Dieta Hollywood cu picături | Dieta Hollywood

Dieta Hollywood cu picături

Nu este neobișnuit ca inhibitorii apetitului să fie luați ca parte a unor diete precum Hollywood Dietă pentru a preveni durerile de foame când aportul de energie este redus. Suprimantele apetitului pot fi cumpărate de la ghișeu în farmacii și farmacii sub formă de picături, acestea ar trebui să promoveze pierderea rapidă în greutate într-un mod natural, asigurând o senzație mai rapidă de plenitudine. Suprimantele apetitului pot suporta oricare dietă, și mai ales în această dietă radicală, pot ajuta la menținerea unei diete stricte.

Efectele secundare ale dietei

Hollywood-ul Dietă conține o mulțime de fibre, care pot provoca adesea meteorism. Datorită schimbării dietei în fructe de mare, produse din soia și fructe exotice, probleme digestive poate apărea la începutul dietei. Un efect secundar comun al Dieta Hollywood este, de asemenea, pofte din cauza lipsei de carbohidrati și aportul în general scăzut de calorii. Aportul redus de energie duce la munca obosită sau neconcentrată, ceea ce poate îngreuna dieta în timpul orelor de lucru.

Critica dietei

Dieta hollywoodiană nu este pentru punga îngustă, deoarece fructele exotice și homarul proaspăt sunt foarte gustoase și sănătoase, dar și foarte scumpe pe termen lung. Aportul scăzut de calorii determină rapid atacuri de pofta de mâncare și duce adesea la efectul yo-yo după dietă. Se poate simți obosit și poate fi neconcentrat. Mai ales pericolele, cum ar fi simptomele de deficiență, trebuie luate în serios.

Ce pericole și riscuri implică această dietă?

Deoarece dieta este săracă în grăsimi și carbohidrati, există un risc de deficit de nutrienți. Cerealele conțin multe B vitamine și numai cantități mici sunt în meniul Dieta Hollywood. În plus, există solubile în grăsimi vitamine, care de multe ori nu sunt absorbite în cantități suficiente într-o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. În plus, aportul ridicat de proteine ​​pe termen lung crește riscul de apariție gută atacuri sau rinichi pietre. Riscul de a obține un efect yo-yo este foarte mare dacă cazi radical în „tipare vechi” după sfârșitul dietei de la Hollywood și îți crești considerabil aportul de calorii.