Prognoză | Sindromul coloanei cervicale și durerile de cap

Prognostic Prognosticul sindromului coloanei cervicale și durerea de cap asociată cu acesta depinde de boala care stă la baza. Prin urmare, nu se poate da un prognostic exact. Simptome De obicei, durerile de cap la pacienții care suferă de sindromul coloanei cervicale încep în zona gâtului (dureri de gât). În plus, durerile de cap din spate resimțite de pacient pot ... Prognoză | Sindromul coloanei cervicale și durerile de cap

Diagnostic | Sindromul coloanei cervicale și durerile de cap

Diagnosticul Primul pas în diagnosticul sindromului coloanei cervicale este o consultație detaliată medic-pacient (anamneză). În timpul acestei conversații, pacientul ar trebui să descrie cât mai detaliat posibil gâtul și durerile de cap pe care le-a experimentat. Mai ales localizarea exactă și calitatea (plictisitoare, tragere, înjunghiere) a durerii de cap pot oferi o primă indicație ... Diagnostic | Sindromul coloanei cervicale și durerile de cap

Antrenamentul muscular al umărului

Musculatura umărului Articulația umărului este una dintre cele mai flexibile articulații din corpul uman și este stabilizată în principal de mușchi. Mușchiul deltoid este unul dintre mușchii mai mari și este contractat în toate dimensiunile în timpul mișcărilor brațului. Prin urmare, este împărțit într-o parte față, laterală și spate. În cea mai mare parte a... Antrenamentul muscular al umărului

Exerciții de antrenament de forță

În timpul unui antrenament de forță, toate părțile corpului pot fi antrenate prin diferite exerciții. Există exerciții pentru zona umerilor și a gâtului, pentru brațe, pentru partea superioară a corpului și trunchiului, pentru mușchii abdominali și ai spatelui, pentru fese, coapse și viței. Informații generale Înainte de a începe un antrenament de forță, ar trebui să ... Exerciții de antrenament de forță

Muschii gâtului | Exerciții de antrenament de forță

Mușchii gâtului Un exercițiu bun pentru a antrena mușchii gâtului este „Rândul vertical al barbelului” de pe bara. Mai ales mușchiul trapez beneficiază foarte mult de acest exercițiu. Poziția inițială este un suport pentru umeri, cu partea superioară a corpului îndreptată. Bara este ținută de brațele lungi și este apucată puțin mai lată decât ... Muschii gâtului | Exerciții de antrenament de forță

Muschii brațului | Exerciții de antrenament de forță

Muschii brațelor Exercițiile pentru brațe sunt împărțite în exerciții pentru triceps și biceps. „Presa triceps cu halteră” este cunoscută și sub denumirea de „French Press”. Poziția inițială este o poziție așezată în care gantera este ținută într-o mână neutră într-o mână în spatele capului. Cotul arată în sus și ... Muschii brațului | Exerciții de antrenament de forță

Mușchii abdominali | Exerciții de antrenament de forță

Mușchii abdominali „Împingeți bara în sus” este un exercițiu pentru mușchii abdominali drepți și înclinați, care necesită o greutate și un covor aerob. Poziția inițială este întinsă înapoi pe saltea. Picioarele sunt îndoite spre fese și stau pe podea. Brațele sunt întinse vertical în sus și țin o halteră. ... Mușchii abdominali | Exerciții de antrenament de forță

Mușchii inferiori ai picioarelor | Exerciții de antrenament de forță

Mușchii inferiori ai picioarelor Ședința ”ridicarea gambei antrenează în primul rând vițeii și, de asemenea, întărește gleznele. Și aici vă aflați într-o mașină, de data aceasta așezat. Există un unghi de 90 ° în articulațiile șoldului și genunchiului, partea superioară a corpului este în poziție verticală și brațele prind cele două mânere ale mașinii. Picioarele sunt pe ... Mușchii inferiori ai picioarelor | Exerciții de antrenament de forță

Muschii gâtului

Prezentare generală Mușchii scurți ai gâtului aparțin așa-numiților mușchi autohtoni ai spatelui și sunt localizați la dreapta și la stânga corpurilor vertebrale ale coloanei vertebrale. Sarcina lor este de a ține corpurile vertebrale și de a le deplasa în coloana vertebrală. Și mușchii scurți din zona gâtului se stabilizează, dar ... Muschii gâtului

Funcția mușchilor gâtului scurt | Muschii gâtului

Funcția mușchilor gâtului scurt Mușchii gâtului scurt lucrează împreună într-un mod complex în rotația și reclinarea capului. Prin urmare, mișcarea capului rezultă din interacțiunea tuturor mușchilor. Mușchii rectus capita posterioară majoră și obliquus capitis superior și obliquus capitis inferior formează împreună un triunghi anatomic (așa-numitul ... Funcția mușchilor gâtului scurt | Muschii gâtului

Gât

Introducere Gâtul (lat. Collum sau cervical ca adjectiv) este partea corpului uman care leagă trunchiul și capul. Multe organe care încep în zona capului continuă prin gât în ​​trunchi (de exemplu, tractul gastro-intestinal cu esofag, tractul respirator cu traheea, coloana vertebrală cu măduva spinării, tractul nervos). ... Gât

Nervii în gât | Gât

Nervii în gât În canalul spinal (format din corpurile vertebrale și arcurile vertebrale) se află măduva spinării, care continuă direct din creier. Conține numeroase corzi nervoase care transmit comenzi de la creier la periferie sau raportează informații de la periferie la creier. În zona gâtului, nervii ... Nervii în gât | Gât