Introducere
Revărsatul, ca bază cursă in tenis, este în mod clar mai puțin popular cu jucătorii decât cel mai din față. Întrucât reversul este lovit în partea stângă a corpului la jucătorii dreptaci, nu îi permite jucătorului nicio libertate cursă braţ. „The tenis jucătorul stă în felul său când lovește cursă".
Atât în sectorul orientat spre performanță, cât și în cel recreativ, se pot găsi reprezentanți ai reversul cu o singură mână precum și cu cele cu două mâini. Este mai probabil să se constate diferențe în ceea ce privește tipul de accident vascular cerebral. Pentru jucătorii avansați, reversul este jucat din ce în ce mai mult ca o variantă topspin. În zona pentru începători, felia de backhand este jucată mai des. Acest tip de accident vascular cerebral este similar cu reversul volei.
Tactică
În mod similar cu cel mai din față, reversul în tenis ar trebui să fie jucat ca topspin, dacă este posibil. Dacă sunteți sub presiune în timpul schimbării mingii, mingea poate fi jucată ca o felie pentru a scoate viteza din joc și a reveni la poziția de pornire. Reversul cu o singură mână permite jucătorilor o gamă mai mare, dar din cauza mișcării mai coordonatoare, se joacă mai rar.
Felia de backhand, pe de altă parte, este întotdeauna jucată cu o singură mână. Adesea începătorii pot vedea că reversul este încercuit pentru a lovi un cel mai din față. Aceasta deschide propria jumătate a terenului de joc și extinde funcţionare distanțe.
Tehnica Backhand
- Racheta este ținută cu o mână de spate
- Jucătorul stă lateral, cu piciorul drept în față. Piciorul drept arată spre stâlpul din stânga
- Partea superioară a corpului arată spre lateral
- Sarcina greutății corporale se află pe piciorul drept
- Ambele mâini sunt pe mânerul clubului, clubul este departe de corp
- Vizualizarea este îndreptată spre minge
- Mișcarea suplimentară începe în timp
- Articulația genunchiului piciorului drept este întinsă la începutul mișcării alocației
- Partea superioară a corpului este îndreptată spre terenul de tenis. Sarcina este pe piciorul drept
- Racheta de tenis este accelerată spre punctul de întâlnire
- Mingea de tenis este lovită lateral în fața corpului într-o mișcare înainte / în sus (comparați mâna dreaptă).
- Ambele brațe sunt aproape întinse
- Partea superioară a corpului este complet desfăcută în momentul întâlnirii
- Suprafața de lovire este aproape paralelă cu rețeaua în punctul de impact.
- Clubul este legat peste umărul stâng
- Partea superioară a corpului este întoarsă în partea dreaptă.
- Sarcina este pe piciorul drept.
- Corpul este adus în echilibru
