Durerea de la picioare poate avea diverse cauze. Una dintre cauze poate fi o malpoziție a piciorului, care duce la o sarcină incorectă pe antepic și provoacă durere. Încălțăminte slabă (pantofi înalți sau pantofi prea mici), supraponderalitate, lipsa de forță a mușchilor picioarelor sau leziuni anterioare pot fi cauza plângerilor. ... Exerciții împotriva durerilor la nivelul picioarelor
În primul rând, ar trebui explicat că durerea din mingea piciorului de care se plâng pacienții este cu siguranță localizată în punctul de sub articulațiile metatarsofalangiene ale degetelor. Mingea piciorului este considerată o zonă separată a tălpii piciorului și conține de fapt doar regiunea din ... Durerea în mingea piciorului - cauză și ajutor
Rezumat Majoritatea oamenilor nu sunt conștienți de definiția durerii în mingea piciorului. Pe de altă parte, în funcție de postura piciorului, punctele de încărcare, care ar trebui să fie de fapt limitate în principal la călcâi, marginea exterioară a piciorului , mingea piciorului și degetul mare, sunt incorecte ... Rezumat | Durerea în mingea piciorului - cauză și ajutor
Durerea în golul genunchiului este durerea în partea din spate a articulației genunchiului. Se poate face o distincție între durerea acută și cea cronică în cavitatea genunchiului. Durerea acută apare brusc, de obicei cauzată de traume, și durează de la câteva ore până la zile. Durerea cronică se dezvoltă adesea insidios și ... Durere în golul genunchiului exerciții și terapii
Durere în golul genunchiului la jogging Alergătorii au adesea dureri la genunchi după jogging. Mai ales la începutul antrenamentului sau după o abstinență mai lungă de la sport, acest lucru este adesea observat și nu este îngrijorător. În acest caz, mușchiul și țesutul conjunctiv neantrenat duc la o supraîncărcare acută pe termen scurt. Cu toate acestea, dacă durerea persistă ... Durere în golul genunchiului la jogging | Durere în golul genunchiului exerciții și terapii
Alte măsuri terapeutice Foarte bune pentru durerea în golul genunchiului sunt exercițiile care se efectuează în piscina de exerciții, deoarece flotabilitatea apei ameliorează articulația genunchiului. În același timp, rezistența apei întărește mușchii datorită cantității mai mari de muncă musculară necesară. Puteți găsi exerciții ... Măsuri terapeutice suplimentare Durere în golul genunchiului exerciții și terapii
Sinonim acilodinie Definiție O acilodinie este un sindrom al durerii în zona tendonului lui Ahile cu o cauză inițial neclară, care poate apărea atât în repaus, cât și sub stres și poate afecta secvența fiziologică normală a mișcării. Apariția Achillodynia este o boală foarte frecventă, în special în medicina sportivă și aici mai ales în tineri ... Achilodinia
Diagnostice diferențiale O acilodinie poate fi rapid confundată cu următoarele simptome și boli (diagnostice diferențiale) Simptome În formele timpurii de acilodinie, există o durere inițială clasică la începutul mișcării corespunzătoare. Durerea este localizată în zona tendonului lui Ahile și este uneori descrisă ca trăgând în sus. Durerea … Diagnostice diferențiale | Achilodinia
Terapie / Tratament În multe cazuri nu este necesar un tratament special și are loc o vindecare spontană a acilodiniei. Procedura principală în prezența acestei boli degenerative este reducerea rapidă a stresului fizic declanșator. Sportul care duce la tensiune trebuie redus rapid sau evitat complet. Mai mult, un pantof potrivit ... Terapie / Tratament | Achilodinia
Istoricul Cursul acilodiniei poate fi de obicei atribuit anumitor etape. La început, când uzura tendonului nu este încă foarte pronunțată, durerea apare numai după o tulpină intensă și neobișnuită sub formă de ciupire sau ciupire. Durerea începe de obicei la o zi după activitatea de supraîncărcare ... Istorie | Achilodinia
Rezumat Achilodinia este o tulburare foarte frecventă care afectează în principal sportivii mai tineri. Motivul este în mare parte modificări degenerative în și în jurul tendonului lui Ahile cu dureri asociate moderate până la severe, în special în timpul mișcării. Se face distincția între cursurile primare și secundare: modificările inflamatorii sunt mai predispuse să vorbească împotriva achilodiniei. Simptomele dependente de etapă pot fi ... Rezumat | Achilodinia
