Terapie cu căldură și frig: termoterapie

Termoterapia este împărțită în căldură terapie și rece terapie.

Terapie termică

În acest tip de terapie, căldura se aplică fie prin radiații, fie prin conducție:

  • Aer cald
  • Terapie termică cu ultrasunete
  • Radiatii infrarosii
  • Suprapuneri, împachetări, pachete, de ex. Rola la cald
  • Geanta de fan
  • Pachete calde - de exemplu fango, nămol sau noroi.
  • Băi complete și parțiale

Ameliorează căldura durere, relaxează, promovează sânge circulaţie și stimulează metabolismul.

Deja temperaturile între 38-40 ° C sunt suficiente.

Creșterea în sânge fluxul determină o aprovizionare mai bună a țesuturilor cu oxigen și substanțe nutritive și substanțe vitale (macro și micronutrienți) * și, de asemenea, o mai bună eliminare a deșeurilor de metabolism.

În același timp, mai ales în băi, există o mentală semnificativă relaxare, care are și un efect pozitiv asupra întregului corp.

Indicații (domenii de aplicare)

SIstemul musculoscheletal

  • Modificări cronice ale articulației și coloanei vertebrale.
  • Inflamația cronică a articulațiilor
  • Tulpini articulare și musculare
  • După leziuni sau operații la nivelul aparatului locomotor
  • Vânătăi

Organe interne

Alte indicații

  • Băi pline frecvente (aici: baie fierbinte; baie de apă temperatura: în mod normal 40-42 ° C, adesea până la 43 ° C): o baie plină fierbinte zilnic sau aproape zilnic a redus riscul general al bolilor cardiovasculare ulterioare cu 28% semnificativ în comparație cu scăldătorii (fără baie completă sau maxim de două ori pe zi) săptămână). Apoplexele (accident vascular cerebral) de ce cu 26% mai puțin frecvent și hemoragiile cerebrale cu 46%; nici un efect nu a avut băile pline frecvente asupra frecvenței infarctului miocardic (inimă atac) sau boli coronariene (CHD; boală arterială coronariană). Frecvența de scăldat și moartea subită cardiacă (PHT) nu au fost asociate.

Terapia la rece

Frigul poate fi aplicat fie direct prin gheață, fie indirect prin gaz rece sau aer rece:

  • Compresele de gheață
  • Pungile cu gheață sau gel
  • Masaj cu gheață
  • Gheață tamponând
  • Gaz rece și aer rece
  • Băi parțiale de gheață pentru picioare sau brațe
  • Turnuri la rece
  • Camera rece

Rece terapie poate opri pe scurt sau încetini transmiterea stimulilor, eliminând durere.

După leziuni sau intervenții chirurgicale, rece duce la evitarea umflăturilor.

Tratamentul la rece este, de asemenea, utilizat pentru paralizie.

Mai mult, frigul duce la inhibarea inflamației, motiv pentru care „răcirea” este adesea considerată tratamentul preferat pentru inflamații. Indicații (domenii de aplicare)

  • Afecțiuni inflamatorii acute și ale coloanei vertebrale.
  • Reumatism acut
  • Boală autoimună
  • Limfangită - inflamația canalelor limfatice.
  • Tratamentul inițial al leziunilor contondente
  • Reducerea febrei
  • Colagenoze (grup de țesut conjunctiv boli cauzate de procese autoimune) - sistemice lupus eritematos (SLE), polimiozita (PM) sau dermatomiozita (DM), Sindromul Sjögren (Sj), sclerodermia (SSc) și sindromul Sharp („boală mixtă a țesutului conjunctiv”, MCTD).
  • După leziuni sau intervenții chirurgicale la nivelul aparatului locomotor
  • Tromboflebită - superficială nervură inflamaţie.
  • Stări spastice de tensiune a mușchilor - de ex scleroză multiplă (DOMNIȘOARĂ).