Produse
Omega-3 acizi grași se administrează de obicei sub formă de geluri moi. Sunt disponibile și uleiuri pentru uz oral. Unele alimente sunt bogate în omega-3 acizi grași (Vezi mai jos).
Structură și proprietăți
Cel mai important omega-3 acizi grași include Acid eicosapentaenoic (EPA) și acid docosahexaenoic (DHA). Sunt polinesaturați și grași cu lanț lung acizi (PUFA: Acizi grași polinesaturați) găsit în untură de peşte (de exemplu, sardine, hamsii, macrou, hering, somon) și ulei de alge (microalge precum,), printre altele. Din uleiul de alge se prepară preparatele vegane omega-3. Un alt acid gras omega-3 este acidul alfa-linolenic (ALA), care se găsește într-un produs relevant concentrare in nuc ulei, ulei de in și ulei de rapita, de exemplu. Poate fi transformat în EPA și DHA în organism, dar foarte ineficient. Omega-3 înseamnă că o legătură dublă este situată între a 3-a și a 4-a carbon la capătul acidului gras. Omega-3 gras acizi sunt esențiale, deoarece corpul uman nu le poate produce el însuși (producția din ALA este cu greu relevantă). De altfel, peștii nu sintetizează grăsimea acizi fie ei înșiși - le absorb cu alimente din microalge și cu fitoplancton.
Efecte
Acizii grași omega-3 au proprietăți de scădere a lipidelor, antiplachetare, antitrombotice, antiaritmice, antiaterogene, cardioprotectoare, ușor antihipertensive și antiinflamatorii. Ei scad sânge nivelurile de trigliceride și VLDL, cresc HDLși protejează împotriva aterosclerozei și bolilor cardiovasculare. LDL-C, pe de altă parte, poate crește. Acizii grași omega-3 sunt importanți pentru creșterea și dezvoltarea normală, membranele celulare, vederea și centrul sistem nervos. Prin urmare, aportul regulat este recomandat de societăți profesionale, cum ar fi americanul inimă Asociere.
Indicații pentru utilizare
Indicațiile posibile de utilizare includ (selecție):
- Ca dietă completa pentru aprovizionarea adecvată cu acizi grași omega-3 esențiali. Tot în timpul sarcină și lactație.
- Pentru prevenirea și tratamentul tulburărilor de sânge nivelurile lipidelor (hipertrigliceridemie) și bolile cardiovasculare.
- Pentru tratamentul bolilor inflamatorii, cum ar fi reumatoidele artrită.
Dozaj
Conform prospectului. Se recomandă administrarea imediat înainte sau cu alimente.
Contraindicații
- Hipersensibilitate
- Boală severă a ficat, pancreas sau vezica biliara.
- Tulburări ale digestiei grăsimilor
- Tulburări de coagulare a sângelui
Precauțiile complete pot fi găsite în eticheta medicamentului.
Interacţiuni
Drog-drog interacţiuni au fost descrise cu anticoagulante și cu digoxină.
Efecte adverse
Posibil efecte adverse includ tulburări digestive precum greaţă, vărsături, și eructații; un miros și gust de pește (cu untură de peşte); inhibarea agregării plachetare; prelungirea timpului de sângerare; și creșterea ușoară a transaminazelor.
