Diagnostic
Așa cum se întâmplă de obicei în medicină, o consultare detaliată cu un medic este de o importanță crucială în primă instanță în cazul tendinitei genunchiului. Este debutul, cursul și caracterul durere simptome, în special, care oferă medicului informații inovatoare pentru un diagnostic ulterior. In plus examinare fizică și diferite teste de mișcare sunt utilizate pentru a determina locația exactă a durere, astfel încât ligamentul sau tendonul afectat să poată fi identificat. În unele cazuri, imagistica prin rezonanță magnetică a articulatia genunchiului (RMN) poate fi, de asemenea, util pentru a evalua mai bine amploarea exactă a leziunii. Această metodă este deosebit de potrivită pentru imagistica țesuturilor moi, cum ar fi ligamentele, tendoane sau părți din capsulă articulară.
Terapie
Tratamentul unei inflamații a tendonului genunchiului constă în principal în scutirea articulației afectate. Deoarece cauza acestui tablou clinic este de obicei supraîncărcarea, o mică odihnă și imobilizare, de obicei, determină o îmbunătățire acută a durere simptome. În plus, comprimele de răcire pot aduce, de asemenea, o ameliorare a simptomelor.
Dacă există o inflamație acută, luați medicamente antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofen or diclofenac poate fi, de asemenea, util. Aplicarea locală a acestor substanțe ca unguent este de asemenea concepută. Stabilizarea mecanică a tendonului din exterior poate fi realizată, de exemplu, cu un bandaj compresiv sau o atelă.
Și nu în ultimul rând, ridicarea genunchiului afectat poate oferi, de asemenea, ușurare. Inflamația obișnuită a tendonului genunchiului răspunde de obicei foarte bine la acest tip de tratament conservator. După câteva zile, odată ce simptomele durerii s-au ameliorat, unitățile de mișcare ușoară sau fizioterapia trebuie reluate încet, pentru a restabili deplina mobilitate la genunchi.
Întindere exercițiile sunt, de asemenea, deosebit de potrivite în această fază. O inflamație a tendonului genunchiului trebuie răcită imediat după apariția simptomelor. Acest lucru reduce reacția inflamatorie a corpului, ameliorând astfel durerea și, de asemenea, contracarează umflarea severă.
În plus, picior ar trebui să fie ridicat. A bandaj de compresie poate fi, de asemenea, aplicat pentru a combate umflarea. În cursul procesului de vindecare, efectele aplicațiilor de căldură devin tot mai evidente. Căldura relaxează mușchii, stimulează sânge circulația și astfel metabolismul în mușchi.
Defecte inflamatorii ale tendoane poate fi astfel vindecat mai bine de către corp. În contextul inflamației tendinoase a genunchiului, fizioterapia este deosebit de utilă în cazul în care cauzele bolii se datorează încărcării incorecte sau secvențelor de mișcare incorecte. În acest caz, pacienții pot învăța cum să le evite în mod specific pentru a preveni o nouă inflamație a tendonului.
Dar, de asemenea, în general, fizioterapia este potrivită pentru recuperarea treptată a întregii game de mișcare după tendinită în majoritatea cazurilor. În cazul durerii acute, administrarea de medicamente pentru ameliorarea durerii poate îmbunătăți simptomele. Este recomandabil să luați de preferință cele care au și efect antiinflamator.
De exemplu, ibuprofen or diclofenac sunt potrivite pentru acest lucru. Ca alternativă la tablete, acestea pot fi aplicate și local ca unguent sau gel sau chiar administrate ca supozitoare. Tapetarea genunchiului poate fi utilizată ca măsură terapeutică în cazul tendinitei.
Un sprijin bandaj cu bandă este recomandat mai ales la începutul simptomelor. Acest lucru ameliorează semnificativ tendonul afectat, iar banda poate avea, de asemenea, un anumit efect de compresiune, astfel încât umflarea să poată fi prevenită. În cursul terapiei, ar trebui să treceți la elastic Kinesiotape.
Acest lucru se aplică asupra anumitor grupuri musculare în așa fel încât să le susțină tensiunea. În acest fel atât mușchii cât și corespunzător tendoane sunt mai puțin stresați. În cazul tendinitei la genunchi, homeopații recomandă diferite substanțe, în funcție de componenta plângerilor care este cea mai importantă.
De exemplu, diferite substanțe sunt recomandate pentru rigiditate, durere, localizarea inflamației tendonului și cauza și evoluția evenimentului. În cazul tendinitei genunchiului, diferite remedii casnice sunt potrivite pentru ameliorarea simptomelor. În primul rând, ar trebui utilizați agenți de răcire.
Acestea includ pachetul simplu rece și pachetul de gheață. Dar varză sau împachetări cu caș pot fi, de asemenea, utilizate pentru răcire. Datorită umidității lor, necesită mai puțin frig pentru a produce același efect de răcire și sunt ușor de realizat.
În plus, comprimele de răcire pot fi îmbibate în oțet de mere, de exemplu. Acest lucru își poate dezvolta și efectul antiinflamator. După ceva timp, căldura face de obicei inflamația tendonului mai bună decât rece.
Și aici, remediile casnice sunt ușor de utilizat. Astfel, se poate pune de exemplu o sticlă de apă fierbinte sau o pernă de piatră de cireș pe mușchiul în cauză și să promoveze astfel sânge circulația și activitatea metabolică. A la fel sânge efectul de promovare a circulației poate avea un Einreibung cu unguent pentru cai sau Franzbranntwein.
Pachetele cu balsam de turbă pot revitaliza mușchii, în același timp având un efect relaxant și reducând astfel presiunea asupra tendonului inflamat. Împachetările cu Rescue Spitz pot fi lăsate peste noapte. Toate remediile casnice trebuie utilizate în combinație cu protecția genunchiului afectat.
