Poliartroză: Terapie

Măsuri generale

Nicotină restricție (abținerea de la tutun utilizare).
Scopul greutății normale! Determinarea IMC (indicele de masa corporala, indicele de masă corporală) sau compoziția corpului prin intermediul analizei impedanței electrice și, dacă este necesar, participarea la un program de supraveghere medical sau pentru un program de slăbire pentru subponderal.
Evitarea:
- Supraîncărcarea articulații, de exemplu, prin sporturi competitive și performante sau sarcini fizice grele de lungă durată, de exemplu, în profesie (muncitori în construcții, în special straturi de podea).
- Lipsa activității fizice - deoarece cartilajul își ia micronutrienții din lichidul sinovial, este dependent de deplasarea articulației
- Pentru deget comun artrită: nu purtați pungi de cumpărături grele, valize, cutii etc.

Terapie cu condroprotectoare (cartilaj preparate de protecție) - suplimente (substanțe vitale) care conțin glucozamina și condroitin sulfat sunt considerate condroprotectoare adecvate.

ortopedic SIDA sunt importante pentru o sarcină mecanică distribuire. Există următoarele opțiuni:

Încălțăminte cu amortizare bună! (Tocuri tampon, dacă este necesar ridicarea pantofilor).
Baston
Orteză - dispozitiv ortopedic pentru ameliorarea și imobilizarea celor afectați articulații.
- ZEg, orteze ale articulației metacarpofalangiene a degetului mare sau DIP (Articulationes interphalangeales distales) - pentru poliartroză a articulației degetelor; are ca rezultat reducerea durerii și îmbunătățirea forței de prindere

Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
- Un total de 5 porții de legume și fructe proaspete zilnic (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
- O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
- Foarte bogat în fibre dietă (cereale integrale, legume).
Selectarea alimentelor adecvate pe baza analizei nutriționale
Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- Luarea unei diete adecvate completa.
Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.

Rezistență antrenament (antrenament cardio) și Forţa de Formare (antrenament muscular).
Pregătirea unui fitness or plan de antrenament cu discipline sportive adecvate pe baza unui control medical (sănătate verifica sau verificarea sportivului).
Informații detaliate despre medicina sportivă pe care le veți primi de la noi.

Terapie psihica poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Oferă o gamă largă de metode de tratament care susțin terapia poliartrozei:

Terapie cu exerciții - ciclismul, înotul sau mersul pe jos pot ajuta la încetinirea procesului degenerativ
Ergoterapie - deget comun osteoartrita: aici pacienții învață pe de o parte, care mișcări ale mâinilor în viața de zi cu zi merg în special pe articulații și, pe de altă parte, cum să ușurezi degetele. deget articulațiile pot fi scutite de armăturile mânerului stilourilor. Daca exista artroza a articulația șeii degetului mare (rizartroză), se recomandă aplicarea atelelor. Acest lucru va ameliora durere.
Termoterapia, aceasta constă în terapia cu căldură și frig (crioterapie):
- Terapia termică sub formă de balneoterapie sau electrotermoterapie are un efect analgezic (ameliorează durerea); este utilizat pentru articulațiile dureroase care sunt „reci”; pe de altă parte, dacă există dovezi ale activării osteoartritei - adică căldură, roșeață și umflături - terapia cu răceală este medicamentul ales.
- Crioterapie se utilizează numai în cazurile de activ, inflamator poliartroze.

Pulsat Terapia cu câmp magnetic (PMT) - procedură fizică care utilizează de obicei câmpuri electromagnetice pulsate (PEMF) pentru a îmbunătăți microcirculația și a stimula și regla celularul și energia echilibra.