Metodele naturale au două lucruri în comun: pe de o parte, sunt complet inofensive sănătate (deși uneori stresante din punct de vedere psihologic), pe de altă parte, acestea sunt însoțite de restricții asupra actului sexual. Cele mai multe dintre ele sunt mai puțin sigure decât celelalte metode contraceptive. Prin urmare, acestea ar trebui utilizate numai dacă acceptați un posibil sarcină.
Coitus întrerupt
Cunoscut din cele mai vechi timpuri și cea mai nesigură metodă este coitus interruptus, în care bărbatul scoate penisul din vagin chiar înainte de ejaculare (Indicele perlelor: 4-18).
Metoda calendarului
Metoda calendaristică în conformitate cu Knaus și Ogino se bazează pe calculul ovulația și astfel micșorând media 8-9 zile fertile în jurul său (12-16 zile înainte de apariția menstruație). În acest timp, raporturile sexuale sunt evitate. Indicele perlelor este 9.
Măsurarea hormonului și a temperaturii
Măsurarea hormonului și a temperaturii utilizând un microcomputer (de exemplu, Persona) implică determinarea hormonului concentrare în urină sau temperatura dimineața (temperatura bazală a corpului) și calcularea zile fertile din această. Ca și în cazul metodei calendaristice, sexul este apoi abținut de la această perioadă.
Cu metoda de măsurare a hormonilor Indicele perlelor este 6, cu metoda temperaturii 0.6-3.5. Aceste metode nu sunt potrivite pentru femeile cu cicluri menstruale neregulate și rutină zilnică neregulată.
Zile fertile poate fi dedus și din aspectul și consistența mucusului cervical (Billings ovulația metoda), dar acest lucru necesită o anumită practică. În prezent, testarea este un dispozitiv care măsuri carbon nivelurile de dioxid din aer pe care le respirăm ca indicator al disponibilității de a concepe.
Contracepția cu ajutorul unei aplicații
Asistența în calcularea zilelor fertile poate oferi, de asemenea, o aplicație pentru cicluri. Gama de astfel de aplicații este mare - dar atunci când aleg, femeile ar trebui să privească cu atenție, deoarece contracepție aplicațiile folosesc metode diferite.
Aplicațiile bazate pe metoda simptotermală (metoda NFP, planificarea familială naturală) utilizează datele măsurate din ciclul curent pentru calcul. În acest scop, femeile trebuie să introducă informații despre temperatura corpului și consistența mucusului cervical sau lățimea col uterin zilnic.
Aplicațiile care documentează doar istoricul ciclului din lunile precedente și folosesc aceste statistici ca bază pentru calcularea ciclului următor sunt complet nepotrivite pentru contracepție.
Ce metodă se pune în discuție când?
Metoda contraceptivă optimă individual se găsește cel mai bine cu ajutorul unui ginecolog. Fetele tinere vor alege deseori undoză pilula cu o combinație de estrogen și progestin. Alternative bune sunt inelul vaginal și plasture contraceptiv.
La femeile în vârstă, riscul apariției complicațiilor legate de estrogen, cum ar fi inimă atac, cursă, sau pulmonar embolie crește. Prin urmare, trecerea la un preparat numai cu progestativ sau la metode contraceptive non-hormonale, cum ar fi cupru DIU sau pesarul pot fi adecvate.
În timpul alăptării, metode care nu afectează lapte matern sunt potrivite. Pe lângă prezervative, acestea sunt în primul rând metode de barieră, cum ar fi pesarii, capacele cervicale sau Lea contraceptive. Preparatele numai cu progestin nu par să afecteze lapte calitatea sau creșterea sugarului.
