Ameliorarea simptomelor prin restabilirea secreției normale de lacrimă sau utilizarea substitutelor lacrimale sau suplimente (tratament dietetic cu suplimente).
Igiena marginii capacului și îngrijirea marginii capacului (îngrijirea marginii capacului):
Comprese calde dimineața și seara (cel puțin 39 ° C; punct de topire de meibom lipide: 28-32 ° C; în disfuncția glandei meibom: - 35 ° C) timp de 5-15 minute pe pleoapele închise, lichefiantă astfel secreția uleioasă din glandele meibom înfundate și încrustările se slăbesc.
Curățarea marginilor pleoapelor cu călduță de apă și un detergent ușor (cum ar fi șamponul diluat pentru bebeluși) folosind o cârpă umedă sau tampon de bumbac. Alternativ, puteți folosi o cârpă îmbibată în ulei de măsline. Procedând astfel, îndepărtați toate incrustațiile din zona pleoapelor, în special între gene.
Masaj pleoapele (pleoapămasaj). Pentru a face acest lucru, cu ochiul închis, superior și inferior pleoapă cu un tampon sau comprimat de bumbac, fiecare în direcția genelor, masat; astfel secreția uleioasă este presată din glande.
Restricția nicotinei (abținerea de la consumul de tutun), inclusiv fumatul pasiv! Evitați fumul de tutun și încăperile fumurii!
Limitat alcool consum (bărbați: max. 25 g alcool pe zi; femei: max. 12 g alcool pe zi).
Dacă este necesar, schimbarea medicamentelor care pot declanșa cauzal uscarea ochilor (numai după instrucțiuni medicale!)
Evitarea următoarelor stresuri de mediu:
Lucrul la ecranul unui computer (lucru VDU; „sindromul ochiului de birou”) → pauze regulate.
Vizualizare intensivă a ecranului (TV, computer, tabletă sau telefon mobil) - clipirea este întârziată, rezultând o umezire insuficientă, precum și oboseala ochilor
Purtare lentilele de contact → Seara, scoate lentilele de contact la timp și dă-i ochilor o pauză.
Ventilator auto
Ozon, de ex. De la copiatoare și imprimante
Aer uscat interior datorită camerelor supraîncălzite, încălzire / încălzire prin pardoseală, aer condiționat, ventilație.
