Definiție
Detox este abrevierea pentru, care înseamnă tradus dezintoxicare. Această metodă medicală alternativă este destinată curățării corpului sau a organelor individuale, cum ar fi intestinele, ficat or piele de toxine endogene sau exogene acumulate. Aceasta este destinată prevenirii sau ameliorării bolilor și creșterii bunăstării. Detoxifierea este adesea însoțită de o întrerupere temporară de la obiceiuri, cum ar fi post sau o schimbare în dietă. Detoxificarea are un al doilea sens științific. În terminologia tehnică, se referă în primul rând la dezintoxicare de la intoxicante precum alcoolul sau opioide.
Produse
Produsele de detoxifiere sunt foarte populare astăzi și sunt oferite, de exemplu, ca băuturi, verzi piureuri, ceaiuri, sucuri, suplimente, vitamine, minerale, clisme, măști, băi și creme. Propagate sunt, de asemenea, diete și programe speciale.
Context
Într-adevăr, corpul uman este din ce în ce mai expus la substanțe străine și sintetice în lumea noastră industrializată. Acestea includ, de exemplu, pesticide, conservanți, metale grele, substanțe chimice, perturbatori endocrini, medicamente și toxine de mediu. Unele dintre aceste substanțe pot fi depozitate în țesutul adipos timp de ani de zile din cauza încetinirii eliminare.
Critica asupra conceptului de detoxifiere
Corpul nu este lipsit de apărare împotriva substanțelor străine. Metabolismul modifică structura chimică a xenobioticelor, le face de apă-solubile, le inactivează și le permite excreția prin urină și scaun. Multe xenobiotice au un timp de înjumătățire scurt și părăsesc corpul după ore sau câteva zile. Produsele de detoxifiere sunt insuficient documentate științific. De regulă, nu s-a dovedit că sunt capabili să elimine substanțele străine și să aibă un impact asupra acestora sănătate. Studiile clinice efectuate în mod curat pe un număr suficient de subiecți lipsesc. Detoxifiere se leagă de concepte patogenetice învechite - precum doctrina celor patru sucuri și vărsarea de sânge. Tratamentele de detoxifiere prezintă, de asemenea, riscuri. De exemplu, cărbunele activ adesea utilizat poate lega și inactiva medicamentele luate în același timp. Dietele pot provoca deficiențe și laxativ abuzul poate duce la potasiu deficit și aritmii cardiace.
Aspecte pozitive
Produsele de detoxifiere conțin adesea sănătate-ingrediente promovatoare - cum ar fi agenți din plante, antioxidanți sau nutrienți. Cei care se supun unei cure corespunzătoare pot mânca mai sănătos și pot renunța, cel puțin temporar, la excesul zilnic. Sunt bine documentate lapte ciulinul și ingredientele sale, dintre care în special silimarina este considerată eficientă. Preparatele din fructe au proprietăți anti-hepatotoxice. Cu toate acestea, în principiu, acest lucru este posibil fără produse scumpe, cu un produs sănătos dietă, exercițiu suficient, odihnă și somn.
