Fizioterapie pentru un disc alunecat în timpul sarcinii

O hernie de disc poate apărea în special în timpul sarcinii, deoarece modificările fizice pun mai multă presiune asupra coloanei vertebrale. Mai ales femeile cu o problemă de spate cunoscută sunt mai susceptibile de a suferi de o hernie de disc, în special în coloana lombară. În general, o hernie de disc în timpul sarcinii provoacă exact aceleași simptome ca la femeile care nu sunt însărcinate. ... Fizioterapie pentru un disc alunecat în timpul sarcinii

Exerciții | Fizioterapie pentru un disc alunecat în timpul sarcinii

Exerciții 1. rezistență și stabilitate Treceți în poziția patruped. Acum, brațul stâng și piciorul drept sunt întinse simultan. Asigurați-vă că șoldurile rămân drepte și nu se lasă. Țineți poziția timp de 10 secunde și apoi schimbați laturile. 3 repetări pe fiecare parte. 2. întărește mușchii spatelui inferior Culcă-te ... Exerciții | Fizioterapie pentru un disc alunecat în timpul sarcinii

Interdicția de angajare | Fizioterapie pentru un disc alunecat în timpul sarcinii

Interdicția de angajare Dacă o interdicție de angajare este pronunțată cu probleme de volum existente în timpul sarcinii, depinde de situația individuală, de locul de muncă exercitat și de posibilele riscuri de dezvoltare pentru mamă și copil. În general, interzicerea angajării ar trebui emisă numai dacă activitatea de desfășurat ar pune în pericol bunăstarea ... Interdicția de angajare | Fizioterapie pentru un disc alunecat în timpul sarcinii

Durerea inghinală: cauze și exerciții care ajută

Durerea inghinală este adesea caracterizată printr-o înjunghiere și durere severă în zona inghinală, cu restricție simultană a mișcării. De regulă, durerea inghinală este unilaterală; mai rar este bilateral. Cea mai cunoscută cauză a durerii inghinale este așa-numita hernie inghinală. Se întâmplă deoarece ligamentul inghinal și structurile înconjurătoare nu pot ... Durerea inghinală: cauze și exerciții care ajută

Exerciții pentru durerea inghinală | Durerea inghinală: cauze și exerciții care ajută

Exerciții pentru durerea inghinală 1. Scaunul jumătății croitorului Un exercițiu foarte bun pentru întinderea mușchilor laterali și posterioare ai coapsei (mușchii ischiocurali) este scaunul jumătății croitorului. Stai pe un scaun. Glisați atât de departe înainte încât spatele dvs. nu mai este în contact cu spătarul. Acum încrucișează piciorul drept peste stânga (ca în ... Exerciții pentru durerea inghinală | Durerea inghinală: cauze și exerciții care ajută

Rezumat | Durerea inghinală: cauze și exerciții care ajută

Rezumat Deoarece durerea inghinală este foarte frecventă și poate avea o varietate de cauze, este crucial să se pună un diagnostic precis al simptomelor înainte de efectuarea unor exerciții specifice. În funcție de caz, poate exista o scurtare a anumitor grupe musculare, supraîncărcare a ligamentelor, tendoanelor, mușchilor sau a țesutului conjunctiv, leziuni ale nervilor, mușchilor ... Rezumat | Durerea inghinală: cauze și exerciții care ajută

Arde în bar

Introducere În regiunea inghinală există numeroase structuri musculare, tracturi nervoase importante, organe sensibile ale tractului intestinal, urinar și genital, ganglioni limfatici și articulații. Multe boli ale acestor structuri își pot proiecta simptomele pe zona inghinală, motiv pentru care durerea inghinală este foarte nespecifică și poate avea multe cauze. Cu toate acestea, senzația de arsură ... Arde în bar

Simptome asociate Arde în bar

Simptome asociate Pe lângă arsura inghinală, se poate adăuga durere de caracter diferit. Arderea, tragerea, durerea plictisitoare sau înjunghiată pot fi distinse și oferă indicii importante pentru diagnostic. Alte simptome însoțitoare pot apărea și pot varia foarte mult în funcție de boala de bază. Plângerile musculare, osoase sau tendinoase sunt însoțite de durere atunci când ... Simptome asociate Arde în bar