Sinonime
Kinesio-, K-Active-, Kinematic-, Chiro-, Pino-, Medi- sau K-Taping
Definiție
Kinesiotaping-ul este o tehnică de tratament în care se aplică benzi adezive foarte elastice pe piele pentru a obține diverse efecte. Termenul kinesiotaping nu trebuie confundat cu așa-numitul bandaj cu bandă folosit în ortopedie.
Origine
Această metodă a fost dezvoltată acum puțin mai bine de treizeci de ani de către chiropractorul japonez Kenzo Kase. Căuta o modalitate de ușurare durere natural fără medicamente. Pentru a face acest lucru, el a folosit mai întâi benzi adezive de culoarea pielii, pe care le-a testat mai întâi pe călăreții de sumo, deoarece acestea au un potențial crescut de rănire.
În 1987, el chiar a aplicat această metodă câinelui său, un Chihuahua, când a fost mușcat de un câine mult mai mare pentru a-i ușura durere. Între timp, kinesiotaping-ul este destul de frecvent în Germania, în special în rândul sportivilor. Se estimează că până la treizeci până la patruzeci la sută dintre sportivii olimpici folosesc acum Kinesiotaping.
Funcţie
Kinesiotaping-ul ar trebui să amelioreze durere și îmbunătăți sânge circulația în zonele tratate. Se adresează în principal problemelor musculare, care pot provoca o serie de probleme și boli. În acest scop, pe pielea din apropierea zonelor dureroase se aplică benzi adezive extrem de elastice, cu lățimea de câțiva centimetri, respirabile și pe bază de bumbac.
Efectul se explică prin faptul că benzile pun pielea sub tensiune și astfel ridică ușor straturile superioare ale pielii, ridicând straturile superioare ale pielii și masându-le ușor cu fiecare mișcare. Acest lucru este destinat să faciliteze și să promoveze sânge curgere și limfă drenaj, astfel încât regiunile rănite să poată fi mai bine alimentate cu sânge pentru a promova procesul de recuperare al organismului. În plus, reacția inflamatorie și, în cazul leziunilor, acumularea de sânge sau lichid tisular provoacă umflături și astfel presiune asupra receptorilor de durere situați între straturile pielii.
Benzile elastice reduc presiunea asupra receptorilor, ceea ce poate duce la ameliorarea durerii. Acest lucru face posibilă deplasarea normală a părților afectate ale corpului. Ca rezultat, sunt luate mai puține posturi de ameliorare și dureroase crampe sunt evitate. Kinesiotapes oferă, de asemenea, o anumită stabilitate, direcționează direcția de mișcare și, mai presus de toate, promovează percepția mușchilor, propria rezistență și mobilitate, așa-numita propriocepție, ceea ce poate duce la o mai bună mișcare și la o îmbunătățire a tonusului muscular (tensiunea musculară). Datorită proprietăților lor elastice, totuși, nu restricționează gama de mișcare, astfel încât să nu apară rigidizare sau așa-numitele contracturi.
