Prezentare scurta
- Descriere: În meteorism, gazele se adună în tractul digestiv. Daca este prea mult aer in abdomen, organele abdominale au mai putin spatiu si sunt impinse in exterior. Abdomenul se umflă și se întinde. Acest lucru provoacă și dureri abdominale.
- Tratament: Cauzele unui stomac umflat sunt întotdeauna tratate. Uneori măsurile generale ajută, uneori trebuie să vă schimbați dieta sau să utilizați medicamente.
- Cauze: Există multe motive pentru un stomac umflat, de exemplu boli gastrointestinale, intoleranțe alimentare, stres sau efecte secundare ale medicamentelor.
- Remedii la domiciliu: ceaiurile cu mușețel, boldo sau păpădie în special îmbunătățesc adesea simptomele. De asemenea, curcuma și oțetul de mere merită încercate.
- Când să vezi un medic? Dacă suferiți de balonare extremă cu alte simptome precum diaree, constipație sau durere, trebuie să solicitați sfatul medicului.
Burtă umflată: descriere
Burta umflată este cunoscută medical și sub numele de meteorism. Definiția meteorismului înseamnă că aerul și gazele se acumulează în tractul gastrointestinal.
Abdomenul umflat poate arăta diferit. Acumularea de gaz este fie de fapt o acumulare crescută de gaz și aer, fie sentimentul subiectiv al pacientului. Cei afectați au apoi senzația că au stomacul umflat.
Acesta este motivul pentru care oamenii se referă și la burta umflată ca o burtă umflată tare. Cei afectați simt, de asemenea, că stomacul lor este gras. Când gazele și aerul întind tractul digestiv, există mai puțin spațiu pentru organele din abdomen.
Pentru că nu există multe direcții în care abdomenul se poate extinde, circumferința acestuia crește. Mulți oameni recunosc adesea că au o burtă umflată doar privind în oglindă, deoarece burta se umflă mai mult decât în mod normal. În unele cazuri, organele abdominale presează și pe partea superioară a diafragmei, uneori provocând probleme de respirație.
Mulți bolnavi au stomacul umflat, dar nu au flatulență. Aerul nu scapă prin tractul digestiv.
Într-o anumită măsură, acest lucru este normal și nu provoacă probleme. Cu toate acestea, dacă în tractul digestiv se acumulează atât de mult aer și gaz încât acesta se întinde, apar dureri abdominale.
Flatulență: tratament
Pentru a scăpa rapid de balonare, trebuie să tratați corect meteorismul. Există trei moduri de a face acest lucru: măsuri generale de tratament, modificări ale dietei și terapie medicamentoasă.
Măsuri generale de tratament
Puteți evita o burtă umflată luând măsuri preventive la inimă: îmbrăcămintea sport și largi care nu apasă pe burtă (adică fără centură sau corset) previne o burtă umflată. De asemenea, nu este o idee bună să ții un jurnal cu simptomele tale. Acest lucru vă poate duce să vă concentrați prea mult pe burta umflată. Acest lucru poate agrava simptomele.
Dacă o problemă psihologică este cauza burtei umflate, această problemă ar trebui abordată. În acest caz, burta umflată este doar rezultatul unei alte boli psihice. Terapia pentru boala psihică include așadar burta umflată.
Biofeedback-ul este deosebit de util atunci când diafragma și mușchii abdominali nu funcționează bine împreună, rezultând un stomac umflat. Semnalele acustice sau vizuale sunt folosite pentru a informa pacientul dacă mușchii abdominali se relaxează la momentul nepotrivit sau dacă respirația incorectă face ca diafragma să se ridice prea sus.
Nutriţie
Dacă suferiți de un stomac umflat, ar trebui să aveți grijă să nu mâncați alimente care vă fac stomacul și mai balonat. Acestea includ ceapa, fasolea și varza, de exemplu.
Dacă o schimbare a dietei ajută depinde de cauza balonării. Nu toți bolnavii tolerează aceleași alimente și au aceleași bacterii intestinale. Dacă poți digera ceva bine sau nu, diferă de la persoană la persoană.
Uneori ajută la evitarea mierii, sorbitolului și xilitolului. Sorbitolul este un alcool de zahăr care se găsește în mod natural în fructe și se adaugă artificial la produsele din aluat gata preparate. Xilitolul este, de asemenea, un alcool natural de zahăr și este uneori denumit zahăr de mesteacăn.
Mulți oameni nu pot tolera laptele. Este mai bine pentru ei dacă evită laptele animal (lapte de vacă, lapte de capră, lapte de oaie) și produsele fabricate din acesta. Laptele animal conține zahăr lactoză din lapte. Lactoza este de obicei descompusă în intestin, astfel încât să poată fi digerată. Aceasta necesită o enzimă numită lactază.
Atunci când își schimbă dieta, cei afectați se asigură adesea că mănâncă mai multe fibre sănătoase. Cu toate acestea, această schimbare nu trebuie făcută prea repede. O burtă umflată apare și dacă nu ești încă obișnuit cu fibrele greu digerabile. Un stomac umflat poate fi prevenit prin ajustarea lent a cantității de fibre și activitatea fizică suplimentară.
La unii pacienți, boala celiacă provoacă balonare. Apoi nu pot tolera „glutenul” din cereale. Glutenul se găsește în multe tipuri de cereale. Dacă sunteți diagnosticat cu boala celiacă, trebuie să evitați alimente precum pâinea și prăjiturile făcute din făină care conțin gluten, musli, paste precum fidea, berea și multe alte alimente. Alternative fără gluten sunt acum disponibile pentru majoritatea produselor.
Tratament medicamentos
Medicamentele nu ajută întotdeauna cu stomacul umflat. Dacă puteți face ceva cu aerul din stomac cu tablete, depinde în întregime de cauza de bază a balonării.
Simeticone este un așa-numit „antispumant” și asigură dizolvarea bulelor de gaz. Gazele eliberate ca rezultat pot fi apoi absorbite mai bine de țesut.
Metoclopramida este folosită și pentru greață și vărsături și asigură descompunerea mai rapidă a gazelor din tractul digestiv.
Subsalicilatul de bismut este prescris nu atât din cauza flatulenței, cât din cauza scaunelor urât mirositoare. La unii pacienți, acest lucru este însoțit de un stomac umflat. Cu toate acestea, dacă mișcările intestinale sunt normale, subsalicilatul de bismut nu este util.
La unii pacienți, flatulența este cauzată de colonizarea bacteriană a intestinului. În acest caz, bacteriile care provoacă simptomele sunt tratate. Antibioticele tetraciclină și metronidazol sunt deosebit de adecvate.
Tractul digestiv conține în mod natural nenumărate bacterii sănătoase care țin în frâu bacteriile dăunătoare. Ele ajută la procesul digestiv. Dacă această așa-numită floră intestinală este perturbată, echilibrul dintre bacterii trebuie restabilit pentru a scăpa de balonare. Acest lucru poate fi susținut prin administrarea de probiotice, adică bacterii intestinale „prietenoase”. Colonizarea suplimentară a bacteriilor intestinale sănătoase ajută la suprimarea bacteriilor și germenilor patogene.
Prin urmare, nu există „cel mai bun remediu pentru stomacul umflat”. Tratamentul se bazează întotdeauna pe cauza balonării. Ceea ce ajută o persoană poate să nu o ajute pe alta sau chiar să le agraveze simptomele.
Burtă umflată: cauze
Un stomac umflat poate avea diverse cauze. Schimbarea dietei ajută adesea. Dar meteorismul poate avea și alte cauze fizice, psihologice sau medicinale. Prin urmare, cauza unui stomac umflat depinde de circumstanțele individuale.
Cauze fizice
Practic, întotdeauna înghiți puțin aer când mănânci. Acest lucru este complet normal și cu greu poate fi prevenit. Este posibil ca unele persoane cu stomacul umflat să fi înghițit prea mult aer. Acest lucru se întâmplă mai ales când mănânci foarte repede și bei prea multe băuturi carbogazoase.
Sistemul gastrointestinal este complex. De exemplu, există și bacterii în intestin care pot produce sau digera gaze. Aceste bacterii nu îmbolnăvesc oamenii, ci mai degrabă ajută la digestie. Dacă flora intestinală este perturbată și echilibrul dintre bacteriile „bune” și „rele” nu mai este corect, unii oameni dezvoltă și un stomac umflat.
Interacțiunea defectuoasă (disinergie) dintre diafragmă și mușchii abdominali dă uneori suferinzilor senzația de a avea stomacul umflat. Deoarece cele două grupe musculare nu funcționează corect împreună, circumferința abdominală crește din ce în ce mai mult pe parcursul zilei. Mulți pacienți au stomacul umflat, mai ales seara.
În mod normal, mușchii abdominali se încordează atunci când alimentele, băuturile sau gazele extind cavitatea abdominală. Apoi, diafragma se ridică pentru a crea mai mult spațiu pentru organele abdominale.
Dacă mușchii abdominali și diafragma nu funcționează împreună în mod corespunzător, un tract digestiv plin cu alimente, băuturi sau gaze face ca mușchii abdominali să se relaxeze și diafragma să se coboare. Acest lucru face ca abdomenul, care trebuie să-și mărească volumul, să se miște spre exterior. Se simte ca și cum ai avea un balon în stomac și ceva apasă pe el de sus. Dacă o disinergie între diafragmă și mușchii abdominali este cauza burtei umflate, tratamentul cu biofeedback poate ajuta.
În general, bolile tractului gastrointestinal provoacă și meteorism. Aceste boli afectează pancreasul, ficatul sau vezica biliară, de exemplu. Infecțiile tractului gastrointestinal sunt, de asemenea, o cauză comună a balonării.
Pe lângă cauzele balonării la femei, există și ciclul lunar. Uneori balonarea apare în timpul perioadei în sine, alteori în alte zile. Simptomele depind apoi de modificările hormonale din ciclul menstrual. Acesta este motivul pentru care termenul „balonare hormonală” se aplică aici.
Mâncarea ca cauză
Dacă ai adesea stomacul umflat după ce ai mâncat, probabil că un aliment este cauza. De exemplu, ceapa, fasolea, fructele necoapte și varza provoacă balonare. În general, pacienții cu cauze legate de alimente sunt mai susceptibili de a avea stomacul umflat dimineața. Cu toate acestea, simptomele apar și la scurt timp după masă.
Aproximativ cinci până la 15% din populația Europei Centrale are intoleranță la lactoză. Aceasta înseamnă că produsele care conțin sau sunt fabricate din lapte animal nu pot fi metabolizate de către intestine. În schimb, organismul trebuie să scape de lactoză (zahărul din lapte) într-un mod diferit: începe un proces de fermentație pentru lactoză, care produce gaze. Acest lucru provoacă apoi un stomac umflat.
O altă intoleranță alimentară este boala celiacă. Cu această boală, intestinul nu poate procesa alimente care conțin gluten, proteină din gluten. Ca urmare, intestinul subțire devine inflamat și formează gaze care contribuie la un stomac umflat.
Un stomac umflat poate apărea și dacă bei alcool. Vinul, de exemplu, conține sorbitol. Unii oameni au o intoleranță la sorbitol, care provoacă, printre altele, balonare.
Consumul cronic de alcool provoacă diverse boli în care flatulența este un simptom. De exemplu, apar leziuni hepatice. Printre altele, ficatul produce bilă, care joacă un rol important în digestie. Dacă ficatul nu poate produce bilă, digestia are de suferit, care la rândul său provoacă meteorism.
Cauze psihologice
Plângerile psihosomatice pot afecta și tractul digestiv. În cele mai multe cazuri, stomacul umflat este cauzat de stres. Stresul provoacă tensiune fizică generală. Intestinele se încordează și ele. Acest lucru face ca gazele și aerul să revină în intestine. Drept urmare, nu ajung la capătul tractului digestiv și nu pot scăpa. În acest caz, tensiunea duce la un stomac umflat.
Cu toate acestea, alte boli mintale provoacă aceste simptome. Tratamentul flatulenței constă apoi în tratarea bolii mintale.
Cauze legate de medicamente
Plângerile gastrointestinale, cum ar fi greața, constipația, diareea sau stomacul umflat sunt efecte secundare ale multor medicamente. Dacă pacienții cu stomacul umflat iau medicamente pentru o altă boală, merită să discutați cu un medic dacă simptomele sunt cauzate de medicament. Dacă acesta este cazul, ar trebui discutate preparate alternative sau o doză diferită.
Flatulență: remedii casnice
Remediile la domiciliu pentru balonare ajută mulți oameni și sunt mai plăcute pentru majoritatea oamenilor decât o vizită la medic. În multe cazuri, merită să încerci remedii casnice pentru a vedea dacă poți scăpa de balonare. Acest lucru îmbunătățește simptomele la unii pacienți. Următoarele sfaturi ajută adesea cu un stomac umflat:
În primul rând, remediile pentru flatulență, cunoscute sub numele de carminative, cum ar fi chimenul, feniculul și uleiul de mentă, ajută la abdomenul umflat. Ele relaxează mușchii și fac ca aerul să scape prin esofag, printre altele. De asemenea, calmează crampele și ameliorează flatulența.
Pe de altă parte, ghimbirul stimulează digestia. Prin accelerarea funcției intestinale, gazele se deplasează mai repede până la capătul tractului digestiv și părăsesc organismul.
De asemenea, mușețelul este util. Mușețelul are un efect antiinflamator și antispastic. Ceaiul de mușețel ajută în special împotriva unui stomac umflat.
Turmericul ajută și la balonare. Preparatele gata preparate sub formă de capsule sau tablete acoperite combate simptomele.
Dacă cauza simptomelor constă în flora intestinală, poate ajuta și oțetul de mere. Otetul de mere ucide bacteriile intestinale daunatoare si asigura o flora intestinala echilibrata.
Dacă suferiți de un stomac umflat pe vreme caldă, mesele ușoare vă pot ajuta. În mod paradoxal, băuturile reci agravează simptomele. Acest lucru se datorează faptului că băuturile reci pun stres suplimentar asupra organismului.
Dacă vrei să-ți faci singur ceaiul sau să folosești alte remedii casnice, asigură-te că ai aflat cum să-l prepari corect. Puteți găsi informații utile în prezentarea generală a plantelor medicinale.
Flatulență: când să mergi la medic?
Dacă suferiți de balonare persistentă, este logic să vizitați medicul de familie. Mai ales dacă sunt prezente și durere sau flatulență urât mirositoare. O examinare urmată de un diagnostic este importantă pentru a găsi tratamentul potrivit.
Balonarea extremă provoacă și alte simptome: stare generală de rău, diaree sau constipație și greață sunt doar câteva dintre simptomele posibile. Și în aceste cazuri, cei afectați ar trebui să-și consulte medicul de încredere.
Nu există reguli pentru a vizita un medic. Dacă simțiți că aveți nevoie de ajutor medical, atunci aveți voie să îl căutați.
Întrebări frecvente
Găsiți răspunsurile la cele mai frecvente întrebări despre acest subiect în articolul nostru Întrebări frecvente despre balonare.
