Aport inadecvat de micronutrienți: ce poate afecta calitatea alimentelor?

Aprovizionarea cu alimente de astăzi este diversă. Cu toate acestea, calitatea alimentelor noastre poate fi influențată de mulți factori:

  • Producția industrială de alimente
  • Mancare procesata
    • încălzire, congelare, uscare, conservare, iradiere, albire, rafinare, aditivi, impurități.
  • Pierderi vitale de substanțe alimentare
    • Datorită traseelor ​​lungi de transport și depozitare, precum și prelucrarea bucătăriei.
    • Depozitare, pregătire, preparare, prăjire, grătar, prăjire, gătit, procesare în cuptorul cu microunde, de coacere.