cunoaștere. Nu numai în India, ci și în Sri Lanka și Nepal, Ayurveda este legal egal cu medicina convențională. OMS o recunoaște și ca o știință medicală. Ayurveda reprezintă un concept de viață menit să sprijine pacientul în realizarea armoniei corpului și minții. Prin asociat stres reducere în combinație cu interior echilibra, pe tot parcursul vieții sănătate și vitalitatea sunt căutate. Baza acestei metode antice de terapie o constituie cele trei principii energetice (doshas), care sunt compuse din elementele eter, aer, foc, apă și pământ:
Pitta - principiul energiei (foc și de apă).
Kapha - principiul structural (apă și pământ)
Vata - principiul mișcării (eter și aer)
Aceste trei doze ar trebui să fie individuale echilibra într-un corp sănătos. Fiecare pacient este caracterizat de rapoarte diferite ale acestor trei tipuri, din care derivă caracteristicile sale fizice și mentale. Dacă echilibra este tulburat, conform învățăturilor ayurvedice, rezultatul bolii și al indispoziției.
Aplicare, funcție, efect și obiective
Domeniile de aplicare a Ayurveda își concentrează atenția în tratamentul afecțiunilor cronice. Acestea includ, de exemplu, osteoartrita, obezitate, tip 2 diabet mellitus, sindromul burnout-ului, tulburari de somn, cronice durere, acnee vulgar, sindromul colonului iritabil, și depresiune. Tratamentele medicale ayurvedice sunt compuse dintr-un amestec de remedii pe bază de plante, sănătoase dietă și proceduri de purificare. Foarte cunoscută este efectuarea diferitelor masaje. Ungerile pentru ulei ayurvedic funcționează folosind o mare varietate de uleiuri pentru masaj fie întregul corp, fie doar părți ale acestuia. Constituția individuală a pacientului determină compoziția agenților utilizați în tratamentul ayurvedic. Această metodă terapeutică este utilizată pentru întărirea generală a sistemului imunitar cât și pentru ameliorarea stres și tulburari de somn. Conform învățăturilor ayurvedice, masajele uscate sunt adesea efectuate după un ulei masaj și au un efect predominant de curățare. Corpul este frecat cu un amestec de ierburi, pulberi și condimente. Scopul este de a detoxifica țesutul tratat, de a reduce depozitele de grăsime și de a combate de apă retenţie. Conform cunoștințelor ayurvedice, vindecările ulterioare ale transpirației ajută la eliminarea deșeurilor din organism. Împotriva tulburărilor sistemului musculo-scheletic - cum ar fi rigiditatea musculară și leziunile - pacientul sub Ayurvedic terapie se masează cu pungi care conțin orez gătit cu diferite condimente. Această metodă de vindecare se numește „Pinda Sveda”, masaj cu pungi de tifon. O metodă foarte cunoscută de Ayurveda este turnarea frunții, în care un flux cald de ulei este direcționat pe fruntea pacientului pentru o perioadă de douăzeci de minute. Este folosit în lupta împotriva dureri de cap și depresiune, dar și în zona de wellness pentru general relaxare. Nu în ultimul rând, tratamentul Ayurveda pune accentul pe un echilibru dietă adaptat la raportul diferitelor doshas. În caz de boală, acesta poate fi ajustat prin reglarea alimentelor pe principiile energiei dezechilibrate și astfel susține procesul de vindecare.
Riscuri, efecte secundare și pericole
Procedurile Ayurveda sunt considerate a fi bine tolerate și aplicabile universal. Riscurile se găsesc în special în utilizarea diferitelor plante medicinale, care în cazuri individuale pot conduce la reacții alergice. În plus, unele specii de plante folosite de Ayurveda au un efect ușor toxic și există posibilitatea ca acestea să afecteze eficacitatea medicamente luate în același timp. În plus, unele remedii ayurvedice pot conține compuși de metale grele care sunt dăunătoare pentru sănătate pe termen lung. Acest lucru este valabil mai ales pentru plantele medicinale din acele regiuni din India care s-au dovedit a fi contaminate cu toxine precum conduce or mercur. Prin urmare, este recomandabil să utilizați numai remedii testate de calitate în contextul Ayurveda terapie. De asemenea, se recomandă prudență la alegerea unui medic ayurvedic: deoarece nu există încă standarde naționale pentru o astfel de instruire, pacientul ar trebui să afle cât mai mult posibil despre calificările medicului.
