Osteoartrita umărului (omartroză): Prevenire

Pentru a preveni omartroza (umăr osteoartrita), trebuie acordată atenție reducerii individului factori de risc.

Factori de risc comportamentali

• Activitate fizica
  • Subîncărcarea cartilajului:
    • Lipsa activității fizice - deoarece cartilajul își ia micronutrienții din lichidul sinovial, se bazează pe deplasarea articulației pentru creșterea cartilajului
    • Daune nutritive (de exemplu, odihnă îndelungată într-o piesă).
  • Supraîncărcarea cartilajului:
    • Sporturi competitive și performante
    • Fizic greu pe termen lung stres, de exemplu, în profesie (muncitori în construcții, în special straturi de podea).