Hildegard din Bingen
Stareța Hildegard din Bingen este cunoscută nu numai pentru numeroase medicamente alternative, ci și pentru conceptul ei de terapeutic post, care se practica deja în Evul Mediu. De asemenea, cu cura după Hildegard din Bingen se va face fără „încărcarea” alimentelor și corpul curățat și întărit de la cura pentru a ieși. După una sau mai multe zile de ameliorare și curățarea intestinului începe cură de șanfrenare efectivă, care poate dura între șase și zece zile: mâncarea este limitată aici în principal la produse de speltar, fructe și legume, în plus, multă apă și ceai sunt luate în sine .
O zi terapeutică post cura începe de exemplu cu o cafea cu spelte, care poate fi îndulcită cu miere, sau o porție de masă de spelt gătită cu fructe uscate și condimente. La prânz, se pregătește o supă de legume cu spelte conform instrucțiunilor stareței, iar seara este permisă și supă. Pentru băuturi, ar trebui să luați mai ales chimen dulce ceai sau post ceai și apă plată.
În plus, este recomandat exercițiul zilnic în natură, astfel încât experiența de post ar trebui să fie și îmbogățitoare spiritual. De asemenea, aici urmează câteva zile de structură până la zilele șifonate, pentru a obișnui din nou corpul cu mâncarea. O altă cură de șanfrenare bine cunoscută este cea de după Mayr.
Se referă aici la un timp de șanfrenare mult mai lung decât la metoda de șanfrenare după Buchinger. În general, există 21 de zile de șanfrenare, pe care le aplică. Nu sunt scrise zile de descărcare la început, nici zile de structură la sfârșit.
În fiecare dimineață din cele 21 de zile se ocupă în principal cu curățarea intestinului cu aceeași SIDA poate fi folosit, ca și în cazul metodei după Buchinger. Cu metoda Mayr, alimentele solide nu trebuie să fie complet renunțate în timpul șifonării. Pe lângă ceaiul șanfrenat, de asemenea, laptele, Semmel și 30g proteine suplimentare se află în meniul dimineții.
La prânz, pe lângă bulion de legume, lapte și pâine, precum și 50g de proteine completa este permis. Seara, pe lângă bulion de legume și ceai de post, puteți alege între rulouri și 2-3 felii de pâine crocantă. Prin urmare, metoda Mayr nu este strictă leac de post cu lichide dar și cu alimente solide obișnuite.
Un alt foarte cunoscut leac de post este numit după inventatorul său Hildegard von Bingen. Cererea ei de a leac de post nu a fost exclusiv recuperarea fizică și fizică, dar accentul ei a stat în echilibrarea psihicului și în venirea curată cu propriul suflet. Conform conceptului ei, omul nu ar trebui să practice un post radical, ci mai degrabă un blând post.
El aparține de mai multe ori în ziua respectivă consumul unei ciorbe șanfrenate, care conține ca componente boabe de spelt, boabe proaspete și condimente. Pacientul trebuie să-și curete intestinele cu un granulat de ghimbir. Principala băutură a acestui leac este chimen dulce ceai, din când în când este permisă consumul de cafea cu spelta. În plus, von Bingen recomandă băutul pătrunjel-miere-vine în situații de criză în timpul lent.
Toate articolele din această serie:
