Produse
Vitamina K2 este disponibil comercial ca dietă completa sub formă de capsule și picături, printre altele. De asemenea, este combinat cu vitamina D3 fix (D3K2). Apare în mod natural, de exemplu, la pui, gălbenușuri, produse lactate, anumite brânzeturi și ficat, și este produs de microorganisme în timpul fermentării. Se găsește și în Nattō, un aliment japonez fabricat din soia fermentată. Mai importantă pentru nutriție este vitamina K1 (fitomenadione), care se găsește în legumele verzi.
Structură și proprietăți
Vitamina K2 este numele dat unui grup de derivați de 2-metil-1,4-naftoquinonă care diferă prin lungimea lanțului lor lateral sau numărul de unități de izopren. Se mai numesc menaquinone și sunt formate din bacterii. Reprezentanții tipici sunt menaquinona-7 (abrevierea: MK-7, C46H64O2, Mr = 649.0 g / mol) și menaquinonă-4 (MK-4, menatetrenonă). Vitamina K2 aparține lipofilului (liposolubil) vitamine și este fotosensibil. Vitamina K1 și vitamina K2 diferă în lanțul lateral.
Efecte
Vitamina K2 este necesară în organism, pe de o parte, ca cofactor al enzimei gamma-glutamilcarboxilază pentru sânge coagulare (K înseamnă coagulare). Pe de altă parte, joacă un rol indirect în promovarea formării osoase și inhibarea resorbției osoase. Vitamina K2 este implicată în modificarea post-translațională (gamma-carboxilare) a proteine precum osteocalcina formată din osteoblaste. Osteocalcina se leagă calciu de la sânge și joacă un rol important în formarea oaselor.
Indicații pentru utilizare
Ca dietă completa pentru mentinerea osului normal. În Japonia, vitamina K2 este aprobată pentru prevenirea și tratamentul osteoporoza. Mai multe studii mici au descoperit efecte pozitive asupra osului densitate la femeile aflate în postmenopauză și alte grupuri de pacienți (de exemplu, terapia cu glucocorticoizi).
Dozaj
Conform prospectului. Dozajul este în intervalul de micrograme. Vitamina K2 este luată ca o completa de obicei o dată pe zi. Poate fi combinat cu calciu și vitamina D3.
Contraindicații
- Hipersensibilitate
- Tratamentul cu antagoniști ai vitaminei K
Pentru precauții complete, consultați eticheta medicamentului.
Interacţiuni
Drog-drog interacţiuni poate apărea cu antagoniștii vitaminei K. Dozele mari de vitamina K pot inversa efectele anticoagulantelor.
Efecte adverse.
Puţini efecte adverse au fost observate la administrarea dozelor prescrise.
