Vorbind despre sănătate primăvara și nevoia de a da sfaturi sezoniere pentru îngrijorările sezoniere este oarecum dificilă cu prima radiație ultravioletă, care este numele porțiunii biologic deosebit de active a soarelui de primăvară - când este văzută la lumină - chiar și pentru un medic. Asculta de cuvintele cheie și judecați singur: Mortalitatea primăverii și tristețea primăverii, veselia primăverii și primăvara oboseală, leac de primăvară, modă de primăvară, pălărie de primăvară. Un amestec tematic pentru a sări din afară piele.
Primăvara ne schimbă
Conform recentelor opinii ale experților, primăvara oboseală se datorează eliberării crescute de hormoni. Dar întrucât nimeni nu poate ieși din al său piele, și confuzia, în plus, este doar aparentă, dar, în realitate, o adevărată reflectare a anotimpului, începeți cu îndrăzneală să vă familiarizați mintea cu modul în care le puteți conduce corpurile cu prudență și îndemânare în siguranță prin primăvara furtunoasă. Un nou început este acum peste tot în natură, iar înțelepciunea populară cunoaște o multitudine de exemple cu un conținut simbolic profund. Deja cu câteva săptămâni înainte de 21 martie, începutul calendarului primăverii cu echinocțiul său, duminica Oculi, vânătorii au ieșit pentru prima dată în fiecare an la vânătoare de lăcaș - „Oculi, aici vin” - din timpuri imemoriale. În același timp, albinele încep să zboare afară, oile sunt conduse la pășune și puii ar trebui să așeze cele mai bune ouă. Acestea sunt exemple și stimulente pentru a oferi corpului atenția pe care o merită în timpul unei ierni lungi și dure. Ființa umană este într-adevăr un mic cosmos în sine, dar în egală măsură o parte integrantă a cosmosului mare, care în niciun caz nu rămâne fără influență asupra celui mic. Dacă cineva privește această influență din punctul de vedere al anotimpurilor, mai presus de orice climat și vreme sunt cele care o exercită. Aceasta ar fi tura fericită pentru a putea introduce laturile serioase ale subiectului de primăvară cu conversația clasică, inofensivă, despre vreme. În evenimentele biologice sezoniere legate de vreme ale anului, acumularea de primăvară a evenimentelor neplăcute de toate felurile joacă cel mai important rol. Regula vârfului de primăvară al deceselor și al multor boli este valabilă aproape pentru toate țările. De fapt, nu primăvara are un efect cauzal, ci mai degrabă trecerea de la iarnă la primăvară, compensarea sărăciei de iarnă prin abundența primăverii. Nu înseamnă un stimul fiziologic potrivit dacă iarna scăzută nu este resimțită înainte.
Efectul vremii și al climei în primăvară
Începe cu noaptea ultravioletă a climatului de iarnă, în care radiația ultravioletă importantă din punct de vedere biologic nu mai ajunge în straturile mai adânci ale atmosferei pământului. Din lumina slabă există o conexiune directă cu ergosterolul piele, care nu mai este convertit în vitamina D în cantitatea obișnuită, la calciu deficiență, la sânge schimbări și schimbări multiple în chimia organelor, în care în cele din urmă hormonul echilibra nu este neimplicat. Deși oamenii nu hibernează din această cauză, cum ar fi hamsterii și gârlele, marmotele și gârlele, multe procese de viață sunt încetinite și trecute la modul economic. Primăvara tânără furtunoasă transformă inițial toate acestea în opus, înainte ca o poziție mijlocie echilibrată să se stabilească. Totodată, razele soarelui își recapătă valoarea biologică deplină. Suficient vitamina D este construit din nou și întreaga creștere este accelerată cu un calciu creșterea în sânge. Ne putem imagina cu ușurință că, prin urmare, are loc nu numai vindecarea dorită a daunelor de iarnă, ci și incidentele nedorite: tulburări circulatorii, sânge crize de presiune, alergie fluctuații, puternice în sine atacuri deja neplăcute, care, conform experienței, au uneori și consecințe grave de durată. Deoarece radiațiile ultraviolete acționează și ca stimul hormonal, primăvara este în sfârșit momentul cel mai ridicat al secreției interne și aduce vârful anual al sexualității cu laturile sale însorite și întunecate. La urma urmei, un număr considerabil de fenomene importante și legate între ele, care justifică deja câteva minute de reflecție și contemplare. Chiar dacă omul care locuiește, atâta timp cât este sănătos, este capabil să intercepteze aceste atacuri cu rezervorul său de forțe fără efort, face mai bine să se supună naturii și să urmeze schimbarea acesteia prin adaptarea adecvată a obiceiurilor sale de viață. semnificația mai profundă a tuturor leacurilor de primăvară și aici nu ar trebui să se prefacă oboseală, în general oboseala de primăvară, pentru care s-a făcut altfel scufundarea vitamină conținutul în hrana responsabilă, vine anul acesta numai după vitalitatea primăverii și merge conform opiniilor recente ale experților cu privire la creșterea hormonului distribuire.
Tratamentul oboselii de primăvară
Acest fenomen biologic începe, de asemenea, undeva cu modele de primăvară tentante și o nouă pălărie de primăvară și este perfect. „Primăvara i-a dat curaj”, se spunea într-o piesă de succes mult cântată din așa-numitele anii XNUMX de aur. Și în această privință, nu este în ultimul rând o chestiune de prudență și măsura corectă că oboseala primăverii nu este urmată de tristețe de primăvară sau chiar mai rău, ci poate fi încă o astfel de primăvară peste o sută de ani. Așadar, fii drăguț cu corpul tău și fă o cură de primăvară, chiar dacă ți se pare greu pentru mintea ta. Cu siguranță nu este mare dietă cura, așa cum este descrisă în reviste și necesită de obicei asistență medicală; nu, un foarte propriu, leacul tău personal. Schimbați-vă: faceți lucruri pe care de obicei nu vă place să le faceți și lăsați pe alții să facă lucruri pe care, de obicei, nu le place să le lăsați să facă. De exemplu, în loc să faci un pui de somn la prânz, ieși la plimbare o oră sau, dacă trebuie să mergi și să muncești mult altfel, relaxează-te și întinde-te la soarele primăverii un sfert de oră fără să te gândești la muncă. Fumătorii renunță la jumătate din rația de țigări, iar nefumătorii renunță la iubitul lor ciocolată bar. Toată lumea își verifică greutatea; nimeni nu mănâncă între mese și toată lumea se asigură că corpul lor este complet purificat, cu sau fără o zi de fructe și laxativ comprimate. Cele mai dovedite mijloace: post, nu înfometare, post sistematic conform unui plan stabilit cu o față fericită; dovedit de mii de ani. O masă completă, două băuturi răcoritoare. Și să nu uităm, un leac durează nu patru zile, ci patru săptămâni; și ocazional există paisprezece zile de prelungire. Creează un sentiment complet nou al corpului, doar sentimentul primăverii. În cele din urmă, la fel cum primăvara a fost întotdeauna despre dragoste, dragostea și pielea sunt la fel de inseparabile una de cealaltă precum pielea și primăvara sunt una de cealaltă. Ori de câte ori este vorba de intervenții decisive ale naturii în organismul uman, ca și în cazul primăverii, pielea capătă o semnificație specială. În același timp, cu apendicele sale, în special păr, este, de asemenea, un organ sexual decisiv important, care uneori determină limbile rele să se adreseze iubirii exclusiv ca materie de piele. Pielea trebuie să participe la cura de primăvară. Tratează-l nu numai cu primele raze ale soarelui, ci și cu o baie caldă viguroasă cu săpun și perie. Vă va mulțumi pentru asta, mai ales dacă este îngrijită cu dragoste cu o cremă bună, pentru că nu are nevoie doar de apă dar și grăsime. Nu trebuie doar să fie spălat cu toate apele, așa cum se numește în limba populară, dacă se dorește să supraviețuiască bine vremii agresive de primăvară, ci și să fie uns cu toate unguente, cum se spune în Boemia. Nu în ultimul rând, în spatele pielii proaspete trebuie să existe voința fermă de a participa cu adevărat și de a trece sincer prin vindecare, care este întotdeauna și un exercițiu spiritual. În caz contrar, ar fi mai bine să o amânați pentru anul viitor, ceea ce ar fi păcat pentru ocazia ratată.
