Viață sănătoasă din AZ: Partea 2

Acarieni, ozon, mercur sau mucegai - acești și alți poluanți pot afecta calitatea vieții și, astfel, și sănătate, uneori semnificativ.

Umiditate

Prin respiraţie și transpirație, dar și scăldat, duș sau gătit, producem abur. O gospodărie cu patru persoane produce aproximativ 10 litri pe zi! de apă este invizibil în apartament ca vapori de apă. Un higrometru poate fi folosit pentru a verifica umiditatea relativă a camerei. Ar trebui să fie între 30 și 65 la sută. Dacă umezeala se instalează rece pereți, există riscul de mucegai. Singurul lucru care ajută aici este difuzarea regulată, de mai multe ori pe zi. Aerisirea asigură că nu numai egalizarea temperaturii are loc, ci mai presus de toate că praful în suspensie, poluanții și umezeala sunt îndepărtați din apartament.

Aerisirea camerelor

Fiecare persoană consumă oxigen și eliberează carbon dioxid, de apă vapori și căldură în mediu. Dacă mai multe persoane stau într-o cameră, aerul se consumă foarte repede. Cu toate acestea, aerul uzat se reduce concentrare, declanșează dureri de cap, duce la alergii. Ventilare îndepărtează poluanții și transportă umiditatea în exterior. Aerul proaspăt uscat și rece poate absorbi umezeala nou formată. Cel mai bine este să ventilați încrucișat de 3-4 ori pe zi: deschideți o fereastră și una opusă, timp de 1-5 minute.

Incalzitor de depozitare de noapte

Dispozitivele până în anul de construcție 1976 conțin în multe cazuri componente care conțin azbest. În dispozitivele intacte, a sănătate riscul de exploatare poate fi exclus, deoarece suporturile de bază și izolația - care erau făcute din materiale care conțin azbest - nu au de obicei nicio legătură cu ventilație conductă. Dacă nu sunteți sigur: aflați numărul de serie, anul de fabricație și denumirea tipului și întrebați producătorul.

Ozon

Ozonul este un compus format din trei oxigen atomii (oxigenul molecular „normal” - O2 - este diatomic). Formula sa chimică este O3. Ozonul nu se formează numai în zilele toride de vară. Ozonul poate fi, de asemenea, format prin descărcare electrică la imprimantele laser și la copiatoare. Irită membranele mucoase și afectează performanța. Ventilați bine; nu așezați dispozitivele în nișe slab ventilate.

Produse de curatat

Nu scoateți imediat clubul chimic - spălarea ajută în multe cazuri și este mai ecologică și mai sănătoasă. Dacă ar fi necesar totuși o dată, atenție: Nu folosiți niciodată agenți de curățare diferiți în același timp sau amestecați. Ingredientele active ale agenților de curățare pot reacționa foarte violent între ele sau pot fi produse chiar substanțe letale. Simbolurile de pericol și instrucțiunile de siguranță pot fi găsite pe eticheta multor agenți de curățare de zi cu zi. Acestea sunt destinate să avertizeze utilizatorul cu privire la potențialele pericole care pot apărea atunci când se utilizează produsul. Păstrați produsele de curățat în siguranță pentru copii!

renovari

Cel mai probabil, persoanele care se ocupă de bricolaj se rănesc cu obiecte ascuțite sau ascuțite (44%); într-unul din cinci accidente, se ciocnesc cu obiecte (21%). Accidentele în cădere vin pe locul trei, cu 17%. Sfaturi: Purtați pantofi robusti, scoateți inele, legați-le păr și îmbrăcați mănuși. Unde zboară praful și așchii: puneți-vă siguranță ochelari. O mască de praf protejează împotriva prafului din lemn, vopsea, ghips, ciment. Important: respectați siguranța măsuri atunci când manipulați utilaje, precum și instrucțiuni de prelucrare a materialelor de construcție și efectuați toate lucrările în pace.

matriţe

Sporii mucegaiurilor sunt cauze frecvente ale reacțiilor alergenice interioare (de exemplu, în apartament). Matrițele prosperă pe toate materialele organice din casă. Aceasta include lemnul și pereții, precum și materialele plastice. Matrițele au nevoie de un anumit climat pentru a prospera. O preferă caldă și umedă. Dacă pereții, plafoanele și ramele ferestrelor sunt umede, sporii fungici care se învârt în jurul valorii vor prinde. Defecte ale clădirii, condens și comportament incorect al spațiului locativ, cum ar fi încălzirea incorectă și ventilație, poate fi cauza unei infestări cu mucegai. Demontarea mucegaiului: Matrița trebuie îndepărtată. Nu-l răpuneți niciodată, acest lucru ar învârti sporii în toată camera. Aerisiti frecvent, izolati termic poduri și înlocuiți materialele contaminate. În caz de infestare minoră, frecați suprafața cu 80% alcool sau băuturile spirtoase metilate ajută, deoarece alcoolul îndepărtează umezeala din ciupercă. În cazul infestărilor mai mari, trebuie consultată întotdeauna o companie specializată.

Tapet

Plastifianții se pot scurge nu numai de pe covoare, ci și de pe tapet. Se recomandă tapetele din materiale de bază din celuloză, neimprimate, cu un singur strat și fără acoperire. Nici natura nu este întotdeauna sănătoasă: tapetele din fibre naturale precum lână, iută, sisal, bumbac sunt laminate cu polietilenă; acest lucru agravează permeabilitatea la vapori a peretelui. Problematic pentru alergie suferinzi: o cantitate deosebit de mare de praf se depune pe fibrele naturale.

Eco-etichetă

Blue Angel, cea mai cunoscută etichetă de mediu, indică produse ecologice și cu un nivel scăzut de poluare. De asemenea, nu au niciun efect negativ sau doar un advers minor sănătate efect atunci când este utilizat corect.

Compuși organici volatili - COV

COV înseamnă „compuși organici volatili” - pot fi găsiți în fiecare casă astăzi. COV-urile sunt diverse substanțe naturale și sintetice care depășesc gazele din mobilier, produse sau mobilier interior chiar și la temperatura camerei. De exemplu, lacuri, adezivi în covoare, tapet de vinil, dar și parfum de lămâie ca componentă naturală a unor tipuri de lemn. În schimb, SVOC-urile sunt substanțe organice cu volatilitate scăzută care depășesc gazele pe o perioadă mai lungă de timp. Este adesea dificil să se determine dacă există un risc pentru sănătate asociat cu compușii individuali - mai ales că există un număr destul de mare de astfel de substanțe în camerele individuale. Prin urmare, pentru lucrări de renovare sau achiziții noi de mobilier, este logic să se utilizeze produse cu un nivel scăzut de poluanți și emisii.

Apă

Calitatea băuturii de apă în Germania este în general excepțional de bun. Cu toate acestea, un factor care afectează încă calitatea apei astăzi sunt sistemele de conducte ale locuințelor individuale. Trebuie acordată o mare atenție sistemelor de țevi din conduce, deoarece plumbul este foarte toxic. Rulați întotdeauna apă mai întâi până când curge uniform rece și curată de la robinet.

Vopsele de cameră

Este bine să alegeți vopsele și lacuri cu emisii reduse. Dacă vopselele de perete cu emisii reduse sunt declarate cu „Îngerul albastru”, acestea nu emit sau cu greu substanțe periculoase pentru sănătate, cum ar fi cu greu compuși organici volatili sau cu volatilitate redusă, în aerul camerei în timpul și după prelucrare. conservant-vopsea interioară gratuită pe bază de dispersie este potrivită pentru alergie suferinzi. Vopselele de cazeină sunt vopsele de dispersie pe bază de apă, conțin lapte proteina (cazeina) ca liant. Vopseaua naturală este potrivită pentru interior și exterior, poate fi eliminată fără probleme, este chiar compostabilă. Lucrul de vopsire se face cel mai bine în lunile de vară, astfel încât vopseaua să se usuce bine. După vopsire, ventilați întotdeauna bine și părăsiți camera întâi.