Remediu acasă pentru dureri de stomac și diaree
Diareea poate avea diverse cauze și este adesea însoțită de dureri intestinale crampe. O cauză frecventă a diareei acute este infecțiile gastrointestinale (infecțioase gastroenterită), pe care pacienții o pot prinde fie ca diaree de călătorie, fie ca boală sezonieră în Germania. În majoritatea cazurilor, acestea sunt boli virale care pot fi tratate pur simptomatic.
În acest caz este important să echilibra echilibrul fluidului și al electroliților (de exemplu, cu o mulțime de ceai neîndulcit și bastoane de sare). O sticlă de apă fierbinte sau o baie fierbinte pot, de asemenea, ameliora Crampe abdominale. Comprimatele împotriva diareei sunt recomandate într-o măsură limitată numai în cazurile de diaree cauzată de agentul patogen, deoarece agentul patogen rămâne în intestin mai mult timp.
Chiar și în cazurile de intoxicație alimentară, tratamentul este de obicei limitat la măsuri simptomatice. Un vechi remediu de uz casnic împotriva diareei este mărul ras, crud. Pectina pe care o conține acționează ca un agent de umflare în intestin, care îngroașă scaunul.
Supa de morcovi poate ajuta, de asemenea, împotriva diareei. În general, ar trebui să vă limitați la alimente ușor digerabile, precum biscuiți, pâine crocantă, banane, piure de cartofi, orez, tăiței sau carne cu conținut scăzut de grăsimi (de exemplu, supă de pui). Evitați alimentele foarte grase sau dulci, condimentate puternic sau puternic flatulente (de exemplu, fasole, linte).
Dacă diareea persistă câteva zile, dacă febră or frisoane apar în plus sau dacă există sânge sau mucus în scaun, trebuie consultat un medic. O lipsa de mișcarea intestinului pentru câteva zile poate provoca, de asemenea stomac durere. Convenţional laxative poate provoca adesea un efect de obișnuință și astfel poate agrava problema pe termen lung fără a combate cauza constipaţie.
Cauza este de obicei una excesiv unilaterală dietă fără aport suficient de fibre. Fibrele ar trebui să facă parte din fiecare masă și se găsesc în principal în fructe, legume și produse integrale. Pulsurile conțin, de asemenea, o cantitate deosebit de mare de fibre.
Fructele uscate, cum ar fi prunele, sunt ușor laxative și pot ajuta constipaţie. Uleiul de măsline este, de asemenea, un remediu de uz casnic încercat și testat; una-două linguri înainte de masă poate ajuta împotriva constipaţie. De asemenea, este important să vă asigurați că beți suficient pentru a preveni constipația.
Exercițiul fizic poate ajuta, de asemenea, la înaintarea intestinului. O plimbare lungă sau ușoară rezistenţă sporturile sunt deosebit de potrivite aici. Dacă nu aveți un mișcarea intestinului pentru o perioadă neobișnuit de lungă și dacă vă confruntați cu severitate durere abdominală, greaţă or vărsături, ar trebui să consultați întotdeauna un medic, deoarece este posibil să aveți obstructie intestinala (ileus), care poate pune viața în pericol dacă nu este tratată.
Remediu la domiciliu pentru durerile abdominale în timpul menstruației
În perioada lor, dar și în zilele anterioare și în timpul ovulația (cu aproximativ 14 zile înainte de perioadă) suferă multe femei și fete durere abdominală. Cauza acestui fapt este respingerea căptușelii uter, care este însoțit de contracţii a uterului. Crampe în abdomenul inferior sunt rezultatul.
Spectrul de simptome variază de la o ușoară trăgând în abdomenul inferior la severă crampe unde femeile nu pot merge la muncă. Întrucât femeile suferă de astfel de plângeri o mare parte a vieții o dată pe lună, este logic să găsească remedii gospodărești eficiente pentru ele, astfel încât să nu trebuiască analgezice in mod regulat. În acest caz, căldura sub forma unei sticle de apă fierbinte sau a unei băi calde ajută multe femei.
Anumite plante medicinale precum lamaie balsam, muşeţel sau picioarele de gâscă au un efect antispastic și, atunci când sunt băute ca ceaiul pe tot parcursul zilei, pot ajuta la ameliorarea simptomelor. In orice caz, cafeină și nicotină trebuie evitată în timpul menstruație. Exercițiul poate fi eficient împotriva dureri menstruale, deoarece ameliorează crampele și îmbunătățește starea de spirit.
Rezistență sporturi precum jogging, ciclism sau de înot sunt deosebit de potrivite. Anumite exerciții gimnastice pentru spate și pelvis pot fi, de asemenea, eficiente împotriva dureri menstruale.
