Aceste exerciții ajută împotriva durerilor de cap

În fizioterapie, obiectivele nu sunt numai de a combate simptomele „durerii de cap”, ci de a realiza o îmbunătățire pe termen lung prin antrenamentul posturii, construirea musculară și manipularea zilnică. Acest lucru previne deteriorarea consecințelor și elimină durerile de cap neplăcute. Antrenamentul postural începe întotdeauna de la picioare pentru a stabiliza întregul lanț muscular de la sol. Exerciții 1) Exerciții împotriva durerilor de cap ... Aceste exerciții ajută împotriva durerilor de cap

Care sunt cauzele durerilor de cap? | Aceste exerciții ajută împotriva durerilor de cap

Care sunt cauzele durerilor de cap? Durerile de cap sunt o plângere răspândită și neplăcută în societatea noastră. Pe lângă multe manifestări diferite, există la fel de multe cauze posibile. O formă obișnuită - sau, conform literaturii, cea mai comună formă, care apare mai ales la lucrătorul tipic de birou, este așa-numita durere de cap de tensiune. Simptomele nu sunt ... Care sunt cauzele durerilor de cap? | Aceste exerciții ajută împotriva durerilor de cap

Măsuri suplimentare Aceste exerciții ajută împotriva durerilor de cap

Alte măsuri O altă măsură care poate fi luată în fizioterapie pentru durerile de cap este așa-numita relaxare musculară progresivă. Aici nu numai mușchii sunt afectați, ci și psihicul și, astfel, stresul posibil. În poziție relaxată în decubit dorsal, cu ochii închiși, pacientul este instruit să încordeze treptat și să elibereze zonele musculare individuale. Diferența … Măsuri suplimentare Aceste exerciții ajută împotriva durerilor de cap

Fizioterapia durerilor de gât

Durerile de gât sunt frecvente, aproape toată lumea le-a avut la un moment dat sau altul. Uneori îi simțiți trăgând lateral pe gât până la umăr, uneori în gâtul superior cu dureri de cap suplimentare și restricții de mișcare. Există multe tipuri diferite de dureri de gât. Cel mai adesea sunt cauzate de tensiune în ... Fizioterapia durerilor de gât

Ce trebuie făcut pentru durerile de gât? | Fizioterapia durerilor de gât

Ce trebuie făcut pentru durerile de gât? În cazul durerii cronice, trebuie pus un diagnostic pentru a determina cauza durerii și mecanismul prin care se dezvoltă. Atunci poate fi elaborat un plan de tratament care constă în terapie medicamentoasă, fizioterapie și, dacă este necesar, măsuri fizice. De asemenea, este util să verificați ... Ce trebuie făcut pentru durerile de gât? | Fizioterapia durerilor de gât

Tratament | Fizioterapia durerilor de gât

Tratament Cele mai frecvente remedii casnice pentru durerile de gât sunt, în ceea ce privește analgezicele, ibuprofenul, paracetamolul și aspirina. Analgezicele fără prescripție medicală sunt inofensive atunci când sunt luate într-o perioadă scurtă de timp, dar nu trebuie luate niciodată pe stomacul gol. În cazul utilizării pe termen lung sau a dozelor mari, un medic trebuie întotdeauna consultat la ... Tratament | Fizioterapia durerilor de gât

Rezumat | Fizioterapia durerilor de gât

Rezumat Durerea gâtului este adesea cauzată de tensiune la nivelul mușchilor gâtului și, prin urmare, poate declanșa alte simptome. Acestea pot fi amețeli sau dureri de cap, de exemplu. Durerile de gât sunt adesea cauzate de luxații acute care blochează o articulație, tulpini ale mușchilor sau chiar dureri ale mușchilor. Crizele de migrenă sunt, de asemenea, adesea însoțite de dureri de gât. ... Rezumat | Fizioterapia durerilor de gât

Exerciții | Dureri de cap - cauzate de coloana cervicală

Exerciții Pentru a întinde gâtul în zona coloanei cervicale și, astfel, pentru a menține mușchii mai supli și a elibera tensiunea, există numeroase exerciții simple care pot fi efectuate confortabil acasă sau la birou. 1.) Un exercițiu care poate fi efectuat fie așezat, fie în picioare, se întinde în special pe partea din spate a ... Exerciții | Dureri de cap - cauzate de coloana cervicală

Dureri de cap - cauzate de coloana cervicală

Cefaleea coloanei cervicale sau cefaleea medicală cervicogenă este o formă de cefalee cauzată de probleme la nivelul coloanei cervicale. Vestea bună este că prin eliminarea problemelor din coloana cervicală, durerea de cap poate fi, de asemenea, eliminată. Acest tip de durere de cap este, prin urmare, o durere de cap secundară, în care cauza problemei în sine este ... Dureri de cap - cauzate de coloana cervicală

Escroc | Dureri de cap - cauzate de coloana cervicală

Pacienții care se plâng de amețeli asociate cu dureri la nivelul coloanei cervicale suferă de așa-numitul vertij cervicogen. În acest tip de vertij, care nu este de obicei o formă de vertij de rotație, ci mai degrabă un vertij vestibular, simptomele apar de obicei după mișcări sacadate ale capului și malpoziția prelungită a gâtului. Cei afectați ... Escroc | Dureri de cap - cauzate de coloana cervicală

Sindromul coloanei cervicale și durerile de cap

Introducere Termenul „sindrom al coloanei cervicale” se referă la un complex de simptome ale durerii de spate sau braț care are originea în zona segmentelor coloanei cervicale. Din punct de vedere clinic, sindromul coloanei cervicale este împărțit în forme acute și persistente cronice ale bolii. Principala cauză a sindromului coloanei vertebrale cervicale acute este de obicei ... Sindromul coloanei cervicale și durerile de cap