Stres care apare în prim plan cu o anumită moderare cu siguranță nu face rău. Dar grozav stres în timpul sarcină iar anxietatea maternă puternică poate avea un impact negativ asupra copilului și asupra dezvoltării acestuia. O greutate redusă la naștere sau chiar o avort Sunt posibile. Copilărie efecte tardive precum astm și depresiune sunt, de asemenea, uneori posibile.
Ce înseamnă stresul pentru dezvoltarea copilului?
Când un copil crește în uter, mulți factori afectează dezvoltarea acestuia. În acest timp, care este de aproximativ 40 de săptămâni, cap, se formează brațe, picioare și trunchi; toate organele majore precum inimă, creier și se formează și rinichi. Dezvoltarea copilului sau a materialului genetic este coordonată și, de asemenea, ghidată. Copilul nenăscut este furnizat de mamă cu toate substanțele necesare, cum ar fi substanțele nutritive, anticorpi și hormoni. Dezvoltarea copilului este influențată și de stres la care este expusă viitoarea mamă. Prin urmare, factorul de stres în timpul sarcină nu trebuie deloc subestimată.
O mică emoție nu doare
Toată lumea cunoaște stresul și este expusă acestuia - uneori mai mult, alteori mai puțin. Fie că este vorba de cerințe mari în viața profesională, de o lipsă constantă de timp, de certuri cu partenerul, de familie sau chiar de îngrijorări existențiale sunt, agitația de zi cu zi sau chiar impactul constant al zgomotului - la final, stresul are multe fețe. Este evident că femeile însărcinate nu o pot evita timp de 40 de săptămâni. Mai presus de toate, stresul cotidian face deja parte din „viața normală”. Nu este de mirare că femeile își fac griji atunci când sunt stresate și știu că sunt însărcinate. În cele din urmă, se tem că stresul ar putea avea un impact negativ asupra copilului nenăscut. Când corpul intră într-o situație stresantă, începe să elibereze stres hormoni precum noradrenalinei, epinefrină, dopamina, precum și precursori ai Cortizolul. Drept urmare, inimă rata crește, sânge presiunea crește, respiraţie devine mai rapid și mușchii se încordează. Ca urmare a stresului, activitatea digestivă poate fi uneori și redusă. Copilul simte schimbările mamei. Astfel, bătăile inimii copilului se accelerează și ele. Dar stresul ușor nu este nicidecum dăunător. Cercetătorii au făcut deja descoperiri în sensul că stresul ușor și creșterea asociată a bătăilor inimii conduce copilului care este hrănit. Maturizarea fizică, abilitățile mentale și abilitățile motorii se îmbunătățesc atunci când copilul percepe și răspunde la stresul ușor al mamei.
Când stresul preia
Cu toate acestea, este important ca viitoarea mamă să nu fie expusă constant la situații stresante. Acest lucru se datorează faptului că, dacă stresul este prea mare, dezvoltarea copilului poate fi afectată și riscul de tulburări fetale severe crește. Acesta poate conduce la naștere prematură, tulburări neurologice, precum și de dezvoltare emoțională sau provoacă o greutate prea mică la naștere. Dar ADHD, abilități mentale slabe și, de asemenea, afecțiuni fizice - cum ar fi obezitate or astm - nu sunt neobișnuite dacă femeia a fost permanent stresată în timpul sarcină. Dar acest lucru nu înseamnă că femeile însărcinate care se află sub stres își fac rău în mod automat copilului sau că dezvoltarea copilului este afectată. Există numeroase cazuri în care viitoarele mame au fost supuse unui stres constant, dar în cele din urmă au născut copii sănătoși. Următoarele stresuri și boli psihice pot provoca ulterior daune, deși acest lucru depinde de caz: anxietate (inclusiv sarcină-anxietate specifică), depresiune, circumstanțe problematice de viață (probleme în relație, violență fizică sau emoțională), doliu sau alte experiențe traumatice (atacuri teroriste, agresiuni, dezastre naturale). Dacă viitoarea mamă observă că stresul și anxietatea sunt intensificate de sarcină, ar trebui să se prezinte la un terapeut sau cel puțin să se consulte cu medicul curant.
Medicamente psihotrope în timpul sarcinii
Dacă femeile suferă de tulburări psihiatrice (tulburare bipolară, schizofrenie, anxietate sau chiar tulburări obsesiv-compulsive), terapiile și tratamentele medicamentoase trebuie continuate și în timpul sarcinii. Este important ca astfel de terapii sau doze să fie reduse, dar nu întrerupte brusc, dacă medicul aprobă. Până în prezent, există doar câteva medicamente psihotrope care sunt „dăunătoare fertilității”. Prin urmare, este important să consultați un medic despre ce medicamente pot fi luate și dacă există alte modalități de a gestiona problemele în timpul sarcinii fără a fi nevoie să luați medicamente. Încercările de sine sau modificările dozelor sunt, fără a consulta medicul, de urgență pentru a se abține.
Timpurile mici de întrerupere sunt importante
Stres în timpul sarcinii nu trebuie să apară, dar poate. Este important să învățați, de asemenea, să vă confruntați cu supraveghetorul sau partenerul cu un „nu” și, uneori, să recunoașteți și ce factori conduce a stresa. Este important să recunoaștem și semnele corpului în timpul sarcinii. In caz de oboseală, este recomandabil să căutați odihnă. Dacă stresul perceput scapă de sub control, nu face niciun rău să oprești telefonul mobil uneori și să te concentrezi doar asupra ta și a copilului tău. La urma urmei, este important pentru mamă și copil ca ambii să se bucure de timpul petrecut în timpul sarcinii.
