Urs frunzele pot fi luate ca un ceai sau sub formă de acoperite comprimate, tablete sau picături care conțin un extract (extract) din frunze.
Ursul ca un ceai
Ceaiul este disponibil și în pungi filtrante preambalate, dar calitatea este de obicei mai bună în cazul frunzelor libere. Un alt punct minus al pungilor de filtrare este că acestea trebuie preparate cu fierbinte de apă. Cu toate acestea, această procedură nu este optimă pentru Bearberry din cauza taninuri conține (vezi mai jos).
În plus, Bearberry este prezent singur sau în combinație cu alte plante din ceaiuri a vezică/rinichi grup. In combinatie ceaiuricu toate acestea, proporția frunzelor de urs este adesea scăzută.
Dozajul corect
Ca medie zilnică doză, 3 g frunze de urs sau 400-840 mg de hidrochinonă derivatele pot fi luate de până la patru ori pe zi. Dozele unice (3 g) pot fi turnate peste 150 ml de de apă de fiecare dată pentru infuzii or rece macerări.
Bearberry: prepararea ceaiului.
Pentru a prepara un ceai din frunze de urs, 2.5 g din frunzele tocate mărunt sau pulbere grosieră (1 linguriță este de aproximativ 2.5 g) se toarnă peste fierbere de apă iar după 15 minute a trecut printr-o strecurătoare de ceai. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că atunci când este expus la căldură, taninuri conținute în ceai cresc și pot irita stomac. gust de ceai este, de asemenea, mai amar datorită taninuri.
O alternativă mai bună este să toarnă rece apă peste frunze și lăsați-le să se absoarbă timp de 6-12 ore, amestecând ocazional. Acest rece extractul de apă (macerat la rece) conține la fel de mult arbutină, dar mai puțin tanin. O ceașcă de ceai încălzit poate fi consumată de 3-4 ori pe zi.
Contraindicații: Când trebuie evitată ursul?
Frunzele de urs nu trebuie luate în timpul sarcină și de copii sub 12 ani. Luarea frunzelor nu este, de asemenea, recomandată în timpul alăptării, deoarece trecerea arbutinei sau hidrochinonă în lapte matern nu a fost încă studiat. De asemenea, frunzele de urs nu trebuie luate în caz de severitate ficat or rinichi boală.
Bearberry nu trebuie administrat pentru o perioadă mai lungă de o săptămână fără sfatul medicului. De asemenea, nu trebuie utilizat mai frecvent de cinci ori pe an.
Cum trebuie păstrate frunzele de urs?
Frunzele de urs trebuie păstrate într-un loc uscat și răcoros, ferit de lumină.
