Durată
Timpul de vindecare pentru un fibre musculare rupte în abdomen poate varia de la pacient la pacient și depinde în mare măsură de comportamentul bolii pacientului și de starea de pregătire anterioară. Dacă chiar ai grijă de tine și eviți mișcările dureroase pe cât posibil, recuperarea este accelerată semnificativ. Oameni cu instruire ușoară mușchi abdominali au, de asemenea, șanse mari ca țesutul să se refacă mai repede decât persoanele cu mușchi abdominali normali. Una peste alta, este foarte dificil de imobilizat mușchi abdominali, motiv pentru care se poate presupune de obicei un proces de vindecare de 4 până la 6 săptămâni. Frecarea cu unguente antiinflamatorii nu poate accelera recuperarea țesutului muscular, dar poate ameliora durere și astfel faceți condiție a leziunii mai suportabilă.
Tratament
A fibre musculare rupte în abdomen nu diferă de alte leziuni musculare prin simptomele sale de bază, dar este tratat diferit sau aproape niciodată. Multe dintre opțiunile de tratament nu se aplică mușchi abdominali, cum ar fi compresia țesutului muscular afectat sau răcire constantă. Chiar și o imobilizare completă a mușchilor abdominali nu este posibilă, deoarece mușchii abdominali sunt folosiți pentru multe mișcări de zi cu zi și vitale (de ex. respiraţie).
Pacientul este liber să aplice unguente antiinflamatorii în mod independent. Deși acest lucru nu accelerează regenerarea țesutului muscular, acesta poate reduce sau opri reacția inflamatorie care este responsabilă pentru acut durere. În cazul în care un tuse este motivul pentru durere, trebuie tratat și.
În caz de durere severă și mai ales în timpul sarcină, un medic poate și trebuie consultat. Tapen este utilizat din ce în ce mai des pentru tensiune și leziuni sportive, deci au fost dezvoltate și tehnici pentru mușchii abdominali.Benzile sunt benzi de plastic autoadezive care se aplică pe suprafața corpului pentru a ușura sau susține mușchii. Adesea se urmează cursul mușchiului între originea sa și atașamentul său, așa cum este cazul lipirii mușchilor abdominali.
Dacă mușchii abdominali laterali / înclinați trebuie susținuți cu Kinesiotape®, banda se aplică din spate sau coloana vertebrală, funcţionare lateral și paralel cu inghinele. Este important să aplicați pe ambele părți pentru a evita tensiunea suplimentară. În cazul mușchilor abdominali frontali / drepți, benzile sunt, de asemenea, lipite în funcție de cursul lor, adică paralele între ele, pe ambele părți ale buricului.
Opțional, se pot utiliza și benzi transversale. Puteți avea casetele aplicate de kinetoterapeuți specializați sau medici sau puteți lucra independent. În acest din urmă caz, se recomandă să vă informați în detaliu despre practică în prealabil și, în mod ideal, să completați un curs corespunzător. Dacă doriți, puteți susține și procesul de vindecare cu remedii homeopate.
