Un nerv ciupit se observă de obicei prin înjunghiere sau ardere durere. În plus, pot apărea și simptome precum amorțeală și furnicături. Plângerile apar în mod frecvent în zona gât, spatele sau gâtul. Dar alte părți ale corpului, cum ar fi umerii, brațele sau șoldurile, pot fi, de asemenea, afectate. Adesea, o întărire musculară inofensivă este cauza nervului ciupit. Vă dezvăluim ce puteți face împotriva disconfortului.
Nervul ciupit: simptome tipice.
Dacă suferiți de un nerv ciupit, aveți o restricție în funcționarea celor afectați nervi. Simptomele care apar ca parte a limitării funcționale depind, printre altele, de nervul afectat:
- În cele mai multe cazuri, o împușcare, înjunghiere sau ardere durere este un simptom tipic al unui nerv ciupit.
- În plus față de durere, pot apărea și simptome precum furnicături, amorțeală și tulburări senzoriale.
- La fel, este posibil ca partea afectată a corpului să fie restricționată în mișcarea sa.
Dacă un nerv este ciupit, simptomele nu apar doar în zona afectată. Mai degrabă, acestea sunt adesea vizibile și în zona de alimentare a nervului. De exemplu, când nervul sciatic este afectat, nu numai scăzut dureri de spate dar poate apărea și durere la nivelul șoldului sau la nivelul picioarelor.
Rigiditatea musculară ca cauză
Un nerv ciupit poate avea mai multe cauze. Este adesea cauzată de iritații sau inflamaţie a nervului. La fel, iritarea mușchilor din jur poate fi declanșatorul. Rigiditatea musculară este adesea cauza disconfortului: dacă țesutul se strânge, devine dur și exercită astfel presiune pe căile nervoase. Posibilele declanșatoare ale rigidității musculare includ:
- Cauzele frecvente sunt postura slabă pe termen lung și încărcările unilaterale.
- În plus, disfuncția și uzura coloanei vertebrale pot conduce la tensiune în mușchi.
- În mod similar, ridicarea incorectă și o mișcare incomodă - de exemplu, în timpul sportului - pot provoca crampe ale mușchilor.
Excludeți cauzele grave
Rigiditatea musculară nu este întotdeauna cauza unui nerv ciupit. Funcția nervului poate fi, de asemenea, limitată de leziuni precum fracturi osoase sau pleasnă. Dacă durerea înjunghiată apare în spate, a hernie de disc ar trebui, de asemenea, luate în considerare. Acest lucru este valabil mai ales dacă există și amorțeală la nivelul brațelor sau picioarelor. În cazul unui a alunecat discul, disconfortul este cauzat de un disc alunecat apăsând pe nervi care trec prin canalul spinal. Pe lângă un disc intervertebral, tumorile - atât benigne, cât și maligne - pot apăsa, de asemenea, pe căile nervoase, provocând disconfort. În caz de disconfort prelungit, trebuie să consultați întotdeauna un medic pentru a exclude o cauză gravă.
Nerv ciupit în umăr, gât și gât
gât, gâtul, umerii și spatele sunt afectate în mod frecvent de un nerv ciupit. Dacă nervul este în gât, dureri de spate şi / sau dureri de cap apar adesea. Pentru un nerv ciupit în umăr, pe de altă parte, plângerile în brațe și mâini sunt tipice. Pe lângă tensiunea musculară, a umar dislocat articulația este o posibilă cauză. Un nerv ciupit în spate se datorează adesea rigidității musculare. Cu toate acestea, alte cauze - de obicei probleme cu coloana vertebrală - pot fi, de asemenea, în spatele plângerilor. Pe lângă un hernie de disc, boli precum spondilita, spondiloza precum și spondilolisteza sunt, de asemenea, posibile.
Tratarea unui nerv ciupit
Tratamentul unui nerv ciupit depinde întotdeauna de cauzele care stau la baza. Dacă rigiditatea musculară se află în spatele disconfortului, sunt de obicei folosiți agenți de calmare a durerii și relaxare a mușchilor. Acestea pot fi administrate pe cale orală sau injectate direct în vecinătatea nervului ciupit. De asemenea, se recomandă tratarea zonei afectate cu căldură. Acest lucru îmbunătățește sânge alimentează mușchii și ameliorează tensiunea. Pe lângă un fierbinte de apă pernele pentru sticle și încălzire și cireșe, tencuielile de căldură sunt deosebit de potrivite. Deoarece nu se observă sub îmbrăcăminte, pot fi folosite și în timpul zilei. În cele din urmă, masajele pot ajuta, de asemenea, la relaxarea mușchilor întăriți. Întărire specială și întindere exercițiile pot ajuta la prevenirea reapariției mușchilor întăriți. Cel mai bine este ca fizioterapeutul să vă arate câteva exerciții adecvate.
Evitați ameliorarea posturii
Este important să nu adoptați o postură blândă în ciuda nervului ciupit, ci să vă mișcați cât mai normal posibil. Acest lucru se datorează faptului că, dacă o postură de ameliorare este adoptată pe o perioadă mai lungă de timp, se poate întâmpla ca mușchii să se strângă și mai mult. Pentru a preveni acest cerc vicios, ar trebui să luați medicamente analgezice și relaxante musculare în timp util.
Terapie alternativă
În plus față de metodele clasice de tratament, există și câteva concepte de medicină alternativă pentru tratamentul ciupitului nervi. Acestea includ, pe lângă acupunctura, în primul rând osteopatie și chiropractic. Dacă tensiunea musculară este cauza durerii, remedii homeopate precum Arnica sau Bryonia poate fi folosit pentru relaxarea mușchilor.
Măsuri imediate pentru un nerv ciupit
Dacă observați că ați ciupit un nerv, este important să reacționați corect imediat. Procedând astfel, este posibil să puteți reduce semnificativ disconfortul:
- Rămâneți câteva minute în poziția în care a apărut durerea.
- Respirați încet și respirați încet.
- Nu mișcați deloc zona dureroasă cu forța.
