Prognostic | Crampe în ciuda aportului de magneziu - Ce pot face?

Prognoză

Cu un stil de viață adecvat sănătos și un echilibru dietă, crampe la vițel și picioare dispar într-un timp scurt. Dacă persistă, este necesară o clarificare neurologică. Exercițiile zilnice și masajele au, de asemenea, un efect pozitiv.

Acestea pot fi, de asemenea, prescrise de un medic și sunt apoi efectuate de un kinetoterapeut. Bolile neurologice, cum ar fi polineuropatiile, au adesea un curs relativ slab și sunt dificil de tratat. Ei devin adesea un tovarăș de-a lungul vieții și sunt asociați cu medicația zilnică.

Crampe în ciuda aportului de calciu și magneziu

Pe lângă o lipsă de magneziu și calciu, lipsa altora electroliți poate fi și cauza crampe. Potasiu și sodiu, de exemplu, poate fi și o cauză a crampe. Acestea electroliți poate fi remediat și prin dietă suplimente, o mai conștientă dietă sau consumând apă minerală.

Pregătiri precum Biolectra poate ajuta la obținerea magneziu deficit din nou sub control. Dacă apar crampe în ciuda unei aprovizionări adecvate cu magneziu și calciu, antrenamentul intens poate fi, de asemenea, motivul pentru crampe musculare. În special, supraîncărcarea mușchilor poate apărea dacă nu ați făcut niciun sport de mult timp.

O altă cauză a crampelor în ciuda magneziului și calciu aportul poate fi boli ortopedice. De exemplu, o problemă a coloanei vertebrale poate provoca o nealiniere a șoldului, care plasează o sarcină incorectă pe mușchiul corespunzător. Această sarcină incorectă poate duce la crampe.

În plus, efectele secundare ale medicamentelor pot fi cauza crampelor în ciuda magneziului. Acestea includ diuretice (agenți diuretici), care pot provoca o deplasare a electrolitului și astfel a potasiu or sodiu deficienta. În plus, sânge medicamentele hipolipemiante (statine) pot provoca crampe musculare ca efect secundar.

Dacă crampele musculare persistă în ciuda magneziului și a calciului, un medic trebuie consultat din nou, deoarece crampele pot avea și cauze neurologice sau tulburări circulatorii Dacă crampele persistă în ciuda aportului de magneziu, alți factori declanșatori pot fi, de asemenea, motivul crampe de vițel, cum ar fi supraîncărcarea mușchilor. Din acest motiv, trebuie întotdeauna avut grijă să întindeți musculatura după exerciții. În plus, o deficiență de magneziu nu trebuie să fie întotdeauna cauza crampe de vițel.

Lipsa de calciu, potasiu or sodiu poate fi și motivul persistentei crampe de vițel. O sânge analiza de către un medic poate detecta aceste tulburări ale electrolitului echilibra. Medicamentele și efectele lor secundare pot fi, de asemenea, cauza crampelor la vițel.

De exemplu, dacă medicamentele deshidratante (diuretice) Sau laxative sunt luate, pot provoca tulburări ale electrolitului echilibra. De asemenea, un medic trebuie consultat pentru a afla dacă medicamentele luate de pacient cauzează crampe ca efect secundar. În plus față de aceste cauze, alte boli ar trebui, de asemenea, să fie considerate ca declanșatoare ale crampelor persistente la vițel.

De exemplu, neurologic (provenind din nervi) sau bolile musculare pot fi responsabile de crampele gambei. Bolile neurologice includ probleme ale coloanei vertebrale, cum ar fi herniile de disc, dar și inflamația nervi sau paralizie. Prin urmare, un medic trebuie consultat dacă apar crampe persistente la vițel în ciuda magneziului, pentru a exclude posibilele boli mai grave.