Simptome
Simptomele variază în funcție de tipul de malpoziția piciorului. De regulă, deformarea piciorului poate fi văzută extern, în funcție de cât de severă este. Dacă pacientul încearcă să se miște sau să pună greutate pe picior în ciuda deformării, acest lucru poate provoca durere în funcție de mișcare sau sarcină.
În cazul picior gol, de exemplu, arcul piciorului este prea înalt. Punctele de presiune dureroase se pot dezvolta pe partea din spate a piciorului. În plus, mușchii ale căror permanente întindere eșecurile din cauza poziției defecte pot scurta și restrânge libertatea de mișcare.
O consecință este un mers nefiziologic și nesigur. Cu un picior plat, greșelile pot fi pronunțate în diferite grade. O formă severă se numește deja picior plat.
Când talpa piciorului este tensionată, durere poate apărea în piciorul mijlociu. De asemenea, a sta pe călcâie și mai ales pe vârfuri este de obicei mai dificil pentru cei afectați. Piciorul, care este adesea cauzat de purtarea încălțămintei cu toc, cauzează rareori simptome.
Este în principal o problemă cosmetică. În unele cazuri, splayfoot poate provoca un așa-numit „haluce valgus„. Acest lucru face ca degetele de la picioare să se tragă într-o poziție foarte strâmbă.
Greutatea corporală este deplasată la bila din față a piciorului. În anumite circumstanțe, acest lucru se poate dezvolta durere în funcție de sarcină. haluce valgus este malpoziția piciorului în care degetele de la picioare sunt înclinate datorită tulpinii permanente, incorecte.
Hallux se referă la degetul mare, deoarece este metatarsian este afectat în principal de dezaliniere. Dezvoltarea unui haluce valgus este foarte des legată de splayfoot. În cazul unui picior de picior, degetele de la picioare diverg și zona mingii din piciorul din față se lărgește.
Un tendon al degetului mare, care provine de la metatars, nu se întinde spre exterior atunci când piciorul se răspândește și împinge degetul mare spre interior. Datorită încărcării permanente de tracțiune asupra tendonului din mijloc, osul cedează tot mai mult spre interior. Cauza splayfoot și, de asemenea, a hallux valgus este în mare măsură încălțămintea modernă.
Pantofii ascuțiți nu corespund formei normale a piciorului și exercită o presiune permanentă asupra degetelor. Un călcâie exercită presiune asupra mingii piciorului și crește problema. Un picior de seceră este adesea congenital malpoziția piciorului.
În acest caz, piciorul din față se umflă spre interior și se creează o formă de seceră a piciorului, care este probabil cauzată de presiunea în uter datorită lipsei de spațiu în uter. De-a lungul anilor, piciorul de seceră dispare în mod normal pe măsură ce copilul crește. Îndoirea deliberată a piciorului în poziția normală poate fi benefică pentru regresie.
A picior strâmb este ușor recunoscută prin poziția picioarelor care se abate foarte mult de la poziția normală. Sunt rotite în jos și în interior, cu talpa piciorului rotindu-se spre corp. picior strâmb provoacă o malformație congenitală a extremităților, care poate avea mai multe cauze în uter.
Piciorul poate fi deformat cu diferite grade de severitate, dar terapia trebuie începută cât mai curând posibil. Aceasta constă de obicei dintr-o operație minoră și în principal terapii conservatoare, cum ar fi aplicarea unui ghips distribuție. Exercițiile care pot fi eficiente împotriva unora dintre deformările piciorului sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de gimnastică la picioare.
Exercițiul vizează în primul rând consolidarea mușchii picioarelor și creșterea mobilității în articulații. Multe dintre problemele piciorului încep în copilărie, deoarece picioarele copiilor sunt încă foarte moi și pot fi ușor deformate. De asemenea, mușchii arcului piciorului nu sunt încă puternici și maturi copilărie, motiv pentru care puțină mișcare poate duce la malpoziții precoce ale piciorului.
Picioarele copiilor se simt, de asemenea, mai puțin restricționate în pantofii necorespunzători și nefiziologici. Prin urmare, este important să vă asigurați că încălțămintea potrivită este purtată, dar și să permiteți piciorului cât mai multă libertate de mișcare. Exercițiile includ mersul desculț pe diferite terenuri.
Gimnastica piciorului implică efectuarea deliberată a diferitelor mișcări cu picioarele și degetele de la picioare. De exemplu, apucarea obiectelor cu degetele de la picioare întărește piciorul și mușchii acestuia. În gimnastica copiilor dar și în unele sporturi, de exemplu balet, se efectuează în mod conștient exerciții pentru a întări mușchii picioarelor. Așa-numitele „parcuri descult” pot, de asemenea, întări piciorul, cerându-vă să vă adaptați la diferite terenuri descult.
Toate articolele din această serie:
