Creme împotriva vergeturilor
Există, de asemenea, recomandări din domeniul homeopatie pentru prevenirea vergeturi. Este recomandat în special să luați calciu fluorat sub formă de globule. Pentru a obține un rezultat optim, aportul suplimentar de grafit și silicea este recomandat.
Acestea sunt, de asemenea, remedii homeopate. Este important de știut că remediile homeopate nu sunt periculoase pentru copilul nenăscut sau pentru mamă. Există, de asemenea, posibilități de prevenire vergeturi din gama de aplicare a sărurilor Schüssler.
Se face distincția între aplicația internă prin intermediul tabletelor și aplicația externă prin intermediul unguentelor. Se recomandă să luați sarea Fluoratum de calciu, o sare de țesut conjunctiv iar sarea Silicea, ar trebui să ajute la obținerea unei piele frumoasă și elastică. Silicea este, de asemenea, disponibil pentru uz extern ca unguent.
Unguentul este aplicat și masat în zonele pe cale de dispariție ale pielii de mai multe ori pe zi. Silicea este cunoscută și în medicina ortodoxă sub numele de silice. Toate tipurile de săruri Schüssler sunt inofensive, deoarece nu au efecte asupra copilului sau asupra femeii însărcinate.
Informații generale privind prevenirea vergeturilor
Contrar credinței populare, nu există nicio metodă care să împiedice în mod eficient dezvoltarea vergeturi. Deși cremele și uleiurile speciale pot ajuta la asigurarea pielii cu umiditate suficientă, vergeturile nu pot fi prevenite în siguranță de aceste produse, chiar și cu utilizarea regulată. Acest lucru se datorează faptului că atât cremele, cât și uleiurile se aplică numai pe epidermă.
Cu toate acestea, atunci când se dezvoltă vergeturile, straturile inferioare ale pielii sunt afectate. Deși cremele și uleiurile sunt absorbite prin straturile superioare ale pielii și ajung astfel la țesutul subcutanat în cantități mici, durabilitatea lor nu este de obicei afectată foarte mult. Factori genetici, predispoziție și general condiție a pielii joacă un rol mult mai decisiv decât umiditatea pielii.
Cu toate acestea, cremele și uleiurile pot ajuta la prevenirea formării excesive a vergeturilor. Simptomele pielii legate de întindere pot fi reduse, dar nu prevenite complet. Cu toate acestea, viitoarele mame pot avea grijă să nu se îngrășeze prea mult în timpul sarcină.
Desigur, este perfect normal și sănătos să te îngrași în timpul sarcină. În general, se poate presupune că femeile înregistrează aproximativ 12 până la 18 kilograme în timpul sarcină. Printr-un mediu echilibrat și sănătos dietă, creșterea în greutate cauzată de sarcină poate fi redusă la un nivel sănătos.
În plus, consumul de fructe și legume vă poate ajuta echilibra echilibrul fluidelor organismului. Alimentele grase, alimentele rapide și aditivii și conservanții, pe de altă parte, pot promova deshidratare a straturilor pielii. Alimentele cu un conținut ridicat de sare sau zahăr trebuie evitate, pe cât posibil, în timpul sarcinii.
Deși vergeturile nu pot fi complet prevenite cu un echilibru și sănătate dietă, aspectul lor poate fi influențat pozitiv. De asemenea, viitoarele mame ar trebui să se asigure că consumă suficiente lichide. Motivul pentru aceasta este faptul că îngrijirea pielii și reglarea umidității acesteia echilibra este influențat în mare măsură de cantitatea zilnică de lichid care se bea.
Dezvoltarea vergeturilor excesiv de pronunțate poate fi prevenită prin consumul a doi până la trei litri de apă pe zi. În timp ce apa ajută la creșterea umidității pielii, cafeaua și cafeină-continutul de bauturi poate favoriza uscarea straturilor individuale ale pielii si astfel creste riscul formarii vergeturilor. În plus, mamele însărcinate pot preveni dezvoltarea vergeturilor prea pronunțate luând regulat alternând dușuri.
Această metodă servește atât pentru a începe circulația, cât și pentru a stimula sânge curge în piele. sânge circulația pielii poate fi crescută suplimentar prin masarea suprafeței pielii în zona abdomenului, bustului, coapselor și fundului cu mișcări circulare în timpul dușului. Viitoarele mame pot folosi un lufa mănușă, o perie cu peri naturali sau un nubbed masaj perie în acest scop.Creșterea sânge circulația în piele este considerată una dintre cele mai eficiente metode de prevenire eficientă a dezvoltării vergeturilor excesive.
Deși aplicarea regulată a cremelor și uleiurilor speciale nu poate împiedica complet dezvoltarea vergeturilor, întinderea lor poate fi redusă de substanțele conținute în produsele de îngrijire. Viitoarele mame ar trebui să trateze suprafața pielii în zona abdomenului, șoldurilor, sânilor și coapselor cu o cremă imediat după duș, dacă este posibil. Mai ales după duș, pielea este deosebit de receptivă la produsele de îngrijire.
Acest lucru se datorează faptului că porii sunt larg deschiși după duș și, prin urmare, ingredientele produselor de îngrijire pot fi absorbite deosebit de bine. Cu toate acestea, deoarece pielea poate deveni foarte sensibilă în timpul sarcinii din cauza nivelului ridicat de estrogen, ar trebui evitate cremele și uleiurile care conțin parfum sau conservanți. De asemenea, viitoarele mame pot preveni dezvoltarea excesivă a vergeturilor prin exerciții fizice regulate.
Activitatea fizică ușoară poate crește circulația sanguină a întregului corp, în special a suprafeței pielii, și astfel preveni vergeturile. 30 de minute de activitate fizică ușoară ar trebui să fie deja suficiente pentru a reduce în mod eficient riscul de a dezvolta vergeturi pronunțate. Mai mult, așa-numitul „smulgere” masaj„Abdomenului, coapselor, sânilor și feselor înainte de culcare pot ajuta la întărirea țesut conjunctiv în timpul sarcinii.
În general, timpul de începere a profilaxiei are o importanță decisivă pentru fiecare dintre metodele comune pentru preveni vergeturile. Cu cât se începe mai devreme aplicarea produselor de îngrijire specială, cu atât mai eficient se poate preveni dezvoltarea vergeturilor.
