Multe persoane pot fi surprinse să descopere, în vârstă de șaizeci de ani, că a fost somnoros timp de douăzeci de ani din viața sa și ar putea avea ideea că ar fi putut realiza mult mai multe dacă nu ar fi dormit atât de mult timp. departe. Acest gând ar fi o greșeală, pentru că fără acest somn de o treime ... Cauzele și tratamentul tulburărilor de somn
În timpul unei crampe la nivelul picioarelor, crampei gambei sau crampe la nivelul mușchilor coapsei, mușchii se contractă, se întăresc și rămân așa timp de câteva secunde până la minute până când crampele se rezolvă de obicei. Contracția unui mușchi este în mod normal necesară pentru mișcare. Cu toate acestea, dacă tensiunea nu se mai rezolvă singură, este o crampă. Ca … Crampe la picioare - Ce ajută cel mai bine?
Crampe la vițel noaptea Dacă apare o crampă la picioare în timpul nopții, durerea asociată este de obicei atât de severă încât persoana în cauză se trezește. Aceste crampe musculare nocturne apar de obicei la persoanele mai puțin sportive. Dar chiar dacă sportul intensiv a fost făcut în timpul zilei, crampele pot apărea noaptea. Chiar și femeile însărcinate ... Crampe de vițel noaptea | Crampe la picioare - Ce ajută cel mai bine?
Cauze În general, crampele la nivelul picioarelor pot avea diverse cauze. Persoanele în vârstă sunt mai des afectate de crampe la nivelul picioarelor. Motivul pentru aceasta este cantitatea de băut de obicei redusă a persoanelor în vârstă sau dieta dezechilibrată. Acest lucru deranjează echilibrul fluid și mineral. În plus, desigur, cu vârsta, mușchii se scurtează ... Cauze | Crampe la picioare - Ce ajută cel mai bine?
Sarcina Influența sarcinii duce la modificări ale echilibrului hormonal și ale metabolismului. Mai ales în a doua jumătate a sarcinii există o cerere mare de magneziu, motiv pentru care pot apărea deseori crampe la vițel, mai ales în această fază a sarcinii. Un deficit de magneziu este cea mai frecventă cauză de crampe la vițel la gravide ... Sarcina | Crampe la picioare - Ce ajută cel mai bine?
Crampe în timp ce stai culcat Crampele la picioare când stai culcat nu sunt rare. Acest lucru apare relativ frecvent dacă mușchii au fost puternic tensionați înainte. În schimb, crampele pot apărea și în timpul odihnei prelungite. Și aici, insuficient ... Crampe în timp ce stai culcat | Crampe la picioare - Ce ajută cel mai bine?
Crampe la mâini și picioare Mai rar decât la picioare, apar crampe musculare în mâini. Degetele se contractă de obicei din cauza crampelor și persoana afectată nu mai este capabilă să prindă sau să țină nimic. Cauzele crampelor la mâini sunt similare cu cele ale crampelor la picioare. Mai mult … Crampe în mâini și picioare | Crampe la picioare - Ce ajută cel mai bine?
Remediile casnice Cele mai importante măsuri inițiale pentru crampele musculare pot fi deja efectuate acasă cu remedii casnice simple. Principiul de bază în prezența crampelor musculare este relaxarea mușchiului și compensarea lipsei de nutrienți din mușchi. În primul rând, mușchiul trebuie relaxat, întins, masat și imobilizat. ... Remedii la domiciliu | Crampe la picioare - Ce ajută cel mai bine?
Cassia de scorțișoară este un arbore veșnic verde din familia laurului, din a cărui scoarță uscată se obține scorțișoara de cassia. Originar din sudul Chinei, cassia de scorțișoară diferă prin gust și ingrediente de scorțișoara adevărată, numită și scorțișoară din Ceylon, care aparține și familiei de lauri. Scorțișoara de cassia dezvoltă o aromă caracteristică dulce-înțepătoare și este ... Cassia de scorțișoară: aplicații, tratamente, beneficii pentru sănătate
Quassia, numită și Quassia amara sau lemnul amar, este un copac cunoscut pentru proprietățile sale medicinale. Utilizările medicinale includ frunze, lemn și scoarță. Apariția și cultivarea Quassia Quassia amara este un copac destul de mic. Nu crește mult mai înalt de șase metri. Arborele de quassia este un membru al familiei de cenușă amară ... Quassia Amara: aplicații, tratamente, beneficii pentru sănătate
Polineuropatia este o boală nervoasă în cea mai mare parte cronică. Mai mulți nervi sunt întotdeauna afectați și limitați în funcția lor. Acest lucru se manifestă adesea prin tulburări senzoriale sau stări de durere, care pot apărea mai mult sau mai puțin sever. Cauza unei polineuropatii este de obicei o boală de bază anterioară. Principalele cauze sunt diabetul zaharat, dependența de alcool și ... Terapia unei polineuropatii
Ergoterapie Fizioterapia sau terapia ocupațională trebuie utilizate întotdeauna alături de tratamentul medicamentos. Scopul terapiei ar trebui să fie, pe de o parte, ameliorarea durerii și, pe de altă parte, vindecarea defecțiunilor. Acestea se pot manifesta în multe feluri. Dacă, de exemplu, nervii care mediază sarcinile motorii sunt afectați de eșecurile neuropatice, acesta ... Ergoterapie | Terapia unei polineuropatii
