Proprietățile mușchiului cardiac
Cu oamenii a inimă celula musculară are în medie aproximativ 50 până la 100 μm lungime și 10 până la 25 μm lățime. ventriculul stâng este camera din care sânge este expulzat în circulația corpului. Prin urmare, acesta trebuie să ofere o capacitate de pompare mult mai mare decât ventricul drept, care furnizează sânge exclusiv la plămâni. Din acest motiv, inimă mușchi al ventriculul stâng este în mod normal de aproximativ două ori mai gros (1 cm) decât cel al ventricul drept, care are de obicei doar aproximativ 0.5 cm grosime. Se presupune că la începutul vieții noastre există până la 6 miliarde de celule în mușchii ventriculul stâng. Cu toate acestea, acest număr scade constant pe parcursul vieții noastre, astfel încât la persoanele în vârstă este probabil posibil doar să se detecteze un număr de două până la trei miliarde de celule.
Straturi de perete ale inimii
inimă mușchiul este mijlocul a trei straturi care formează de fapt inima. În interior este așa-numitul endocard, din care, de exemplu, valvele cardiace de asemenea ies. Acesta este urmat de miocardului, adică stratul muscular și chiar în exterior este epicard. Acesta este situat la pericard, pericardul care înconjoară întreaga inimă și, cu ajutorul cantității mici de lichid pe care o conține, funcționează ca un fel de „şoc absorbant ”și poate proteja inima într-o anumită măsură de șocurile externe și de frecare.
Boli ale mușchiului inimii
Boli ale mușchiului inimii (cardiomiopatie) pot fi mecanice, electrice sau mixte. Termenul de boli mecanice ale mușchiului cardiac înseamnă o modificare a dimensiunii inimii, grosimea pereților și / sau o modificare a cavităților (atriile și ventriculii), rezultând tulburări de pompare. În cazul disfuncției electrice, transmisia potențialelor electrice este afectată, astfel încât inima să nu funcționeze fiziologic.
De regulă, bolile mușchiului cardiac sunt adesea însoțite de o mărire a musculaturii. Mai multe forme de boli miocardice sunt împărțite. Acest lucru este cauzat de obicei de hipertensiune arterială în circulația corpului.
Ca răspuns la aceasta, ventriculul stâng trebuie să lucreze mai mult pentru a construi o presiune suficient de mare pentru a putea fi încă expulzat sânge. Ca urmare, se formează mai multe celule, iar mușchiul inimii devine mai gros pentru a fi mai puternic. Cu toate acestea, acest lucru funcționează doar până la un anumit punct, moment în care mușchiul este prea gros pentru a fi alimentat cu sânge suficient.
Atunci mușchiul nu mai poate funcționa adecvat și insuficienţă cardiacă (insuficiență cardiacă) apare. În plus, aportul redus de oxigen către anumite zone musculare crește riscul de a atac de cord. În această formă de boală a mușchilor cardiaci, camerele inimii sunt mărite fără o creștere a dimensiunii mușchilor, cu capacitate de ejecție limitată.
Mușchii inimii cresc de obicei în dimensiune pe partea stângă (uneori și pe partea dreaptă), ceea ce înseamnă că inima nu mai este capabilă să pompeze suficient sânge din camere în fluxul sanguin. Camerele sunt uzate și nu există suficientă putere pentru a scoate sângele. În plus, inima poate avea o experiență limitată relaxare fază, prin care această fază este întârziată, rezultând că inima devine din ce în ce mai rigidă, adică își pierde elasticitatea.
Acest lucru favorizează depozitele de calciu în nave, care la rândul său poate duce la boli secundare severe. La începutul acestei boli, respiraţie pot apărea dificultăți în timpul efortului, mai târziu chiar și fără efort. Este posibil ca tulburările de ritm să apară și în cursul ulterior al bolii.
- Îngroșarea mușchiului inimii
- Eroziunea mușchilor inimii (cardiomiopatie dilatată)
Acest lucru are ca rezultat o creștere a mușchilor inimii la nivel local în zona septului ventricular din camera stângă. Se face distincția între două forme ale bolii, în care calea de ieșire către aorta, adică în mare circulația corpului, poate fi îngustat (curs sever) sau gratuit (curs mai ușor). Se presupune că acest tip de boală a mușchilor cardiaci este congenitală.
Se suspectează un risc ridicat, în special pentru pacienții tineri de sex masculin cu antecedente familiale de moarte subită cardiacă, deoarece această boală a mușchilor inimii este ereditară. Această formă de boală a mușchilor cardiaci este relativ rară și poate fi dobândită și / sau congenitală pe parcursul vieții. Modul în care este dobândit acest formular nu a fost încă clarificat.
În această boală, ventriculul stâng este de obicei afectat de o extensibilitate foarte redusă, dar uneori ventricul drept poate fi, de asemenea, afectat. La începutul bolii, auriculele se măresc și simptomele insuficienţă cardiacă precum dificultăți de respirație. Stratul cel mai interior al mușchiului inimii se îngroașă în cursul bolii și există o perturbare crescândă a relaxare faza inimii datorită extensibilității reduse a mușchilor inimii. Cauza acestei boli a musculaturii inimii este încă neclară.
Țesut gras și țesut conjunctiv sunt depuse în țesutul muscular al mușchilor inimii. Ventriculul drept al inimii este afectat. Deoarece această formă este de obicei însoțită de performanțe de pompare intacte, boala poate progresa nedetectată și poate apărea disritmie cardiacă severă în cursul bolii.
Potențialele electrice nu sunt transmise suficient sau neregulat. Inima bate neregulat. Mai ales tinerii, în special sportivii, sunt expuși riscului de moarte subită cardiacă din cauza acestei boli.
Se suspectează că cauza este mutațiile genelor din diferite structuri care servesc comunicării între celulele musculare ale inimii, precum și un defect al unui receptor la nivelul calciu depozitarea inimii. În această formă a bolii există o inflamație a mușchilor inimii. Inflamația poate afecta celulele musculare ale inimii, țesutul dintre straturile mușchiului inimii, precum și inima nave.
Se face distincția între inflamația cronică și acută, în funcție de cursul acesteia. Inflamația poate fi cauzată de infecții simple, cum ar fi gripă virus sau bacterii, substanțe toxice precum alcoolul (foarte frecvent) sau metale grele, ciuperci și paraziți, medicamente sau reacții autoimune. Adesea există o cauză neclară.
Măsura unui inflamația mușchilor inimii depinde de evoluția bolii. Acest lucru poate fi fără simptome, dar poate fi asociat și cu acut insuficienţă cardiacă. Aritmie cardiacă, dureri în piept, dificultăți de respirație, precum și oboseală, stare generală de rău și febră pot fi indicații ale unei boli a mușchilor inimii, în special a inflamației.
Adesea forma cronică se desfășoară fără simptome, spre deosebire de forma acută. Dar chiar și în forma acută, evoluția bolii depinde de severitatea inflamației. Aceasta este o boală rară a musculaturii inimii care afectează adesea femeile din menopauza.
De obicei este declanșat de evenimente emoționale puternice și apar simptome ale unui infarct miocardic acut. Dureri în piept, anxietatea, transpirația și paloarea severă sunt posibile simptome. Datorită nivelului ridicat de stres, există o eliberare crescută de adrenalină, care perturbă funcția celulelor musculare ale inimii.
Această formă a bolii este dilatată cardiomiopatie cauzată de stresul ridicat al sarcină (Vezi deasupra). Poate apărea între ultimul trimestru și cinci luni după naștere. Cauzele acestei boli nu sunt încă cunoscute.
- Boală a mușchiului cardiac datorită creșterii masei musculare (cardiomiopatie hipertrofică)
- Elasticitate redusă a camerelor (cardiomiopatie restrictivă)
- Aritmie a ventriculului drept (cardiomiopatie aritmogenă a ventriculului drept)
- Inflamația mușchilor inimii (miocardită)
- Cardiomiopatia de stres (cardiomiopatia Tako Tsubo)
- Cardiomiopatie înainte sau după sarcină (cardiomiopatie peripartală)
Pentru a întări mușchiul inimii, este important să nu provocați supraîncărcare. În caz de boli cardiovasculare cunoscute, este recomandabil să discutați unitățile de instruire cu un cardiolog sau, dacă este necesar, să le efectuați sub supravegherea internului. Mușchii inimii pot fi întăriți cu lumină rezistenţă sportul și antrenamentele suplimentare se pot face prin creșterea intensității, cum ar fi mersul pe jos, patinajul în linie, de înot, mersul cu bicicleta sau mersul pe bicicletă culcată.
În ceea ce privește timpul, o sesiune de antrenament ar trebui să dureze cel puțin 20 de minute (15-17 minute pentru începători și re-începători). Dacă aveți un nivel de antrenament mediu spre bun, intervalul poate fi mărit la 45 de minute. Este important să vă verificați pulsul în timpul exercițiilor fizice, de exemplu cu un ceas de puls sau prin palparea pulsului pe dumneavoastră încheietura cu două degete.
Pulsul de odihnă al unei persoane sănătoase (stare neinstruită) este de aproximativ 60-70 de bătăi ale inimii pe minut (60-70 / min). Pe parcursul rezistenţă antrenament, frecvența pulsului nu trebuie să depășească, în general, 135 / min. Este recomandabil să aveți maximul ritmului cardiac determinat sub supraveghere medicală.
Pentru a vă întări inima, ar trebui să vă antrenați în intervalul optim. Aceasta este în jur de 60% -75% din maxim ritmului cardiac. La fel, puternic presurizat respiraţie precum în timpul antrenament cu greutati cu greutăți sau rezistență puternică la mersul pe bicicletă (doar la urcare) trebuie evitată. Ar trebui să vă antrenați de 3-5 ori pe săptămână, la început 15-20 de minute cu aproximativ 60% din maxim ritmului cardiac. Pentru a întări mușchiul inimii, antrenamentul este mărit ușor până la 75% în timpul sesiunilor de antrenament mai lungi.
Toate articolele din această serie:
