Evaluarea medicală a postului terapeutic
Din punct de vedere medical, nimic nu vorbește cu un adult sănătos, cu un fizic bun condiție împotriva executării unei cure terapeutice de șanfrenare de scurtă durată. Ar trebui să suferiți o examinare fizică de către un medic în prealabil și să fie verificat pentru reclamații. Dacă efectele secundare sunt prea puternice, trebuie să ne gândim și la oprirea curei. În nici un caz nu se recomandă o fază de șanfrenare excesiv de lungă, cu care corpul nu este obișnuit. Aici se riscă greu sănătate probleme, care pot fi cauzate de exemplu de lipsa nutrienților.
Care sunt alternativele la postul terapeutic?
Așa cum am menționat deja, nu se referă la șofrarea bunăstării în jurul unui Diät, în primul rând, acceptarea în greutate. La fel de repede pe măsură ce se întorc kilogramele pierdute după o cură de șanfrenare a bunăstării, Abnehmwillige va ateriza și după alocație parlamentară extremă, cum ar fi mono sau așa-numita indemnizație parlamentară de accident, după scurt timp din nou cu greutatea lor inițială. Și aici, inițial, se pierde multă apă și, datorită aportului extrem de scăzut de calorii și proteine, masa musculară este în primul rând descompusă. Aceasta include diete precum orezul dietă, varză dieta cu supă, dieta metabolica și multe alte măsuri.
Singura alternativă sensibilă la pierderea în greutate permanentă și stabilizarea greutății este o echilibrare dietă care furnizează toți nutrienții importanți. Mulți oameni folosesc conceptele de carbohidrați dietă, care previne cel puțin parțial pierderea musculară printr-un aport ridicat de proteine. Cu toate acestea, rezultate bune pot fi obținute și cu diete mixte în care toate alimentele sunt permise cu moderare. Acest lucru demonstrează din nou că pierde în greutate este matematică simplă: dacă mănânci mai puțin de calorii decât consumi, slăbești.
Care sunt costurile postului terapeutic?
Există o mulțime de ofertanți, care oferă cure de șofrare cu bunăstare conduse. Prețurile variază puternic și depind de oferte, care sunt luate lângă seminarii și îndrumări. Numeroase spitale și hoteluri oferă pachete complete de simțire a bunăstării timp de două sau mai multe săptămâni cure de șanfrenare, de exemplu, conținute yoga orare, Massagen, Spa-uri etc.
Auto-plătitorii vor găsi tot ce și-ar putea dori pentru a scoate timp din viața de zi cu zi și pentru a curăța trupul și sufletul. Prețurile variază în consecință de la câteva sute de euro la câteva mii de euro, în funcție de oferta dorită. Se poate realiza o cură de șofrare a bunăstării în mod natural și acasă, îndrumările o oferă în plus pe internet. Prin renunțarea la alimentele solide sau la cele de lux, cheltuielile se află aici în mod clar sub cheltuielile pentru planul alimentar normal.
Toate articolele din această serie:
