Oricine a fumat pentru o lungă perioadă de timp și a încercat cel puțin o dată să lovească obiceiul știe cât de greu este să perseverezi. Simptomele de retragere sunt neplăcute și pot determina decizia să renunțe din nou. Nicotină înlocuire terapie poate ajuta temporar la retragere.
Ce este terapia de substituție cu nicotină?
In nicotină înlocuire terapie, nicotina este administrată organismului într-o formă dozată, prin gumă sau plasturi de nicotină, de exemplu, pentru a ușura simptomele fizice de sevraj. Mulți fumători nu reușesc să se oprească fumat din proprie inițiativă deoarece nicotină dependența este prea puternică, mai ales dacă cineva a fumat o perioadă lungă de timp. Prin urmare, în înlocuirea nicotinei terapie, nicotina este administrată organismului într-o formă dozată pentru a atenua simptomele fizice de sevraj. Produsele de înlocuire eliberează, de asemenea, nicotină, dar într-o formă mai mică și mai lent decât țigările. În plus, produsele de înlocuire a nicotinei nu conțin gudron, carbon monoxid sau alți agenți cancerigeni găsiți în țigări. Astfel de produse de înlocuire a nicotinei sunt vândute ca gumă de nicotină, plasturi, pastile, inhalatoare (țigară electronică) sau spray-uri nazale.
Funcția, efectul și obiectivele
Nicotina este parțial responsabilă de dependența fumătorilor de tutun produse, dar în sine nu este la fel de captivantă precum au arătat studiile pe animale și studiile privind consumul de droguri umane. Cu toate acestea, atunci când este combinat cu alte substanțe găsite într-o țigară, crește riscul de dependență. Chiar și câteva zile de consum moderat de țigări pot fi suficiente pentru a crea dependență fizică. De aceea, produsele de înlocuire a nicotinei conțin doar nicotină. Există mai multe tipuri de produse de înlocuire a nicotinei:
Plasturii de nicotină oferă în mod regulat un anumit doză de nicotină în organism printr-o membrană sau strat adeziv pentru a menține constant nivelurile de nicotină. Ele vin în diferite puncte forte, în funcție de câte țigări a fumat anterior un fumător într-o zi. Plasturile de nicotină sunt potrivite în special pentru persoanele care doresc să renunțe și au o dependență moderată până la severă de nicotină și un consum relativ ridicat de țigări (cel puțin 10 până la mai mult de 40 de țigări) răspândite uniform pe parcursul zilei. Guma de nicotină trebuie mestecată încet și ușor, până când efectele nicotinei intervin. Când a fost absorbită suficientă nicotină, guma trebuie să rămână în buzunarul obrazului. Nicotină gume sunt cele mai potrivite pentru fumătorii cu consum de țigări scăzut până la moderat (până la 15 țigări pe zi). De asemenea, sunt de ajutor atunci când fumat este legat în principal de anumite situații, de exemplu în situații stresante, în companie, într-un restaurant, în fața televizorului etc.). În aceste momente critice, guma de nicotină este un substitut util pentru țigară. Nicotină pastile eliberați nicotină timp de 10 până la 30 de minute, acționând pe cale orală membranei mucoase. comprimate sunt cele mai potrivite pentru utilizarea de țigări moderate până la grele care nu sunt distribuite uniform pe parcursul zilei. De obicei, acestea sunt recomandate ca 2-mg comprimate, dar fumătorii înrăiți ar trebui să ia mai degrabă comprimate cu 4 mg. Sprayuri nazale sunt livrate rapid corpului prin mucoasa nazală și sunt doze relativ mari. Prin urmare, sunt potrivite în primul rând fumătorilor cu o dorință puternică și cu un consum de țigări de cel puțin 30 de țigări pe zi. Cu un inhalator de nicotină (țigară electronică), inhalați nicotină printr-un muștiuc, la fel cum ați face cu o țigară. Pe lângă nicotină, inhalatorul conține și arome precum mentol. Un cartuș conține 10 sau 15 mg de nicotină. Cu excepția nicotinei spray nazal, toate produsele de înlocuire a nicotinei sunt disponibile fără prescripție medicală în farmacii.
Riscuri, efecte secundare și pericole
Fumătorii care doresc să renunțe ar trebui să fie conștienți de faptul că, deși produsele de înlocuire a nicotinei pot sprijini încetarea la nivel fizic, acestea nu sunt destinate să fie un substitut pentru țigară fumat. Terapia de înlocuire a nicotinei este potrivită doar pentru a reduce perioada inițială a simptomelor de sevraj fizic. Primul si cel mai important, fumat încetarea este despre schimbarea unui comportament dăunător. Studiile arată o eficiență bună a terapiei de substituție ca etapă intermediară pentru a renunța în final la țigări. Când este utilizată corect, nicotina gume etc. au doar efecte secundare minore precum ameţeală, dureri de cap, blând stomac/ probleme intestinale, și mai rar palpitații sau dureri în piept. Pentru persoanele cu sensibilitate piele, petele de nicotină pot provoca roșeață și mâncărime ale pielii și guma de mestecat și comprimate poate irita membranele mucoase. Dar de atunci fumat produce daune mai permanente corpului, mai ales dacă consumul de țigări este ridicat, terapia temporară de substituție a nicotinei este cea mai mică dintre cele două rele, mai ales că - așa cum au arătat studiile - poate promova în mod eficient încetarea țigării. A decide ce tip de înlocuitor să ia în considerare depinde de ce tip de fumător este cineva. Pentru fumătorii înrăiți, plasturii cu nicotină sunt cei mai buni, care pot fi suplimentați cu gumă sau pastile după cum este necesar în situații critice. Terapia de substituție a nicotinei nu trebuie să se extindă peste 12 săptămâni, dacă este posibil, pentru a evita comercializarea dependenței de țigări pentru dependența de produsele de înlocuire a nicotinei. Pentru a îmbunătăți rezistența, suplimentar fumat clasele sau programele de încetare sunt utile pentru a practica comportamentul măsuri pentru o viață fără fum în timpul tratamentului de substituție. Oricine ia medicamente trebuie să ia în considerare în timpul terapiei de substituție că nicotina poate determina excreția mai rapidă a medicamentelor și să aibă un efect mai mic în acest timp. Terapia de substituție cu nicotină nu poate fi recomandată femeilor însărcinate, deoarece are potențial sănătate riscurile pentru copil nu au fost încă cercetate. Sunt mai bine deservite de cele convenționale renuntarea la fumat.
