Melissa officinalis Bee-weed, bunăstarea femeilor, balsam de lămâie Balsamul de lămâie crește până la 70 cm înălțime. Tulpina pătrată, puternic ramificată, frunze mici și flori albe discret. Când frunzele proaspete sunt frecate între degete, se dezvoltă un miros asemănător cu lămâia.
Perioada de înflorire: iulie-august. Apariție: Origini în regiunea mediteraneană, în țara noastră și în grădini. Balsamul de lămâie este, de asemenea, cultivat în scopuri medicinale.
Frunzele balsamului de lămâie, recoltate înainte de înflorire și uscate ușor. Acestea sunt utilizate pentru producerea de medicamente. Uleiul esențial este extras din întreaga plantă prin distilare cu abur.
- Ulei esențial de balsam de lămâie
- Taninuri și amare
- Flavonoidele
- Minerale
Balsama de lămâie are un efect calmant și ușor antispastic. În primul rând folosit pentru a calma nervi și promovează somnul. Balsamul de lămâie este folosit și pentru nervi stomac reclamații și meteorism.
Balsamul de lămâie este o componentă a multor specialități medicinale, de exemplu amestecuri de ceai. Cel mai cunoscut produs este probabil „Klosterfrau Melissengeist”. 1. ceai de balsam de lamaie pentru calmarea si promovarea somnului in caz de insomnie: 3 lingurițe de frunze de balsam de lămâie tăiate se toarnă peste 1⁄4 l de apă clocotită, se lasă să se absoarbă 10 minute, se îndulcește cu miere și beți 3 căni pe zi.
2. baie de balsam de lămâie (calmant și echilibrant): 50 g de frunze de balsam de lămâie sunt aduse la fierbere cu 1 litru de apă, lăsați-o să se absoarbă timp de 10 minute și strecurați-o. Adăugați acest extract de balsam de lămâie la baie. Se amestecă în părți egale și se prepară un ceai calmant excelent.
Pregătirea descrisă mai sus. Daca ai probleme digestive, puteți face următorul amestec de ceai: luați 1 linguriță din acest amestec, turnați o cană mare de apă clocotită peste el, lăsați-o să se absoarbă timp de 10 minute. Apoi strecurați și beți o ceașcă neîndulcită odată cu mesele. Până în prezent, nu sunt de așteptat efecte secundare de la consumul de balsam de lămâie.
